hejka jestem 5 dzień na mk-677 i mam pytanie ile mogę jeść węglowodanów ponieważ ibutamoren powoduje insulino odporność jestem na kaloriach 2100 białko 160-200 węgle 150-170 tłuszcze 50-70 czy mogę jeść więcej węgli czy muszę zaobserwować to sam na sobie sprawdzając cukier we krwi
Witam, posiadam trochę wolnej gotówki i postanowiłem zakupic...no własnie sam nie wiem! Mam 19 lat, mierzę 189cm i ważę 75KG. Chodzę na siłownie od 3 miesięcy, co kupic aby szybko wyrzeźbić ciało? oto moja sylwetka: http://s1.zmniejszacz.pl/104/dsc00009__677526.jpg
Siema mam do was pytanie bo zacząłem bić hcg właśnie 1 strzał mi kolega nabrał a 2 to już sobie sam nabierałem 5 kresek co 5 dni i właśnie nabrałem do 5 kresek a w tloczku było jeszcze około 4 kreski czyli wbiłem 9 kresek raz i czy coś to zmieni jak raz się pomyliłem i wbiłem 9 kresek zamiast 5?
Czym się różnią płatki owsiane górskie od zwykłych? Bo na opakowaniu mają taką samą ilość B/T/W/kcal i opis też tan sam. Więc jaka jest w ogóle różnica? I które lepsze, jeśli taka jest?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czy jedzenie 115 gram czyli jednego opakowania kotlecikow sojowych jest dobre na redukcji IF ? tutaj mam przykładowy plan ponieważ strasznie sprzeczne opinie wyczytałem i juz sam nie wiem czy ją zostawić czy zamienić na coś innego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/770ad832d99a449b809f6ad50ec83af1.jpg
Witam, mam małe pytanko: czy na MS gra sie tylko jedna, identyczna pilka? Mam na mysli model (ta sama budowa i kolor?). Wiem ze do kazdego spotkania uzywaja innej, ale sam wyglad jest identyczny procz napisu z druzynami, tak?
Witam. Właśnie skończyłem cykl z kreatyną. Trwał on 5 tygodni. Teraz zrobię co najmniej miesiąc przerwy z kreatyną. Mam pytanie co mam brać żeby nie stracić tych mięśni. Może glutaminę??? Sam nie wiem więc proszę abyście mi doradzili. Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam!!!
podam przyklad w srode o 17 posilek przetreningowy i o 18:30 trenuje, po trenuje wale 40g sp80 i 40g carbo. koncze zalozmy o 19:30 trening. czy o 20-20:30 zjesc jeszcze porzadny posilek jesli jestem endo? czy juz pozniej sam twarog?
ze po treningu miesni nog nie mam totalnie ochoty do zycia nic zero najlepiej bym sie polozyl spac i wyrzygal dodatkowo tak sie czuje a po innych miesniach tego nie mam cuz pytam tu moze sam nie jestem
Witajcie. Dziś mam do sprzedania wyżej wymieniona grę na pc. Gra jest z serii ea classic dokladnie taka sam jak tu: gra raz użyta, działa wszystko bez problemów oddam za 25zł z wliczoną przesyłka Pozdrawiam
wcale nie potrzebujesz karty, a wiem to ztad poniewaz sam za 2 tygodnie koncze kurs mr a 70% ludzi na kursie nie posiada karty. Ale wystarczy ze umisz plywac, potrzebujesz zgody lekarza i grubszej kasy z jakies 550-600zl , a tak wogóle to jak sie zapiszesz toci wszystko powiedza i dadza... NARA
Czy mocno za szkodzą? Zawsze mnie zastanawiało to wlasnie czy jeść czy robić sam sobie :) Nie mam za bardzo wyjścia takze 1 posileczek wpadnie taki w dzień, czy zaszkodzi to w jakiś sposób?
Mam takie dziwne bole w klatce piersiowej. Czy to moze byc zbyt wysoki cholesterol ? Dziennie jem z 8jajek. Czy jesli tak to zbyt duza ilosc jajek moze byc tego przyczyna ? I czy musze isc z tym do lekarza ? czy sam spadnie ?
Witam, potrzebuje jakiegoś dobrego(w smaku) białka dla kobiety, mieszane będzie z wodą wiec smak musi być dobry, no i cena nie jakaś kosmiczna, tylko nie sfd bo po tym wieloskladnikowym sam miałem rewolucje zoładkowe, może panie się wypowiedzą?
Orientuje sie moze ktos czy mozna kupic i czy w ogole warto jesli juz brac sam kwas kapronowy i kaprylowy w proporcji 50:50. Pytam bo moze jest mozliwosc zakupu w niskiej cenie jako polproduktu farmaceutycznego albo cos z tej beczki.
Niech ktoś i napisze coś o anapolonie kto brał .Bo sam zaczołem a nie ma zadnych postów o tym koksie działanie skutki czy opłaci sie brać w tak ciepłe dniz góry dzieki .pozdrawiam
siema umieszczam tutaj zdjecia swojej silowni na ktorej cwicze !!wszystko praktycznie robilem sam i od podstaw zamieszcze rowniez jedno zdjecie przed i zdjecie po ;p to to zaczynamy
Witam,mam do sprzedania pas do trójboju nowy nie używany,dokładnie taki sam jak w załączonym linku http://www.sfd.pl/sklep/IRONMANIA_-akcesoria_treningowe_Pas_sk%C3%B3rzany_do_tr%C3%B3jboju-opis3428.html rozmiar L cena:50zł+przesyłka lub odbiór osobisty,gg w profilu pozdro.
Witam. Nie brałem po 90tab metanabolu zadnego odbloku,czuje sie dobrze nic mi nie jest. Czy koniecznie musze odblokowac sie czy jest mozliwosc ze organizm sam wroci do siebie ? prosze o pomoc.
Czym rózni sie stary mono z olimpa od nowego widzalem sklad ten sam cena podobna wszystko takie same a opakowanie inne tabsy oby dwa po 1250mg czym ta nowa sie różni od starej wchlanalnoscia?czy czym?