glukoza = ryboza ?

a jak z faza nasycenia czy bez ?

Zadko kiedy kupuje jakiekolwiek suplementy ))) stad malutkie braki w wiedzy ehheeh

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

... ja zawsze bez nasycenia .... ale doszedłem do tego na własnym przykładzie ... tak ze musisz sprobowac "z" i "bez" .... wtedy ocenisz czy nasycanie sie ma sens w twoim przypadku .....

Doradca - Suplementacja

ok thx zawsze mozna na Ciebie liczyć!

Soga daje ale pewnie już Ci kiedyś dałem

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

... a jednak przybyło .. senkju

Doradca - Suplementacja

redrum puki sie "szlajasz" po sfd

Napisz jak polecasz to brać z ryboza jeśli sie robi nasycenie a jak bez.
Bede very wdzięczny tzn chodzi mi głównie o ilość bo w jakich porach to wiem.

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

KAIN .. moge udzielic Ci tylko rady jezeli chodzi o cykl bez fazy nasycenia ... bo nasycenia nie stosowałem juz od kilku lat, a poza tym dawki z nasycenie znajdziesz na pewno na opakowaniu Multipower'a ... ale wracajac do "bez nasycenia" ... to zero filozofii ... na kazde 5 gr kreatyny ok. 4 gr rybozy (ale bardziej 4gr niz 3gr dla scislosci) .. i bedzie git .... ja osobiscie dodaje jeszcze 100 mg ALA do takiej porcji ...

Doradca - Suplementacja

czyli bez fazy nasycenia tylko i wylacznie raz dziennnie 5g kreatyny z 4gr rybozy ? tak samo w dzien bez pakowania (np rano) ?

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

wiedze Kain, ze tez masz 500 multipowera i ja ja zamierzam uzyc za kilka tygodni
powiedz mi taka rzecz: po ile ile rybozy, bo nad tym samym sie zastanawiam co Ty czy ryboze czy glukoze?
i jeszcze jedno jaki w koncu jest konsensus w sprawie podtrzymania, ob u mnie na kreatynie jest napisane, ze sie bierze po 2 g dziennie(z tego co pamietam), co ma byc jedna lyzeczka(???)?
dzieki

"I nie przebaczaj zaiste nie w twojej mocy
przebaczac w imieniu tych ktorych zdradzono o swicie"

Napiszę jeszcze raz, Red się ze mną zgodzi - kiedy On pisze kreatyna ma na myśli pirogronian - który ja też biorę bez nasycenia - monowodzian zawsze z nasyceniem - i co tak Red uparłeś się na tę Alicję , to jakaś fajna laska musi być - a tak na marginesie, też jej spróbuję
Pozdro


lucek

lucek thx.

Wiec moze ty sie skusisz i napiszesz taki malutki cykl kreatyny z nasyceniem + ryboza ?

wiem ze w zamierzchłych cczasach zaczynało sie od 20g kreatyny na dzien w 4 dawkach....ale moze cos sie zmienilo wiec lepiej coś dodaj hehehehe od siebie

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "