SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Sam e

  • Sprzedam Dymatize Dyma Burn Xtreme. 94 kapsułki. Cena 45zł. z wysyłką. Przedpłata na konto. Wysyłka w ten sam dzień. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5353ff2411ad4adfbe26f965f828ba2b.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-01-13 16:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trrening z gryfem i domowe cwiczenia na brzuch

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam . Mam pytanko , chcialbym sie zapytac czy znacie jakies cwiczenia na miesnie brzucha chodzi mi o takie , które naprawde zmęczą . i o trening mięśni klatki z gryfem i hantelkami ile razy w tygodniu i ile serio po ile . czy to sam musze sobie ustalic .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2014-11-27 15:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie czy an 1 cykl bedzie dobre.Boje sie troche sam wstrzykiwac no ale bede musial:P Mam nadzieje ze w żyle nie trafie:P Myslalem o metce ale czytalem ze strasznie tokstyczna jest dla watroby co myslicie czy wziasc mete polska czy superanabolan?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2009-05-02 12:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 minut przed snem??!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanko czy jakos ostatni posiłek moge zjesc 250gram sera twarogu półtłustego i dorzucic do tego garść orzechów włoskich do smaku??!! czy moze sam ser albo jakieś inne rozwiązanie !!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-06-12 18:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Kupie atlas

    Temat
    Targowisko

    Jak w tytule, kupie atlas. Nie pytajcie jaki, bo sam jeszcze nie wiem jaki mi sie spodoba Najlepiej zeby byl fajny i niedrogi. Oferty przesylajcie na [email protected] Albo przez pw. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2011-01-31 15:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew a suplementy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie za tydzien mam badania calej krwi i moczu. Czy branie przedtreningowek, gainerow, bialka ma jakis wplyw naa morfologie ze moze wyjsc jakis misz-masz ? Jak tak to co moze we krwi byc podwyzszone ? Kolejne pytanie czy trening sam z siebie moze podwyzszac alat, aspat ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2016-05-13 06:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój Siłowy

    Temat
    Informator PODLASKI

    Witam jestem zawodnikiem z Łomży i poszukuje klubu w ktorym bym mogl startowac w zawodach pzkfits bo umnie niema skladke moge oplacac sam to 50 zl rocznie wiec spoko ale chce zeby ktos mnie wziol do klubu startuje w wadze 82,5kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-02-01 21:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle - opinie i doradzenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    http://allegro.pl/zestaw-hantli-hantle-zeliwne-2x20kg-hantel-pr-i2327234757.html#tabsAnchor co sądzicie o tych hantlach ? Z kg dla mnie w sam raz. Cenowo ładnie się prezentują, tylko jak wygląda wykonanie i praca na nich ? Możecie polecić coś innego 2x20kg do 250 zł ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2012-05-07 18:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból pleców po zerwaniu miesnia klatki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    do jakiego lekaza powinienem sie udac? z góry dziekuje za odpowiec! a morze jakas sugestia co to moze byc? jezeli nie miesnie? pamietam ze lekaz jak byłem po tym zerwaniu w szpitalu radził mi to zeszyc ale sie nie zgodziłem sam juz nie wiem czy to miesnie czy co?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2011-05-19 21:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja sylwetka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka mam 16 lat i chciałbym o opinie mojej sylwetki... Ćwicze 7 miesięcy sam brzuch a siłowo 4 miesiące.Mam ustaloną dietę i narazie wszystko cacy.. Waga 78kg Wzrost 183cm Biceps 36-37cm Obwód pasa 80cm klatka piersiowa 101 cm

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-11-08 20:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezar a rzeba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam pytanie czy w treningu na rzezbe w kolejnych seriach np. 4 serie po 12 14 14 10 nalezy zmniejszac ciezac, zwiekszac ,czy cały czas taki sam ma byc bo kazdy inaczej mowi i juz sie pogubiłem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2009-04-19 17:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kąt ławeczki??????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie, pod jakim kątem powinna być ustawiona ławka skośna w DÓŁ? I jeszcze jedno, mógłby mi ktoś wytłumaczyć lub podać link (szukałem sam ale nie mogłem nic znaleźć) jak wykonywać wspięcia odwrotne?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2008-09-16 22:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa- treningi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy warto trenować w Rakowie ? mam 16lat i grałem i trenowałem w klubie moim okolicznym lecz nie chcę marnować szansy(sam trener to mówił). Czy warto tam trenować? jaki jest poziom ? czy można liczyć na dobre wsparcie kibiców na meczach ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2010-08-17 23:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL

    Temat
    Doping

    Czy sam winstrol w tabsach 5mg cos pomoze czy jednak cos do tego zapodac. Czy jednak lepszy jest w strzalach???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2003-04-30 10:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Gain+Ktp Creatine?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka wszystkim.Mam zamiar kupic Mass Gain(6kg hi-tec)) i zastanawiam sie czy do tego nie dokupic CTP Creatine (hi-tec).Sam gainer pomoże złapać troche masy?Czy lepsze efekty bedą z kreatynką???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2003-06-25 11:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fruktoza=glukoza?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam oba cykry sa cukrami prostymi czy jezeli mam dostep jedynie do fruktozy >moge ja zastapic w zamian za glukoze?>czy bedzie taki sam efekt mieszania kreatyny jak z glukoza?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2006-07-30 17:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex d + clomid

    Temat
    Doping

    witam mam prosbe w sobote skonczylem cykl testem (1-7tygx300 mg. 8tydzx200mg), jak i kiedy mam sie odblokowac?mam nolve(w czasie cyklu bralem 10mg dziennie) i clomid.lepiej sam clomid czy w poloczeniu z nolva?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2004-05-11 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!!!anabolic halo

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    słuchajcie potrzebuje pomocy ile miarek dziennie mam brac anabolic halo 1 czy 3 bo jak szukalem w necie to pisze 3 a jak pytałem goscia co od niego kupowałem to mówił ze 1 miarke to ja juz sam nie wiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2009-02-07 19:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieprzyki na plecach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam dużego piega na plecach ktory mi oddlatuje,strasznie mnie boli i piecze do tego mi napuchl duzo,nie wiem co mam robic czy on moze mi sam odpas?bo co ledwie sie juz czyma..Prosze o odpowiec.dziekuje z gory

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2011-05-01 11:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    to znaczy co mam jeść a ćwiczę od trzech miesięcy i biorę kreatyne mega caps 1250 czy ta kreatyna coś mi wogule daje czy nie bardzo bo sam już nie wiem to od czego mam zacząć troche napakowany już jestem ale to wciasz za mało a co by pan powiedzał na temat metanabolu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2011-10-06 18:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)