Z racji tego że jesteś 1 dzień na forum to już ci odpuszcze i odpowiem na pytania . 1. Tak , jest to bardzo dobra kreatyna ,nie kosztuje duze i jest ekonomiczna , w sam raz na początek . 2. Dwa razy dziennie po 5g czyli dziennie 10g .Masz do wyboru dwie opcje albo bierzesz ją rano i po treningu ,albo przed i po treningu 3. Możesz ją rozpuscić w [...]
co do białeczka . to polecam białeczko z ostrowi , tanie jste i nawet dobre , znaczy dsie niebiez tego p[od ówage co pise bi jestem troche n.aj.eb.a.n.y . bo jutro sąm ojr imnieniny :) a;e udzielic sie chciałem aha uic dol twojego profilu to jak na ten wiek to słabo na klate biezesz , 90 kg hmmmmmmmm mało !!! ja biore 115 heh pracuj [...]
e-lite ciekawy jestem dlaczego ty nie podales swoich osiagow zaloze sie ze jestes dwukrotnie gorszy i nie wypowiadaj sie lepiej na ten temat bo widze ze nie mas zzielonego pojecia o tym co mowisz!!!!! sam masz pewnie dupsko skute a pieprzysz takie smety!!!!!! dzieki za wy***ista pomoc!!
Witam! Posiadam desanty (bodajże 29,5; gdy je wyciągnę to potwierdzę rozmiarówkę, ale powinny być odpowiednie bo sam noszę rozmiar 45-46), użyte tylko raz - do przysięgi. ;) Mam ich zdjęcia więc mogę Ci podesłać tylko podaj e-maila. Pozdro!
Mielone - jeżeli sam nie robiłeś, to nie wiesz co jest w środku, bo zmielić można wszystko. A jeżeli chodzi o panierkę to może być ok, jeżeli zerwiesz ją po usmażeniu kotletów... ogólnie chodzi o to że są to zbędne węglowodany, w które na dodatek wsiąka niezdrowy tłuszcz ze smażenia... Z ryb, to po treningu najlepiej zjeść jakiś filet z mintaja, [...]
co tu sie działo hehe e-lite sam swoje wypowiedzi usuwa ?
Tak w Polsce tak moj koleszka zamawia od was potem zdziera 3xtyle I ja tylko zwykly robol jestem niestac mnie zeby przeplacac jeszcze jedno uwazajcie na BIO_GEN C***E olej na frytki sprzedaja dzieki.pozatym sam bym cos z polski sprowadzil.no to 14/88
Witam, Od poniedziałku przeszedłem na crossfit/kompleksy sztangowe (nie wiem czy kompleks sztangowy to crossfit czy to osobna sprawa), Więc w poniedziałek zrobiłem: a)martwy ciag na prostych nogach x 6 b)wioslowanie w opadzie x 6 c)zarzut od kolan x 6 d)przysiady sztanga przod(zrobiłem przysiad tył, bo mam wielki problem z robieniem przednich [...]
tak dostarczam biore nawet vigora i od wczoraj l-karaniyne plus olimpa trenon od tego miecha DZIEŃ 1 barki+bicepsy+przedramiona BARKI 1.unoszenie ramion bokiem w górę ze sztangielkami 4 2.Wyciskanie sztangi zza karku 5 3.podciąganie sztangi do brody wzdłuż tułowia 3 4.unoszenie ramienia bokiem w górę w opadzie ze sztangielką 3 BICEPSY [...]
Swoją drugą, to jaki jest powód kupowania czegoś akurat ze Stanów Zjednoczonych, mając w zasadzie te same produkty w Polsce, w dużo lepszych cenach, niż te zagraniczne? Przyznam, że nie pamiętam kiedy ostatnio stosowałem coś z produktów USA. Oczywiście mam tutaj na myśli te dozwolone w sprzedaży, a nie z geranium, czy johimbiną (w przypadku [...]
w takiej zby ci sie dobrz e ćwiczyło nie ma zabardzo ustalonej odległości musisz sam sprawdzić ile będzie ci posowało
idz tam gdze TY chcesz. proste. jak nie jestes zadnym mistrzem w jakiejs dyscyplinie, lub nawet nie trenujesz profesjonalnie zadnej dyscypliny lub nie planujesz bycia trenerem sportu itp a jedynie lubisz sport to nie ma sensu imo sam studiuje awf i wiem ze jest op.i.e.r.d.olka prawie calym rokiem i melanż. choc wiadomo co kto lubi i czasem sie [...]
W kwestii profilaktyki prostaty , estrogen wyrządza o wiele więcej szkód, niż DHT nawet przemawia za tym zegar biologiczny, z wiekiem obniża się endogenny testosteron, a podwyższa sie estrogen, u nas w Pl też nie dziadki po 60roku życia biorą proviron często po 150-200mg . W tym wieku prostata już powiększona jednak środowisko medyczne w dużej [...]
Biłem 3'treny, później sam blendowałem a+h bo e nie toleruje za dobrze. Cykl = ankieta.
Argentyna będzie miała ciężką przeprawę no chyba że w końcu zaczną grać na swoim poziomie bo inaczej to Czerwone Diabły zameldują się w 1/2 ------------------------------------------------ Sprawdz sam ranking e-papierosów Zmieniony przez - abcd21 w dniu 2014-07-03 13:30:09
Tu macie info o sir Alexie Fergusonie: lex Ferguson swoją przygodę z piłką rozpoczynał jako zawodnik. Queen’s Park, Saint Johnstone, Dunfermilne, Glasgow Rangers, Falkirk oraz Ayr United to kluby, w których młody Ferguson próbował swoich sił jako piłkarz. Sir Alex Ferguson przyszedł na świat w dniu 31 grudnia 1941 roku w Glasgow. [...]
Coś mi się zdaje, że na 5g węgli to marnie redukcja wyjdzie. Tłuszczu mało imo, dał bym 1 minimum. Tłuszcz jest ważny dla organizmu, np. do przyswojenia witamin A,D,E,K, jak i jest to cenne źródło energii. Z resztą sam zobacz jak na Ciebie dieta działa, jak się nie zalewasz to wal Scorch, albo coś lajtowego jak TSE.
Sam zakładasz temat wcześniej: http://www.sfd.pl/Tomasz_Drwal_SEMINARIUM_MMA_Ska%C5%82a_k._Krakowa_24.10.2010r-t653977.html Nie mogłeś tam tego wrzucić?? E. - wrzucił i tam, po interwencji Ps. Nie lubię Drwala i nie przyjdę Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-10-05 10:55:37
E tam pas. Dla początkujących najważniesza jest tylko i wyłącznie poprawność i doskonała technika. Jeśli nie czuwa nad Tobą wyspecjalizowany instruktor bądź ktoś kto sie na tym zna to radze Ci nie zabieraj się do tego sam bo zrobisz sobie jeszcze krzywdę i nie mowie tego tylko po to żeby Cie wystraszyć. Przy robieniu na wolnych ciężarach (przysiad [...]
Takie klasyki wg mnie co sam przerabiałem pod mase: deka + enan/cyp deka + mix deka + prop +orale meth/anap npp + enan/cyp npp + mix npp + prop +orale meth/anap tren a + enan/cyp tren a + prop +orale meth/anap - przy tren a + prop + anap to jedno z tych dla mie lepszych ;-) ...kiedyś też dokleiłem do tego halo i włosy z głowy darłem %-) tren mix [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
