SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ala

  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak do szkoly do ugotowal bym sobie 2 jaja na twardo, dodal do kanapek wraz z pomidorem, salata,ogorkiem i paroma plastrami jakiejs dobrej wedliny z serem zoltym Lub kura z ryzem z warzywami w pojemnik i w szkole jadl normalnie. edit: ostatnio na wykladach jadlem tunczyka z puszki ala mexico Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-01-04 11:28:47

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2007-01-04 11:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś z moja psycha nie tak..

    Post
    Sztuki Walki

    ale kur** historia fantastyczna ostatnio sciagnelem sobie gre na kome byla bardzo podobna lapalem tam kije batony kosy raz nawet odgryzlem kolo dla wozu opancerzonego i jak czolg mi sie roz***al to wzielem go na plecy i pobieglem na chate ale mi fantazja od***ala xD

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2008-04-05 01:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/dieta dla chudego z małym stażem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jaki trening byłby dla mnie lepszy split czy ten fbw. Dodam ze ćwiczyć nóg nie zamierzam gdyż chodzę do klubu piłkarskiego. Nie podano tam jakie ćwiczenia wykonywać czyli tego na czym najbardziej mi zależy (dodam że nie posiadam żadnych hantli/sztang itp) Jedyne co mam to prowizoryczną ławeczkę i gumy rozciągające (w sumie to takie ala hantle)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-10-30 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakiś sposób, żeby podnieść hdl? Jakąś statyna? Tylko one na ogół zbijają cholesterol, a tu też problem, bo go mam za nisko. Gw będzie odpalanie w ciągu tygodnia/dwóch. Jem ok 4-5g omegi i tłuszcz głównie olej lniany/rzepakowy. Do tego ala, przeciwutleniacze też (stany zapalne). Wszystko chyba co mogę to robię a hld szoruje po ziemi. Boję się [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9956 Data: 2021-12-30 15:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze - jak sobie z nimi radzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sexoholik o no powiedzmy że to złe Trzeba nauczyć się walczyć lub żyć z nałogiem - ja jestem np lekomanem, ale swoją skłonność do tabletek i kapsów zaspakajam połykając omegi, garliki, flaxy, q10, R-ala itp...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2005-11-02 16:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin depot

    Post
    Doping - zdjęcia

    skr to byles troche w bledzie myslac ze dwa strzały Ci przywala 10 kg w wycisku wiecej. ciagnij dalej age to zobaczysz co bedzie po tygodniu/dwoch Bombowiec, ja raz tylko wbijalem 0.6 do bica, fakt faktem wbilem ale ****a chyba z 10 razy sie mi igla przy***ala, ale tez nabierale 0,6 wiec w miare tescia zmielilo. to jest sztuka tak jak bombowiec [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2008-09-09 23:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsza taka pasywnosc i wyczucie niz szturm ala ali i potem sil brak. Madrze walczy

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 11287 Data: 2014-03-16 03:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb czy weka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak weka to jest cos ala bulka, tylko mnie sie wydaje ze taka weka czy bulka to jest przewaznie napompowane pieczywo, a chleb raczej jst taki ze bardziej sie nim mozna napchac P.S. mnie juz dieta nie jest potzrebna , chcialem ino zapytac czym lepiej karmic miesnie weka (bulka) czy zwyklym chlebem...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9463 Data: 2006-03-31 16:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akrobatyka w sztukach walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przez ludzi praktykujących sztuki walki(martial arts) ściągnij sobie z linka który podałem filmik Ramina ukazuje on na ulicy jedną z form Wushu tak samo "rowerek" ala liu kang to wszystko są formy ściśle związane ze sztukami walki więc czemu nie miano by używac przy tym terminu Martial Arts.Dla niektóych naprzykład kung fu nie można [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 2005-01-17 19:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping o adamku

    Post
    Doping

    a nie wiecie czy ten pas IBF to jeden z liczących pasów czy coś ala pas polsatu ?

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10390 Data: 2010-02-06 17:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONGMAN POLSKA-WĘGRY PIŁA 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kuras ala adas malysz - bez skarpetek haha to byl dobry sposob na... zwyciestwo vitajus

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8061 Data: 2003-03-08 23:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzeźbienie kaloryferu do końca czerwca

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale pierdzielicie o tych rurkach. Kumpel ma 71cm na zimno w nodze i jakoś normalnie kupuje w reservd spodnie... takie ala rurki, ale nie takie obcisłe jak pedały na ulicy. Ja mam 65 na zimno i też nie mam w ogóle problemów ze spodniami. Fajne bajki sprzedajecie. StRah jak już ułożysz dietę i zaczniesz stosować to musisz obserwować rezultaty. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2013-03-23 14:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie do Nitroman'a albo King Odin. Czy można łączyć-brać odżywki takie jak Mass XXl, NitrobulonII i Creapture+ALA+B1?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8444 Data: 2010-03-27 16:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem, porcja ALA będzie miała 300 mg tego kwasu, natomiast 4-hydroksyizoleucyny 200 mg. Takie dawki są uznawane za wystarczające?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2014-11-20 13:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-lysin warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    apropo tego co pytałeś na GG Najlepszy antyoksydant - lepszy niz witamina C to kwas alfa liponowy (R-ALA) znakomicie sie spr przed i po treningu tak zawsze zawsze jakies dodatkowe grosze miło dodać ten suplement bo procz tego ma szerokie spektrum działania. O witaminach juz ci napisałem - samo B-complex bardziej sie przydaje na cyklach saa jesli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2006-02-02 09:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawiona dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    he nie rozumie co ty piszesz rozex skad te przeliczniki jak mozna ala do epa i dha prownywac ,olej lniany to nie to samo co fish oil concentrat

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2006-03-26 19:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak Noxipro

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyglada na cos ala jack3d quake

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10913 Data: 2011-01-30 19:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja ;>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzieje Odżywianie : mogę jeść wszystko. Nic nie sprawia mi problemu. W tym rzecz że nie stosowałem dobranej diety :( bo nie wiem w jakim celu ją ułożyć redukcja czy zbalansowanie) Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia : ZDROWY na 100% Preferowane formy aktywności fizycznej : FULL SIŁOWNI + moge dodać biegi ;p Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2007-06-19 09:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy. WAGA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam transi że mnie nie odpisałem wcześniej. Mam taką łyżke do zemniaków ala łyżka do lodów. Tak w przeliczeniu wychodzi ok 6, 7 ziemniaków średnich. A co do posiłku pózniejszego to go już nie zjem bo gdy sie najem przy obiedzie to juz mi sie nie chce pózniej. Ale jak od czasu do czasu wypije piwko to czasem jakis owoc zjem. Po piwe [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2009-03-10 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPINIA O SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorki po***ala mi sie firma nie chodzilo o Met RX a tutaj macie slowa Cybera: "Jezeli chodzi o etykiety Advantage RX (marki ktora juz nie istnieje" i SNI oraz ich podobienstwa to juz wyjasniam aby wszyscy wiedzieli. Marka Advantage Rx została wchłonięta przez labolatoria w New Jersey dumnie produkujace teraz swoje produkty pod nazwą [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8044 Data: 2003-05-26 23:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)