Mam dokladnie taki sam jak w pierwzym linku. Jest ok, ale czesciej uzywam kombiwar. Trzeba co jaki czas obracac mieso czy ryby bo niestety przykleja sie. Drugi ma kratke ala kombiwar, tutaj takiego problemu nie ma.
[...] jest najgorzej. Podczas mojego następnego pobytu w Wawie pewnie tam zajrzę. Prawdę mówiąc, to gdyby było 5 znajomków, którzy uprawiają SW to moga sobie utworzyć własny klub ala Hunter. Wynająć salę gimnastyczną od jakiejś szkoły, kupić używane materace bądź maty tatami i mozna ćwiczyć. W akademiku gdzie kiedys mieszkałem rosjanie zrobili taki [...]
Olej lniany? Jasne, działanie lnianego polega na tym że ALA jest zamieniana w organizmie na EPA/DHA czyli kwasy występujące naturalnie w tłustych rybach morskich. . Thx za zwrócenie uwagi na tą konwersję Niemniej (EPA and DHA) can also be synthesized by humans from dietary α-linolenic acid, but with an efficiency of only a few percent. Because [...]
No HMB jak już mam to już zjem, sie przekonam najwyrzej na własnej skórze jak to działa bo dużo za to niezapłaciłem. No a zapomnieliście jeszcze o dextrozie bo niewiem czy brać to razem z tym wszystkim czy czekać aż sie skończy carbo? msk piszesz żeby brać tauryne do kretki czyli z rana i po treningu, a czytałem gdzieś tutaj, że tauryne dobrze [...]
Dzięki, a powiedzcie mi jeszcze cos o d-riboze dobre to jest? niechodzi mi czy warte swojej ceny tylko czy jest skuteczniejsze od glukozy? Aha no i wiem juz co to ALA:) ale myśle że na to samo wychodzi cenowo co HMB
omega,witaminy jak najbardziej jeśli boisz się , że Cię zaleje stim czemu nie białko , carbo jeśli są braki w diecie . 60 tab TCM chyba się nie przyda ew jeśli dokupisz jeszcze to czemu nie ja bym wrócił do oswojenia się z ciężarami a po paru tygodniach wrzucil S+S ala wywal
[...] odkładaniu się tłuszczu przeważnie w miejscach trudnych do spalenia (dół brzucha/uda), gdy jest wywindowany w góre nie sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej, utrudnia jej spalanie. Przeważnie jego stężenie uaktywnia się gdy budzimy się ze snu (coś ala szok dla organizmu czy coś takiego }:-( ). Warto po przebudzeniu dodać 1G witaminy C z rana aby [...]
[...] że ja Tobie białko 105 procent masa git Taniej Sprzedam, tylko 4 zł i nawet olejek na rozstępy dodam <w sumie to możesz wybierać czy chcesz olejek na rozstępy czy perfumy ala borygo, Takich gratisów nigdzie nie dostaniesz, a masa będzie z Tobą hahahahahahaha...>, Twój wybór, lepiej mono sobie kup + glukoze spożywczą i będzie zdeycowanie [...]
[...] warto by bylo bys napisal nam pelne info o sobie jakie znajdziesz w linku http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html co do reduktora fatu, czyli spalacza, tutaj kwestia w sumie obecnego poziomu jaki prezentuje sylwetka patrzac na sama mase ciala pewnie dosc duzo tluszczu jednak siedzi? osobiscie bym sie wstrzymal, a na [...]
[...] w mięso - nie wyparowuje na patelni. Tuńczyk, zwłaszcza w oleju roślinnym jest bardzo kiepskim rozwiązaniem, ze względu na stopień przetworzenia i zawartość szkodliwych związków. Siemię lniane to znakomite źródło omega 3 (ALA), warto aby znalazło się w codziennym menu. Osobiście darowałbym sobie wysokie tłuszcze bowiem zrobisz jak uważasz.
zadnych styli ala Bruce Lee...typowe MMA stojka knock down i parter, zajecia w pon i pt od 18 do 19.30, w pozostale dni we wlasnym zakresie silownia, ludzie dojrzali:), grupa od 8-15 osob, skladka na sale 32zl, mata zapasnicza, jak zechcesz to reszte zobaczysz na miejscu... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło [...]
heh szafka była u rodziców w domu a tam juz nie mieszkam 6 miesiecy doszło jeszcze te 5 strzałow prolongatum. kumpel brał 4x5mg dziennie tego z IP i mówił ze musiał po pewnym czasie zejśc na 10mg bo go roz***ała siła i energia tez mial 100 tabs, dobrze przytył a i siła poszła grubo w górę- tylko dlatego kupiłem to samo co on bo widzialem wyniki . [...]
Bcaa nie musisz wliczać w bilans (nie odłoży się w tkankę tłuszczową, bo to abstrakcja fizjologiczna). Przede wszystkim w oczy rzuca się zbyt niska podaż lipidów, występuje również deficyt polienowych kwasów tłuszczowych (PUFA), uzupełniaj DHA I EPA z tłustych morskich ryb (2-3 w tygodniu) dodatkowo możesz wprowadzić produkty bogate w kwas alfa [...]
KAIN .. moge udzielic Ci tylko rady jezeli chodzi o cykl bez fazy nasycenia ... bo nasycenia nie stosowałem juz od kilku lat, a poza tym dawki z nasycenie znajdziesz na pewno na opakowaniu Multipower'a ... ale wracajac do "bez nasycenia" ... to zero filozofii ... na kazde 5 gr kreatyny ok. 4 gr rybozy (ale bardziej 4gr niz 3gr dla [...]
.. chciałem coś dopisać .. ale lucek juz wyjasnił .. tak czy inaczej dodam, ze rzeczywiscie pirogranian ale dwa razy dziennie po 5 gr plus 100 mg ALA plus 4 gr rybozy ... no i na tyle .... Doradca - Suplementacja