Sam e

Czy jak będę cwiczył hantlami 50 razy po 10 chwile przerwy to czy bedzie taki sam efekt jak bym robił 50 normalnie (bez przerw)? chodzi mi o to czy tak samo mięśnie beda oddziaływac

Chodzi mi o to aby podac swoje wyniki silowe po krotkim stazu (szukam motywacji), sam cwicze jakies 6 miechow i wyglada to tak martwy: 110x8 na plaskiej: 93 przysiad: 80x10

Siemanko wszystkim mam pytanie jaki zrobić odblok po 3 miesiącach bicia testosteronu e300 łącznie 35ml wystarczy sam clomid czy bić tez hcg jak tak to jakie dawki jak często i ile czasu

Witam, czy jezeli oddawalem 450ml krwi to czy moge w ten sam dzien wykonac trening czy jednak nie obciazac reki i zrobic to na nastepny dzien??

Siema, natknąłem się San Tight original w sklepie mz. Czy to jest ten sam zwykły Tight, czy jakaś słabsza wersja? Pytam, bo nie piszą dokładnego składu, tylko co zawiera.

siemanko.... moglibyscie polecic mi speca od diety....albo niech spec sam sie poleci prosilbym o nr gg bo chcialbym pogadac na osobnosci

Mam pytanie co moglbym kupic na mase, nie wiem czy sam mutant mass bedzie dobrym wyjsciem dlatego tez pytam tutaj. Z gory dzieki

o tuż kupilem carbo ActivLab Carbomax ,jaka mam przyjmować dawke powiem ze warze 70 kilo .kupilem także BCAA mega caps OLimpu i tak sam jaka mam przyjmowac dawke z góry dziękuje

czesc mam takie pytanie, czy podwyzszony estrogen i prolaktyna spowodowany byciem na cyklu i lipnym odblokiem po jakims czasie sam sie unormuje?

Siemka dawka bolda 250 mg na tydz daje efekty polaczony z test enab 500 mg ha tydz drugi cykl bylb to puerwszy sam test enan 250 co 6 dni

co sadzicie o tym polaczeniu....zalezy mi na tym zeby nabrac troszke masy..ale chodzi mi o to aby nie byl to sam tluszczyk:]

siema. mogl by mi ktos ulorzyc diete na mase ? sam nie potrafie:-) moj plan treningowy pon; wolny wt;bicek sir; plecy czw;triceps pt;barki sb;nogi nid; klata

czesc chcialem sie zapytac czy nitrobolon w palaczeniu z jakims gainerem np.mas xxl daje duzo lepsze efekty niz jak bym mial brac sam nitrobolon.Dzienki z góry

witam ma 23lata 77kg Proszę o ocenienie mojej diety ewentualne coś dodanie, odjecie To moja pierwsza dieta, którą ułożyłem sam wiec proszę o wyrozumiałość :)

Czy przy podciąganiu zamiast trzymania nóg przez drugą osobę(sam nie dam rady), mogę położyć je np. na oparciu krzesła? Czy to będzie "oszukany" ruch?

http://allegro.pl/zestaw-129-kg-lawka-hiton-gym-7-obciazenia-gryfy-i5563021022.html Czy nadaję się ta ławka? Jeśli nie dajcie taką aby miała ten sam sprzęt Mój fundusz 1000zł

witam czy jak mam makro na redukcji 180bialko 120tluszcze 190wegle to moge raz w tygodniu 180b 80t reszta wegle czy caly czas tem sam rozklad

czy połączenie jabłczanu keatyny i monohydratu daje lepszy efekt niż sam monohydrat?

Tak jak w temacie.;p I czy sam gainer, czy plus jeszcze jakas kreatyna czy cos innego.? Cel oczywiscie masa.

Witam. Jak to jest z tym białkiem roślinnym, czy powinno się je wliczać, bo jest tyle teorii na ten temat, że sam już nie wiem. Z góry dzięki ;)