Sam e

[...] 1968-1981 (od urodzenia do rozpoczęcia treningów) Dariusz Michalczewski urodził się 5 maja 1968 roku w Gdańsku. Mieszkał na osiedlu Przymorze przy ulicy Kołobrzeskiej. Sam bokser tak opisuje tamtą okolicę: "Dom numer 69 był tak samo brzydki jak pozostałe. Obok naszego bloku, po lewej stronie, wyrastał długi jedenastopiętrowy kolos. () [...]

a kiedy wy zrozumiecie ze apha stala sie za bardzo popularna i zaczeli ja walowac.Sam mialem w reku alphe lewa bez opakowania akurat.Niczym sie nie roznial od orygnialu.Kody sa po to by dzialaly. u mnie pudelka były, ale kupione to było trochę czasu temu i w UK :-) bez pudelek raczej bym się nie porwał na AP. Wszystko jest kwestią czasu tak wiec [...]

Hmmm podsumujmy wątek Marka F.: Marek F: ale jak tylko się pojawiam to albo się mnie obraża, albo banuje albo po prostu nie traktuje jak "równego sobie" ale jako kogoś gorszego i tylko dlatego że JA TEŻ MAM SWOJE ZASADY KTÓRYCH SIĘ TRZYMAM, a że są dla WAS niewygodne Ale w innym miejscu za to piszesz: Wy dla mnie NIC nie znaczycie - [...]

a w tym atomie stezenie zanizone czy jest ok ? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2013-07-18 12:38:23 Zmieniony przez - e-lite w dniu 2013-07-18 12:38:41 Ja tego sam nei bilem, ktos z otoczenia jakkis czas temu przeszedl z enana 750mg/week na ta suste tez w takiej dawce i rewelacji nie bylo. albo tam tez jest enan albo stezenie zanizone po prostu.

Do Trenu E sam się też przymierzam - ciekawi mnie czy dawka 1g Trenu E lepiej porobi niż 700mg Trenu A (oczywiście tygodniowa).

Don Pawson jakbyś rozpisał cykl na 1 puszce m-drolu i epithin-e, bo włąsnie mysle nad takim cyklem, jestem po 1 cyklu na ph (sam superdrol). Jak wcześniej wyczytałem na tych dwóch puszkach można zrobiuc 2 cykle ? Jeśli tak to jeszcze lepiej. Btw możesz wyjaśnić co to jest ten epithin-e, nie mogłem o tym nic znaleść.

Marta bo to niedobre jest #-P Kurkume lubie w malych ilosciach jako dodatek do ryzu, ale jak jest za duzo to jakbym ziemie jadla |-) %-) (chociaz ziemi nie jadlam, wiec nie wiem jak smakuje }:-( ) Fala dzieki :) Fajnie, ze wrocilas. Mialo byc dzis bez silowni, ale wyszlo inaczej :-D W zwiazku z tym, ze mam 3 treningi i plan treningowy gratis to z [...]

Shaneeya };-) Azzi ja mam tak samo... znajomi mowia ze robia grilla po pracy, a ja sie dziwie jak to grill jak ja na silke ide |-) Fala narazie sie nie stresuje, jest dobrze :) Misworld z takim chlopem to z glodu nie umre ;-) Szkoda, ze tylko w weekendy chodzi na ryby U nas od wczoraj jakies anomalie pogodowe, wczoraj 27 a dzis 30 stopni 88-O [...]

Witam...bardzo ciekawy temat! też uwazam że da sie rozciągnąć obręcz choc na chłopski rozum powinno byc to nie mozliwe (rozciąganie jest niwelowane przez tkanki miękie) ale mam znajomych którzy podciągaja się na drążku od kilku lat i rzeczywiście nie mają wcale rozbudowanych barków a mimo to strasznie sie poszerzyli. Ja mam natomist inny problem. [...]

ja tam ******le, slinie sie sam na siebie laski to ****e, ****e to wy

Podam ci przykład żebyśmy się zrozumieli. Prowadzisz e-sklep X w którym sprzedajesz przede wszystkim produkty firmy A. Na rynku jest jeszcze kilka innych e-sklepów ktróre się nie liczą jak twój i sklep Y. W sklepie Y sprzedają produkty różnych firm ale nie A. Sprzedają tam w większości produkty firmy B. W biznesie trzeba być s****ysynem inaczej [...]

Obawiam się, że postać studentki-dziewicy jest tak samo legendarna jak sam smok - wszyscy pogłoski o niej słyszeli, ale nikt nie widział Ja widziałam, ja widziałam W mojej grupie Ale na nią to się nawet sam Smok Wawelski nie pokusił A jak ja sięgnę do mojej wspaniałej Książki Kucharskiej Kubusia Puchatka to zrobię z Ciebie taką owieczkę, że [...]

<<<<<KURACJA ANTYPRZEZIĘBIENIOWA>>>>> Męczy Cię kaszel? Drapanie w gardle? Masz podwyższoną temperaturę ciała? Katar nie daje Ci spokoju? Wszystkie te objawy wskazują na to, że jesteś przeziębiony. Przeziębienie, czyli wirusowe zapalenie górnych dróg oddechowych to typowa dolegliwość organizmu ludzkiego w okresie [...]

P.i.e.r.d.o.l.i.c.i.e Hipolicie,wieksze wrażenie robi niz Charlize Theron w świetle księzyca Moze niech sie wypowie sam zainteresowany,tylko on tak na dobra sparawe wie co ma na sumieniu. Don wracaszTen tradzik zle wyglada,nawet pokusiłbym sie o stwierdzenie patologicznie,do dermatologa bym cisnął.

Ja 22:33:35 xD 22:34:02 a ja znalazlem loda 22:34:03 xd &#65532; BuUuchaj 22:34:09 o ****a &#65532; Ja 22:34:45 :P 22:35:07 jadles kiedys loda? &#65532; BuUuchaj 22:35:22 jakiego loda &#65532; Ja 22:35:35 litrowego 22:35:39 w pudelku &#65532; BuUuchaj 22:35:40 no &#65532; Ja 22:35:45 ta no nie******* &#65532; BuUuchaj [...]

im szybciej sie wykonuje daną czynność tym większa jest moc, takie są prawa fizyki :D jeśli już,to im mniej czasu zajmie nam wykonanie tej samej pracy tym większą mamy moc wykonanie tej samej ilości pompek wcale jednak nie musi oznaczać tej samej pracy,bo mozesz je robić w różnorakie sposoby(choćby najmniejsza zmiana szerokosci rozstawu [...]

O treningach to nie będę nawet mówił.. Z powodu? Coś nie tak? Przyjmę krytykę z kamiennym spokojem :-) Na sylwetkę przełożyło się to średnio.. Może gdyby ten fat leciał ("bez diety i hańbiących aerobów") to jakiś efekt by był. Generalnie to jest ok. Widzę gołym okiem ile więcej mogę zrobić z kulami po dwóch miesiącach wywijania nimi. Problem w [...]

No i po treningu. Dzisiaj - sam nie wierzę w to co piszę - dałem sobie nieco luzu. Godzina z zegarkiem w ręku, bez mierzenia tętna itp. Zacząłem od boju z pentathlonu: snatch (half snatch)z 25,5 kg maksymalna liczba powtórzeń w 6 minut. Wyszło 78. Przy przeliczniku odważnika daje to 234 punkty. Z 16 kg maksymalna liczba powtórzeń to 108, a mnożnik [...]

No... Variety Day. Dobrze, że się kończy. Miska dopilnowana pomimo pokus licznych. Trening. Ciekawie było i bardzo udanie. Po rozgrzewce zrobiliśmy z chłopakami taki układ: -> robimy po 100 swingów w drabinach 2 x 5-10-15-20 -> pomiędzy każdym szczeblem wyciągamy z talii jedną kartę: - kier - snatch - karo - press - trefl - front squat - pik - [...]

E, tam.. I tak idę spać :) Wy tu jeszcze walczycie, a ja ćwiczę 3xtyg po 45min i jem jak król! Jeszcze 3tyg.. Potem jedzenie przytnę.. Sam jestem ciekawy jak to wyjdzie. Oby jeszcze nieco zeszło.. No i dla Kamy - żyłka na przedramieniu musi wyjść ;-)