http://www.allegro.pl/item87953263_kreatyna_500g_dekstroza_700_gratisy_.html prosze o opinie bral ktos juz ja czy wearto czy moze lepiej doprzucic troche i wziasc z olimpu pluis dextro juice
https://www.youtube.com/watch?v=KOoOaWZgjTQ Gdy byłem na indywidualnym z trenerem miałem problem iż pchałem w worek ale chyba wyeliminowalem już ten problem. Poprawić coś?
Bo brat mówi mi że jestem endo, tymczasem w temacie ze zdjęciami padło stwierdzenie że jestem ekto/mezo :-P. Z mięśniami raczej nie mam problemu żeby je zbudować, a gruby też sie nie staje jak jestem poza dietą tzn. stoje w miejscu. Może być w rodzinie np. endo i ekto?
Witam, mam zamiar kupić Shock Teraphy ale bez Storma, czy na samym Shocku będą też jakieś efekty??? konieczne jest branie i jednego i drugiego??? Ćwiczę już ok 2 lat i jestem po paru cyklach kreatyny
Pon klatka ukos pod różnymi kątami i biceps siedzac... sro klatka wyciskanie sztangi leżac i biceps sztanga pia wyciskanie na barki siedzac i sztangielkami sob rozpiętki i wyciskanie sztangielkiem na stojąco wcale nie cwicze nog...odp
Mam pytanie do tych bardziej doświadczonych pakerów O co chodzi i co jest najwarzniejsze przy tworzeniu swojej diety. Na co trzeba zwrócić największą uwagę. Z góry dziękuję za odpowiedzi.
No cóż nie mogę się tego doszukać. Zaczynam przygodę z siłownią. Mówi się o treningach na masę siłę, itd. Ale ja nie wiem od czego zacząć! Pewnie od początku...Jaki pierwszy cykl?Drugi?itd. Proszę o pomoc. A 172cm, 81kg.
siema mam taki problem i nie wiem co bedzie lepszym rozwiazaniem! Czy lepiej bedzie wziasc sam spalacz z efedryna Czy moze lepiej tussi + np: dyma burn?? Pliss pomózcie Pozdrawiam
Witam! Moje pytanie jako zaczynającego przygodę z odżywkami brzmi: jakie suple są najlepsze dla początkującego?? Czy Storm po 3 mies. ćwiczeń to dobry wybór? Pozdrawiam!
Ogladalem treca forum na sfd wchodze w masowke Jabi i patrze filmiki to klikam i znalazlem filmik w ktorym jest fajna muza bylbym wdzieczny gdyby ktos mi podal tytul tego http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=8xQY5wWHNIE
Czemu sie tak dzieje ważyłem 64 mam wysokość 171 a teraz 62 nie całe a brzuch taki sam a cwicze 3 razy w tygodniu :) piałem kiedyś mało wody teraz staram sie 1.5 min
jest taki fajny produkt no shotgun z VPX ale nowość to nano VAPOR z muscle tech. I zastanawia mnie co z tych dwóch produktów będzie lepsze. Wkoncu jeden jak i drugi są przedtreningowymi produktami. A jak wy myślicie ?
elo cwicze sam od pewnego czasu jaki plan polecacie na mase dla 1 osoby ? i jeszcze 1 pytanko jak sobie radza osoby ktore same cwicza bo chyba wszystkich cwiczen nie da sie wykonac samemu
witam dobijam właśnie do końca cyklu prop 1-8 100e2d wins 3-7 50e2d jestem w ósmym tygodniu moje pytanie jest takie czy 24 clomu styknie do od bloku ??
