Sam e

witam! strasznie zalało mnie po cyklu kreatynkowym...podobno moze to byc spowodowane sporzyciem zbyt duzych ilosc soli...sam nie wiem...w czym moge znalesc te sole...w jakim domowym jedzonku? czego mam sie wystrzegac

Co byście polecili na przerwe od kredki,,zastanawiam sie nad Body octane ,aero2, trec hardcore aakg i nozem IV .A moze połączyc pare supelków..Waże 110 kg to chcialbym cos dobrego mocnego ale bez kredki.Dieta i wszystko jest chodzi o sam produkt

witam,chcialem poddać moją dietę do oceny ponieważ ułożyłem ją sam pierwszy według znalezionych wytycznych. Mam 22 lata,185 cm wzrostu i 75 kg wagi. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c7ba5202dcdb4f8b90b92060d7518b87.png

Witam, czy ilosc spalonych kalorii w danym czasie jest uzalezniona w ogóle od rodzaju wysiłku, czy od tętna? Czy jadąc na rowerze przez godzinę z tętnem 140 spalę tyle samo kcal co biegnąc przy tym samym tętnie przez taki sam czas? Pozdr

siema Dajcie mi jakis trening w sam raz dla mnie. Mam 18 lat, 171cm wzrostu,waga 60kg. I napiszcie jakie supelemeny brac zeby przybrac na masie miesniowej oprocz kreatyny bo kreatyne to bede bral ale cos dodatkowo do tego. Pozdro

Czesc, mam 2 pytania: Czy osoba ciezsza powiedzmy 90kg miesni odczuwa ten sam bol od ciosu co osoba ktora wazy 70kg? i czy ciezsza osoba ma mocniejszy cios?

od kulku tyg mam kaszel i lekarz zalecil rtg klatki.odebralam wyniki i co moze oznaczac wynik rtg klatki-zmiany wlokniste lewego pluca?Wizyte mam pod koniec tyg a majac sam opis rtg mam obawy czy wszystko jest wporzadku.czy moze byc to poczatek raka?prosze o pilna odpowiedz

Witam wszystkich mam takie pytanie czy sam Clomid wystarczy na odblokowanie po serii 10 tygodnie brania boldenonu i testosteronu. Dawkowanie 1ml boldenonu i 1ml testosteronu? Zmieniony przez - krzysztof_ w dniu 2014-09-17 08:48:59

witam w pazdziernuiku planuje zrobic cykl. mam juz storma. I o to pytanie czy wypadaloby by dorzucic cos jeszcze do tego czy sam storm na cykl starczy. Chodzi o efekty oczywiscie. Jesli tak to co? Pozdrawiam

Może ktoś kiedyś miał ten sam dylemat. Poszukuje zegarka ze stoperem:) Banalne powiecie, problem polega w tym ze potrzebuje aby po danym ustawionym czasie informowal mnie pikaniem ze czas minął i trzeba zabrać się do treningu. Kolejne pykniecie reset i znowu to samo naliczanie. :)

bardzo dobry chlebek, ale jedno pytanie: w jaki sposób go przechowywać w domowych warunkach, jem ten chleb sam, w niewielkich ilościach, jedna kromka rano, jedna wieczorem, jak przechować resztę? Upiekliśmy ten chleb pierwszy raz i boję się, czy nie będzie pleśniał.

może ktoś mi poradzić jak się odżywiać po odchudzaniu, ile jeść co jeść że by znów nie być taki sam albo i więcej. Ile i jakie ćwiczenia robić w domu że by utrzymać wagę??

Mam pytanie czy lepiej przez pierwszy miesiac cwiczen lepie chodzic na silownie czy moze lepiej jest sobie kupic sztange i cwiczyc samemu w domu co przyniesie lepszy efekt w nabraniu masy? koszt karnetu i zakupu jest mniej wiecej taki sam dlatego pytam. :)

Siemka czy jest ktos w stanie podac mi jakas diete na mase? Oczywiscie chodzi o to by byla to dieta przykladowa, tak zebym mogl sobie sam porozkminiac co i jak, waze 68kg i chcialbym duzo przytyc, bez hejtow i spinania :) pozdrowki!!

Siemka, mam problem, mianowicie przy mocnym wyproscie reki odczuwam bol po zewnetrznej stronie lokcia. Miał ktos podobne problemy i moze sie wypowiedziec czy to coś poważnego? Często problem sam zanika i po jakims czasie wraca .

Witam, Jakie leki, substancje sa pomocne w powiekszeniu jader? Sam clomid moze cos zdzialac?

Skupić się bardziej na klatce? Widzę sam że jej prawie nie ma, tak samo odstają od reszty bicepsy. Ćwiczyć je częściej czy jeszcze ciężej? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b45d6b919a0a41a989fa6bfe792960a1.png

Witam, Czy możne ktoś z was posiada ten numer w swojej bibliotece? w kioskach już go nie ma, w internecie tez, nigdzie nie mogę go dostać, interesuje mnie artykuł odnośnie saa w Egipcie... czy mógłby ktoś zeskanować sam ten artykuł?

Cześć, pytanko. Sam sobie dietkę ustaliłem, przytyłem 2kg w miesiąc. I teraz pytanie, miałem 72kg, mam 74; czy zmieniac dietę i dodawać kcal w sensie pod te 74 kg czy dalej taka sama dieta ma zostać i będę przybierał na masie ? Pozdrawiam

Czesc wy tez tak macie ze jak mierzycie na wadze jakas odzywke w moim przypadku kreatyne to jak wsypiecie troche to nadal bedzie zero a jak dosypiecie znowu to nagle wyskoczy 4 5 gram? Tak jakby waga nie odczytywala niskich wartosci na poczatku. Mam dwie rozne wagi i taki sam przypadek.