co sądzicie o Thermal Pro? sam nie wiem co myśleć , jedni mówią że to prawdziwa rewelacja a inni że to lipa?? pomaga złapać rzeźbę????
W ten sam dzień się odbywa co zawody? C:-)zy wcześniej? Chodzi o międzywojewódzkie mistrzostwa.
Witam. Dostalem od kumpla treca kreatyne. Sam biore od jakis 2 tyg Krea-alkalyn efx, w porcjach DT 2 na czczo, 2 przed treningiem, 2 po. DNT 2 na czczo 2 w srodku dnia. Pytanie czy jest sens dolozyc sobie ta kreatyne treca do tego co biore teraz??
Mam pytanko jak wy odmierzacie sobie wyliczoną wagę danego produktu w dietce np. 100g płatkow owsianych czy 50g rodzynek. Macie jakies sposoby jezeli tak to prosze odpowiedzi, bo sam nie wiem jak to sobie odmierzac. Thx
kolezanka chce zeby jej uda byly chudsze niz takie jak teraz sa ale nie chce by to byly miesnie sam jej nie rozumiem mowie ze raczej to tak nie mizliwe zeby schudly i sie miesnie nie zrobily moze podacie jakies cwiczenia lub cos wogole bo ja nie wiem:)dziex
Trenuje ktos w Poznaniu bjj i boks tajski?? Potrzebuje kilku informacji...sam zastanawiam sie czy aby nie zaczac chodzic na treningi Jesli ktos moze mi pomoc prosze o kontakt gg 2471155
witam wziałem sie za miesnie brucha. robie brzuszki 8 serii po 20 powtórzen na 2sek. spięcia. i tak co drugi dzien. czy to zbyt intensywnie czy akurat w sam raz.? z aerobami nie ma problemy bo codziennie mam treningi w noge i odzywianie tez jest ok. czekam na odp.
nie wiem czy taki temat juz byl ale szukalem w wyszukiwarce i nie znalazlem a wiec mam teraz kuracje createstonu no i sie pieni buc i to bardzo denerwuje mnie to no bo wiadomo. Nie wiecie co zrobic zeby sie to nie pienilo?? moze ktos mial taki sam problem?
co o tym sądzicie?? bo sam nie wiem a cena kusi! http://allegro.pl/item144385493_wyprzedaz_silny_gainer_hyper_mass_kreatyna.html
Jak to jest z tym nowym xpand'em? Opinie sa strasznie podzielone..czy dziala tak jak stary XP czy o wiele gorzej? Warto go kupic teraz czy lepiej cos innego? Przeczytalem wiele opini na jego temat i teraz sam nie wiem czy go zakupic?
Witam, jak już nabiorę masy i wyrzeźbię ciałko to czy jak będę potem po tej diecie jeść nie za dużo i nie za mało tak w sam raz i będę tylko ćwiczyć to co wtedy z mięśniami czy będą jeszcze trochę rosnąć czy będą się tylko wzmacniały ( większa siła itd.) ?
witam :) mam pytanie dotyczace miesni brzucha, a mianowicie jak czesto go cwiczyc ? bo czytalem rozne opinie w internecie i niektorzy pisza ze codzienne a niektorzy ze z odstepami :/:/ i sam juz nie wiem jak go cwiczyc ? z gory thx
Witam probowalem sam sobie ulozyc diete na rzezbe lecz nie bardzo sie udalo, chcialbym zebyscie mi pomogli albo zeby ktos moglby mi ulozyc lajlepsza diete na rzezbe. Bede bardzo wdzieczny!!! Moje wymiary: Waga-85kg Wzrost-185cm wiek- 17lat
po 5 szotach w ten sam poślad mam jakby stwardniałą skórę w tym miejscu. dodatkowo swędzi. zminiłem miejsce, ale problem nie znika. ocb? jakieś pomysły jak z tym walczyć?
Kupilem pare paczek tego i mam watpliwosci w prwym dolnym rogu jest kod kreskowy a sam napis jest jasniejszy od tego ze strony farmadonu moze to lewizna??
Mam pytanie jest różnica jakakolwiek miedzy "chorulon", a np "penygryl"? (wiem ze różnice w jednostkach i jedno weterynaryjne) kwestia że skład ten sam. Czy to to samo? Czy chorulon też jest z kobiecego łożyska czy już z jakiegoś zwierzęcego?
mam 18 lat trenuje bieganie i nie wiem jak ulożyć diete zeby zgubic zbedne kg . trenuje biegi srednie 1500 800 m 178 i 70kg chcialbym zrzucić do 64-3 prosze o pomoc;/... próbowalem sam sobie cos ukladac ale nie zbyt mi to idzie i co zrzucę 1kg to zaraz mi wraca z nawiązką
Skończyłem cykl z nitrobolonemII który trwał 7 tygodni jak trenowac po cyklu bo niewiem już sam słyszałem i czytałem różne opinie na ten temat
slyszalem opinie ze za drugim razem ten sam monohydrant( np. OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps ) nie dziala juz tak dobrze, nie ma takich efektow. czy to prawda? chcialbym sie dowiedziec od bardziej doswiadczonych...
Jaką powino się zrobić przerwe po 8 tygodniowym cyklu z x panda, aby znów wskoczyć na taki sam cyklik? Czy opłaca się coś brać (i czy istnieje wogóle coś takiego) aby możliwie najbardziej skrucić tą przerwe?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
