ala

[...] 10,99 żeberka ekstramięsne 8,99 łopatka wołowa BK 21,99 ćwiartki kuraka 3,99 podudzia z indyka 4,99 łosoś filety 2,99 makrela wędzona 10,9 halibut wędzony 3,99 śledzie ala matias 10,9 ser żółty gouda 12,9 banany 2,99 grejfrut zielony 4,99 czerwony 3,99 pomarańcze 3,49 pomidory 3,89 tuńczyk kawałki LISNER 170g 4,99 miód wielokwiatowy 1kg [...]

IgA, IgG są zbędne jeśli masz się dobrze, nie uczula Cie pokarm ani nic z tych rzeczy. CRP możesz dorzucić jak i próby wątrobowe, poza tym pakiet masz podstawowy - da się z tego dużo wyczytać. Warto zacząć od większej wartości, wynik to tylko oszacowanie - na podstawie zmiany kompozycji sylwetki należy kalibrować dietę w odpowiedni sposób, a [...]

tutaj chodzi o to ,ze to wiezadło bylo uszkodzone 10lat temu jak mialem 10-11 lat i do tej poru z nim trenowałem od piłki po 3boj i KB (razem z 5lat na powaznie) tylko teraz sie z***ała łąkotka i przy artroskopii chce obkurczyc to więzadło zeby nogi się nie przeginała mocniej niz prawa wiec mysle ,ze to bedzie ok tym bardziej ,ze lekarz operuje od [...]

Ciekawi mnie ile tych miesni on ma zamiar dolozyc. Czy jechac cos ala flex czy mysli o czym bardziej konkretnym. W kazdym razie z tym progressem jak sie utrzyma to w 2 miechy Flexa dogoni ;p

jego partner to chyba stylizacja ala cutler hajahahahaah

[...] tu to wlasnie mark omawia, jak levrone trenowal i ile byl w stanie zrobic przez kilka weeks, ciekaw jestem jak nogi, ale o gore sie nie boje, bedzie estetyka cos ala Rhoden https://www.youtube.com/watch?v=HOOzkZXG9uU Tu wlasnie Dave mowi o nogach ze w tym wieku nie wiadomo czy bedzie w stanie pokazac kopyta ktore dzis ma kazdy mega na [...]

on zawsze dzwigal ciezary, przeciez zanim wystartowal w kulturystyce, robil zawody cos ala powerlifting.

[...] bo tylko na tel mam mozliwosc byc a wtedy jak cofam strone to mi sie przelacza...pisales cos jakisczas temu tu w temacie orobieniu redukcji...ze nie masensu powolne ograniczanie kcal...chyba ze cos pochrzanilem..tzn zeby wskakiwacnaduzy minus?cos ala vlcd czyli te 1600 tylko na z zachowaniem zasad żo i pozniej podbijac tl czy jak to widzisz?

Ile maksymalnie omega 3(bez ALA, ryby), ep+dha byście proponowali? Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2016-11-19 16:32:46

Ja zaprezentuję jeszcze parę artykułów, które kupiłem w sklepie internetowym (nazwa na priv, bo nie wiem czy mogę tutaj podać): Pianka do kawy/coś ala bita śmietana - jako, że robię non stop gofry to używam to jako bitą śmietanę, cena chyba 12,99 zł - 250 g, naprawdę jest tego dużo, wartości: 100 g - 57,4 kcal B - 4,2 g W - 6,1 g T - 1,8 g oraz [...]

ok. podpowiedz mi jeszcze co do dawkowania. z mojej wiedzy wynika ze berberyny do 2g dziennie ale rozbite po ok 400-500mg do posilkow. co do ALA to nie wiem jak i ile. no i czy brac berberyne solo czy ten miks co wyzej wymienilem? no chyba ze masz inny pomysl na suplementacje... cel znasz... Zmieniony przez - magikcjanin w dniu 2017-11-29 [...]

Po remoncie ... Teraz plan na następne 8 tygodni , coś ala Ud.2 najlżej mi wychodzi redukcja. Z względu czasowych też i będzie odpowiednia. Poniedziałek ( niskie węglowodany , białko wysoko ,tłuszcze średnio lub nisko ) --- Trening z kolei raczej rampa po 3/5 powt przysiady, wyciskania oraz podciąganie na drążku ( co by tu siłe utrzymać ) Wtorek [...]

Ja jak juz wspomniałem mam 174 Cm wzrostu i czuje sie sredniego wzrostu i szczerze zwisa mi to czy mialbym 180 czy 170 jak sobie znajde laske ktora mnie kocha to jej tez bedzie to zwisac a jak podskoczy mi jakis frajer ala World Trade Center to go kopne w jaja i po klopocie proste czyz nie??

Nie chodzi mi o slingshot ino o takie taśmy ala pilates żeby pod ławką przełożyć :-) Ale już kupiłem w lokalnym sklepie sportowym, dzięki!

trochę słabo widać i wyglada jak proch, ale łodziak czy masz to dnp w formie coś "ala trociny"?. Bo DNP jeżeli nie jest w formie kryształu to właśnie wyglada jak trociny.

Panowie a dnp przy sw i siłce... dieta keto troche srednio przy takim wysiłku.. Dawka 250mg na start i tak już zostac przez 14dni Dieta hi carb ew cos ala cbl ww przed, w trakcie i po treningu. Zmieniony przez - rk24 w dniu 2017-12-23 20:13:03 HC na 250mg to total pomylka, praktycznie nie wykorzystasz potencjal DNP. 14 dni to taki krotki okres, [...]

[...] ) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-01-03 12:23:33 To nie jest przypadek ze poczules cieplo odrazu w 1 dniu, tu chodzi o to ze peak substancji jest po 36h bodajze, ale dzialac dziala od reki. Ja teraz mam mrozy u siebie po -30C codzienie, chodzilem tylko w koszulce i bluzie na 200mg, wogole nie czulem zimna, ani chory ani nic, mozna to tez [...]

[...] na razie max 250mg na 2 tygodnie. Ten bloat jest aż tak męczący, że w pasie mi się zrobi od razu 10cm więcej? Na tej dawce nie, bedziesz mial tylko wyglad grubej skory cos ala podbite estro. Jestem ciekaw efektu bo przy treningach futbol to smiem twierdzic ze mozesz sie wyciac bardzo nie zle, zakladajac na papierze ze ok 3600 kcal spalonych to [...]

żeby sie przekręcić od dnp lub insy trzeba być kompletnym d****em skończonym lub zrobić to specjalnie świadomie cos ala próba samobójcza nie, nie trzeba byc skonczonym d****em, tylko niedoinformowana osoba

zuchwe juz ma ala johny bravo;]