aminokwasy

[...] sie byc tym samym co ten: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainer_MCT-opis2667.html sprawdzilem sklad i wszytstko jest takie samo, ilosc kcal tez (nawet sprawdzilem wszystkie aminokwasy i co do mg takie same mg) poza jedna rzecza: sklep sfd / decathlon lecytyna 276mg / 320mg i w tym : cholina 63mg / 73mg inozytol 39mg / 45mg [...]

[...] otrzymany w procesie hydrolizy enzymatycznej. Kolagen stanowi główny składnik tkanki łącznej, należy do białek włóknistych, tzw. skleroprotein fibrylarnych. FORTIGEL tworzą aminokwasy głównie prolina, glicyna, hydroksyprolina i hydroksylizyna połączone wiązaniami peptydowymi. Kolagen występuje w ścięgnach, więzadłach, chrząstkach, kościach, [...]

[...] po prostu zamieniony na tkankę tłuszczową." I tu moje pytanie: nadmierna ilość węgli w wątrobie przekłada sie z glikogeny w jakies tam tłuszcze i odkłada w tkance a przecież aminokwasy białek rozdzielane są w wątrobie do mięśni itp następnie ta za duża ilość zostaje rozłożona na amoniak potem oczyszczona przez nery i uwolniona z moczem? teraz z [...]

[...] cykl wybrałem już suplementy tylko chcę zapytać czy dobrze wybrałem i kiedy je brać. Olimp - CARBONOX - 4000g - carbo Universal Nutrition - 100% Beef Aminos - 200tab. - aminokwasy całodzienne Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500g - kreatyna SFD - SFD WPC Protein Econo - 750g x3 - białko co myślicie o takim połączeniu na [...]

[...] - push pull leg czw/pt - push pull po kazdym silowym treningu robie od 45 do 60 minut aeroby a w dni nie treningowe dwa razy po 30 minut rano i wieczorem, Moja waga zaczela spadac 2,5 kg przez 7 dni wydaje mi sie ze jest to za duzo, zabezpieczam sie suplami , bialko, aminokwasy . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9a9f270831b749f2b2272c96a0b8f2d2.png

[...] zaraz po treningu geinerek Makrela wędzona 90g Ser twarogowy półtłusty 150g Chleb żytni pełnoziarnisty 50g Przed snem 20g izolat białka Rano aminokwasy i witaminy Wiek 28 lat, staż pół roku konkretnie (dieta i suple), wcześniej ze względu na pracę jako tako . Tą dietę stosuje od roku, zauważam powolny zanik [...]

[...] finanse na cykl ? 12) uwagi i sugestie Witam Sprawa polega na tym, że otrzymałem od znajomego suplementy a mianowicie: - nitrobolon -xtreme aniticatabolix (glutamina, aminokwasy rozgałęzione) do tej pory stosowałem jedynie kreatyne mono DT 10 g przed i po treningu oraz DNT 5 g. Teraz pytanie jak wrzucić ww. suplementy do mojej diety/cyklu. [...]

[...] Witam!!! Chcialbym wziasc do mojego pierwszego cyklu z metki odzywke bialkowa dla wzmocnienia efektu i zmniejszenia spadkow, ale mam pytanie czy zamiast odzywki moge wziasc aminokwasy?? to tez przeciez bialko. Pytam sie bo po odzywkach mam straszne syfy :( Nie chce komentować mi się tego. Przykro mi tylko ze nasze forum wciąż toleruje takie [...]

[...] 2lata Cel: masa Suple: gainer(mass attack) (sorki za reklame), kretyna zwykly monohydrat, i wpc 80% Spalacz: - - - Suple ostatnich 60dni: wpc 80%, hydroizolat (amix. Beef), jablczan kreatyny, witaminy (olimp), aminokwasy, aakg, ashwangarda Dieta: teraz mam okolo 2000kcal Finanse: do 300 zl /SFD/2018/12/10/a9ceac6b780f4d328f68f219caae7dcc.jpg

Panowie,czytam i czytam,ale już się pogubiłem w tym wszystkim-otórz chcę zrobić sobie cykl kraetyny wraz z suplementem na masę mięśniową i tu mam problem-lepiej wziąść kreatynę z aminokwasami(myślę o BCAA) czy z odżywką,np whey protein 80-90%?? Aminokwasy tworzą białko więc są białkiem tak?Jaka jest więc różnica?

Witam. Mam 19 lat. Ważę 77 kg czy 179 wzrostu. Chciałbym walczyć w kat 73 kg. Ale chciałbym mieć 74 stałej wagi. Zawody w których chce wystartować są w styczniu. Teraz jest październik więc mam trochę czasu. Trenuję : Poniedziałek Siłownia godz 11.00 biceps,klatka. 18.30 Muay Thai Wtorek 18.30 BJJ Środa: Siłownia godz. 11.00 plecy, triceps. [...]

jak w temacie, super aminokwasy z USA nowość: skład: 375 Grams Blue Raspberry Serving Size12.5G(1Scoop) Servings Per ContainerApprox 30 Amount Per Serving % DV* Calories 10 Calories From Fat 0 Total Fat 0g 0% Saturated Fat 0g 0% Trans Fat 0g ** Total Carbohydrate 1g 0% Dietary Fiber 0g 0% Sugars 0g ** Protein 3g 6% Vitamin B6 (As [...]

[...] Generalnie Split. Około rok temu zacząłem używać różnych suplementów. Generalnie używałem przed treningiem Cytogenix Cytonox, a po treningu Cytocell. Po za tym izotoniki i aminokwasy. Ostatnio jednak zacząłem mieć problemy z zakupem Cytocellu. Ktoś mi powiedział, że już nie jest produkowany. W związku z czym mam pytanie: Co polecilibyscie mi [...]

[...] brzucha.Po wprowadzeniu pare nurtujacych mnie pytan; 1-czy jest cos lepszego od HMB co spełnia te funkcje,ktore niby sepłnia HMB,moze sobie darowac w ogole?I Inwestowac w aminokwasy i bialko co jakis czas w kretke? 2-chce spalic troszke fatu na ten cel kupilem thermo fat burnera treca i lecetyne(to bardziej na głowke)i oczywiscie robie [...]

[...] i zaczelo sie jedzenie tymu fast he i przybralem kilka kilogramow i sporo centymetrow w pasie. glownym moim celem jest spalenie tluszczu, zamowilem kilka suplementow, aminokwasy, jablczan kreatyny, spalacz, witaminy. trenuje 5 razy w tygodniu, dosc sporo aerobow. jesli jest taka potrzeba moge rozpisac swoj aktualny trening oraz wymiary [...]

[...] to połączyc z Shock Therapy? do teg napewno dojdzie WPC OSTROWIA(wrazie braków w diecie)może jakieś MONO tylko nie wiem czy nie za duzo tej kreatyny na jeden raz i jakies aminokwasy tylko nie wiem dokładnie jakis myślałem zeby AMINO MAX treca ale to jest mało ekonomiczne co poradzicie??Do tego napewno OMEGA 3 I WITAMINY Z OLIMPU.Co dodac lub [...]

[...] zacząć delikatne treningi? (2x 15 na każdą partię) nie przemęczając się ? Uważacie że to wystarczy ? Zacząłem cykl kreatynowy (Shotgun+Storm+kre alkalyn+tauryna+glutamina+aminokwasy)suple odstawić na czas odpoczynku ? Zwiększyć ilość węgli w diecie? (zacząłem ją ukierunkowywać pod redukcję, to też może być powodem przetrenowania, zmniejszyłem [...]

[...] różne takie w dopingu i włos mi się jeży... ćwiczę 8 miesięcy i nawet nie sięgnąłem po kreatyne, przez pierwsze trzy miesiące ćwiczyłem na sucho, później dołożyłem odżywkę i aminokwasy... a Wy tu koksy na dzień dobry. Normalnie brak mi słów. Jesteście tak głupi czy tak niedoświadczeni? Dobrze chociaż, że większość uczestników forum goni takich [...]

[...] i jeden hantel dokręcany, w sumie 10kg. Bo w sumie nie chce tylko na siłowni z całych sił trenować, a potem w domu się lenić. To robić coś w domu? (wy jesteście specami w tym dziale, a nie ja więc :-D) Co do dietki to trzymam ją - dieta masowa. Co do suplementacji to aminokwasy całodzienne (na dzień i na noc) i jeszcze Carbo podczas treningu.

[...] Moje zapotrzebowanie to ~2250kcal więc dodam gdzieś około 200-300kcal. Pierwszy planowany posiłek wypadałby o 13 i w założeniu miałby to być szejk białkowy jako te aminokwasy przed treningiem. Trening rozpoczynałbym o kolo 16-17 i później już normalne posiłki. Do tego momentu wszystko wydaje mi się być jasne, lecz jakie b/t/w mam obrać? [...]