SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Sam e

  • krav maga myślenice

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Czy w Myślenicach lub okolicy może Ktoś polecić dobre treningi Krav Maga? Dużo czytałam o tym systemie i wydaje mi się czymś w sam raz dla mnie:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-01-07 20:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam robię masę więc muszę się dobrze odżywiać mam jedno pytanko czy na kolacje można zjeść sam ryż czy dodać coś do tego ryżu jeszcze?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-01-28 15:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARM Rad-140

    Temat
    Doping

    Witajcie. Czy miał ktoś może z Was doświadczenie z Rad-140? Czy brany sam działa? Czy w jego przypadku trzeba zażywać coś jeszcze w trakcie lub po cyklu np. na osłonę lub odblok? Jeśli tak to co polecacie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2023-07-07 16:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze sie obronic

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wiesz mam taki sam problem ale ja sie ich nie boje z niejednym juz sie lałam wiec chyb sobie poradze a jak nie. to i tak sie nie poddam nie jestem tchórzem . powodzenia życze. i uwierz w siebie :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2010-09-20 18:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa jeszcze raz masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam chcialbym zeby ktos wybral mi plan treningowy na mase oraz dobral suplementy a dieta zajme sie sam:D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5188a306d3647a484245c84205a81e6.JPG

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2013-02-17 19:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba porady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć Nie uważacie że moja klatka jest jakaś dziwna? W sumie sam nie wiem dajcie poradę? /SFD/2019/11/28/c5a9639067e44857828af1a3bd4f48b5.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2019-11-28 16:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podpowiedzcie mi

    Temat
    Inne dyscypliny

    mam pytanie czy majac do dyspozycji trawnik o wymiarach 8 x 8 m mam szanse nauczyc sie sam fiflaka i salto w tyl ?? jezeli tak to jak ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-06-20 10:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma ktoś problem z tematami?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Chodzi o to że jak sie zaloguje i wchodze na moje tematy to jest pustka :/ nic sie tam nie ładuje ma ktoś ten sam problem ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2009-02-04 12:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam pytanie czy jesli bym wysypal proszek z tabletek kreatyny do wody i to wypil czy jest to taki sam efekt jak bym polknol tabletki?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2007-08-14 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna Solution:)

    Temat
    Targowisko

    jesli ktos ma taniej załatwic,badz sprzedac - pisac warunek - ten sam sprzet co w telezakupach,dzialający,gwarancja mile widziana

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2005-11-01 18:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzal

    Temat
    Doping

    szybkie pytanko moge robic w ten sam dzien zastrzyk z deci i sustanonu ? oczywiscie w 2 strzykawach na dwa poslady dzieki za odp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2007-08-01 17:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kapsułki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema , ogólnie zjadłem już około 5 kg gainera ale waga stoi. Chciał bym kupić jakieś suple w kapsułkach. Co polecacie albo powiedzcie jak mam dopasować to sam coś wybiore.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2009-04-17 16:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z niska ilością tłuszczów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć czy najlepiej będzie zbilansowany rozkład makro składników czy mogę poleciec białko węgle a ograniczyć na maxa tłuszcze? Sam owca wk z tego co opowiadał warto dbać o wegle i białko a tłuszcze to tam je*** XD

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 183 Data: 2022-10-20 23:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ester kreatyny jakiej firmy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jakiej firmy polecacie sam ester kreatyny zastanawiam sie nad biogenixem lub hi-tec ktory wybrac prosze o rade dzieki pozd...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2005-11-27 17:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie jak w temacie, o co chodzi? sklad ten sam, dwa produkty, czsami mam wrazenie ze Trec tworzy po 5 takich samych produktow w roznych nazwach

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2012-10-02 10:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam przybrac na wadze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 15 lat wzrost 169 waga 45-46 kg chciałbym zeby ktos podał jakąś sprawdzoną dietę (najlepiej jakby miał w przeszłosci taki sam problem jak ja(najlepiej na 7 dni))PROSZE O POMOC

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2013-05-18 19:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam ćwicze pompki drążek pompki planem 8 tygodniowym troche urozmajconym 3 razy w tyg plus drązek 5xmax i dieta oczywiscie czy drążek robic w ten sam dzien czy osobno i czy to cos da prosze o uwagi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2013-02-09 20:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTOŚ Z ARBROATH (szkocja)??

    Temat
    Polacy za granicą

    Jeśli ktoś jest z Arbroath i chodzi tam na siłke niech sie odezwie, ja chodze ale sam, przydał by sie ktoś do wspólnych treningów... pozdro!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2010-09-21 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi ułoży diete ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam sam nie potrafie ułozyć sobie diety.Jak by ktoś chciał to :mam 16 lat,waże 55 kg mam 174cm wzrostu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2005-10-15 09:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex czy clomid?

    Temat
    Doping

    mam pytanko czy na odblok wystarczy sam nolvadex i zma?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2008-09-16 00:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)