Jak do szkoly do ugotowal bym sobie 2 jaja na twardo, dodal do kanapek wraz z pomidorem, salata,ogorkiem i paroma plastrami jakiejs dobrej wedliny z serem zoltym Lub kura z ryzem z warzywami w pojemnik i w szkole jadl normalnie. edit: ostatnio na wykladach jadlem tunczyka z puszki ala mexico Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-01-04 11:28:47
ale kur** historia fantastyczna ostatnio sciagnelem sobie gre na kome byla bardzo podobna lapalem tam kije batony kosy raz nawet odgryzlem kolo dla wozu opancerzonego i jak czolg mi sie roz***al to wzielem go na plecy i pobieglem na chate ale mi fantazja od***ala xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jaki trening byłby dla mnie lepszy split czy ten fbw. Dodam ze ćwiczyć nóg nie zamierzam gdyż chodzę do klubu piłkarskiego. Nie podano tam jakie ćwiczenia wykonywać czyli tego na czym najbardziej mi zależy (dodam że nie posiadam żadnych hantli/sztang itp) Jedyne co mam to prowizoryczną ławeczkę i gumy rozciągające (w sumie to takie ala hantle)
A jakiś sposób, żeby podnieść hdl? Jakąś statyna? Tylko one na ogół zbijają cholesterol, a tu też problem, bo go mam za nisko. Gw będzie odpalanie w ciągu tygodnia/dwóch. Jem ok 4-5g omegi i tłuszcz głównie olej lniany/rzepakowy. Do tego ala, przeciwutleniacze też (stany zapalne). Wszystko chyba co mogę to robię a hld szoruje po ziemi. Boję się [...]
sexoholik o no powiedzmy że to złe Trzeba nauczyć się walczyć lub żyć z nałogiem - ja jestem np lekomanem, ale swoją skłonność do tabletek i kapsów zaspakajam połykając omegi, garliki, flaxy, q10, R-ala itp...
skr to byles troche w bledzie myslac ze dwa strzały Ci przywala 10 kg w wycisku wiecej. ciagnij dalej age to zobaczysz co bedzie po tygodniu/dwoch Bombowiec, ja raz tylko wbijalem 0.6 do bica, fakt faktem wbilem ale ****a chyba z 10 razy sie mi igla przy***ala, ale tez nabierale 0,6 wiec w miare tescia zmielilo. to jest sztuka tak jak bombowiec [...]
tak weka to jest cos ala bulka, tylko mnie sie wydaje ze taka weka czy bulka to jest przewaznie napompowane pieczywo, a chleb raczej jst taki ze bardziej sie nim mozna napchac P.S. mnie juz dieta nie jest potzrebna , chcialem ino zapytac czym lepiej karmic miesnie weka (bulka) czy zwyklym chlebem...
[...] przez ludzi praktykujących sztuki walki(martial arts) ściągnij sobie z linka który podałem filmik Ramina ukazuje on na ulicy jedną z form Wushu tak samo "rowerek" ala liu kang to wszystko są formy ściśle związane ze sztukami walki więc czemu nie miano by używac przy tym terminu Martial Arts.Dla niektóych naprzykład kung fu nie można [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale pierdzielicie o tych rurkach. Kumpel ma 71cm na zimno w nodze i jakoś normalnie kupuje w reservd spodnie... takie ala rurki, ale nie takie obcisłe jak pedały na ulicy. Ja mam 65 na zimno i też nie mam w ogóle problemów ze spodniami. Fajne bajki sprzedajecie. StRah jak już ułożysz dietę i zaczniesz stosować to musisz obserwować rezultaty. [...]
apropo tego co pytałeś na GG Najlepszy antyoksydant - lepszy niz witamina C to kwas alfa liponowy (R-ALA) znakomicie sie spr przed i po treningu tak zawsze zawsze jakies dodatkowe grosze miło dodać ten suplement bo procz tego ma szerokie spektrum działania. O witaminach juz ci napisałem - samo B-complex bardziej sie przydaje na cyklach saa jesli [...]
[...] dzieje Odżywianie : mogę jeść wszystko. Nic nie sprawia mi problemu. W tym rzecz że nie stosowałem dobranej diety :( bo nie wiem w jakim celu ją ułożyć redukcja czy zbalansowanie) Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia : ZDROWY na 100% Preferowane formy aktywności fizycznej : FULL SIŁOWNI + moge dodać biegi ;p Stosowane [...]
Przepraszam transi że mnie nie odpisałem wcześniej. Mam taką łyżke do zemniaków ala łyżka do lodów. Tak w przeliczeniu wychodzi ok 6, 7 ziemniaków średnich. A co do posiłku pózniejszego to go już nie zjem bo gdy sie najem przy obiedzie to juz mi sie nie chce pózniej. Ale jak od czasu do czasu wypije piwko to czasem jakis owoc zjem. Po piwe [...]
Sorki po***ala mi sie firma nie chodzilo o Met RX a tutaj macie slowa Cybera: "Jezeli chodzi o etykiety Advantage RX (marki ktora juz nie istnieje" i SNI oraz ich podobienstwa to juz wyjasniam aby wszyscy wiedzieli. Marka Advantage Rx została wchłonięta przez labolatoria w New Jersey dumnie produkujace teraz swoje produkty pod nazwą [...]