Sam e

Ile cwiczen i ile serii powienienem walic przy barkach? Ponad Roczny staz na silowni ...Sam ukladam sobie treningi ale chce siegnag tez po rade innych...czekam na odp

witam wszystkich:) poszukuje ludzi z Ryk lub okolic(sam jestem z wioski oddalonej o 10km od Ryk) do poskakania:) wiadomo samemu nie ma się takiej motywacji więc może ktoś chętny?

Chcialbym zrobic troche masy w jak najkrotszym czasie wiek-15 Waga-66 Wzrost-182 Oczywiście wszystko naturalnie ale prośba o pomoc w ułożeniu diety bo sam niestety nie potrafie

Dokąd należy trenowac no jeśli nie cwicze na ilośc? Czy trzeba podnosic jeszcze gdy bardzo ciężko mi jest podnieśc i do stanu gdy sam mięsień nie da rady ani razu?

Czy płoć nada sie do diety? Mowie tu o duzych ilosciach miesa zamiast kury. Moge miec pełno tego i za darmo sam nałowić przemielic przez maszynke i do piekarnika ew.do octu nada sie?

Siema. Kolega zaczyna cykl 20 shotow tescia prolo, co dwa dni 100 mg a winko codziennie po 30 mg. Co na odlokowanie sam clomid wystarczy?

witam ćwicze pompki drążek pompki planem 8 tygodniowym troche urozmajconym 3 razy w tyg plus drązek 5xmax i dieta oczywiscie czy drążek robic w ten sam dzien czy osobno i czy to cos da prosze o uwagi

Koorva biurokracja w PL az wymiot w mordzie siedzi! http://wiadomosci.onet.pl/2062044,28350,wiadomosceu.html Sam z checia kupil bym sobie A6 w UK i do Polski zjechal.

mam pytanie moj koleszka chce walic prop ale mowi ze bedzie walil dwa dni strzal i dzien przerwy mozna tak walic??pytam bo sam sie szykuje do cyklu z propki

czesc. czy jest jakas roznica dla organizmu czy zjem upieczone, gotowe pakowane frytki ze skladem 97% ziemniaki 3% oliwy, a sam wezme surowe ziemniaki, pokroje i do piekarnika?

Tak jak w temacie. Komfort raczej ten sam, bo przed treningiem stosowałbym no shotguna, więc czy będzie mono czy gm to bez różnicy czyż nie?

co da lepsze efekty suchej dobrej ubitej masy ? trenadrolZ(badz jakes inne ph ktore polecacie?) czy sam winstrol?

Witam, Jak najlepiej dawkować Xpand Xtreme Pump + Hyperfusion? Xpanda tylko przed treningiem czy też pół porcji rano naczczo? a w DNT sam hyperfusion z rana czy Xpanda też dorzucić?

Witam. Mam 13 lat, 177cm wzrostu, i ważę 63kg, trenuje teakwondo (3 razy w tygodniu, naprawde cięzkie treningi). Prosiłbym was o ułożenie diety, bo sam nie potrafię. Z góry dziękuje.

Cześć co sądzicie o powtórzeniach wymuszonych czy warto dawać większy ciężar ??? Ja sam nie wiem. Może ktoś zna sie na tym???

Witam mam pytanie mam zamiar chodzic na siłownie i chcialbym spytac jakie odżywki najlepiej wźiąsc na sam początek chodzi mi o nabranie masy :) Z góry dziękuje za pomoc

Witam. Właśnie kończę cykl Prop + Wino przez 8 tygodni. 1-7 prop 100mg e2d 2-8 wino 30mg ed. Jak powinien w takim wypadku wyglądać dobry odblok? Wystarczy sam Clomid 12tab?

Sprzedam: http://www.allegro.pl/item609984020_wzmacniacz_voice_kraft_c238_zestaw_kabli_vk3_nowe.html Taki sam jak na tej aukcji równiez nowy z całym wyposażeniem ! Cena: 65zł !

(5 x 2ml 200mg) jak ją sprawdzić jest jakaś metoda może jakies zdjęcia bo sam niewiem i czy na początek jedno pudełko wystarczy. Deca dla człowieka

Witam, kupię po dobrej cenie wyciąg górny i dolny. Jestem z okolic Krakowa, mogę sam odebrać sprzęt ewentualnie wysyłka. Sprzęt ma być przeznaczony do domowej siłowni.