SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

160

  • Ciekawe do poczytania

    Temat
    Doping

    [...] 1172-1181. Bickelman C., Ferries L., Eaton R.P.: Impotence related to anabolic steroid use in a body builder. Response to clomiphene citrate. West. J. Med. 1995, 162(2):158-160. Za Biuletynem Informacyjnym Problemy Narkomanii 4-2005 r. A ja poprostu chciałem znaleźć info co ludzie sądzą o stężeniu stanozololu w winku oral Dynamic Development. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6767 Data: 2008-05-14 10:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRÓJBÓJ TECHNIKA TO PODSTAWA

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wyciągnąć sztangę w górę. Po kilku takich próbach uznają że ich technika jest idealna i czas dorzucić złomu, bo przecież głupio robić MC sztangą 60 kg, jeśli ktoś obok robi 160 kg. I tak po kilku/kilkunastu treningach pojawią się bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, naciągnięcia/naderwania prostowników a w konsekwencji trwałe uszkodzenie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7751 Data: 2009-01-15 14:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokarmowym człowieka. I tak na przykład chleb z brązową skórką będzie miał białko o obniżonej wartości biologicznej, (choć i tak ma go mało). Temperatury w granicach 115-160 stopni C podczas prażenia lub ekstruzji produktów zbożowych prowadzą do degradacji lizyny innych aminokwasów a co za tym idzie obniżają strawność i wartość białka. W [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozycja na rowerze

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] w Macedon, NY. „Nasze rowery przystosowane są do wzrostu kobiet" mówi Terry, inżynier mechanik i zawodniczka. „Około 99% kobiet w USA ma 145 do 175 cm wzrostu, ze średnią 160 cm. Przeciętna waga kobiety wynosi 60 do 65 kg. Inni wytwórcy produkują ramy dla ludzi mierzących 158 do 185 cm. Nie są to wymiary typowe dla pań." Terry Precision [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 13:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] increased by combining creatine supplementation with carbohydrate ingestion, elevating muscle creatine concentration in all subjects close to the upper limit of 160 mmol/kg dm. Creatine supplementation should be viewed as a significant development in sports-related nutrition.' [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 00:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie jedzeniu nierowne- art.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest potrzebna przedłużona fermentacja mąki żytniej. A czas to pieniądz. Najtańsza szynka. Szynka ogonówka. 1 kg - 13,99 zł "Extra nastrzyk 200 procent! Extra produkt! 160 procent sukcesu! Vitasol". Ewa Mrówka z PIH pokazuje mi kolorowe reklamy, jakich nie znajdziemy w prasie codziennej. Ta pochodzi z pisma "Gospodarka Mięsna". Kolejna z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 2008-04-24 15:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów w kulturystyce 2017

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 16-23 YEARS, OPEN Dario Molina Ecuador Paul Dilganu Romania Burak Sağlam Turkey Haktan Mercan Turkey B JUNIOR WOMEN’S BIKINI-FITNESS 16-23 YEARS, UP TO 160 CM Anzelika Kiricenkova Czechia Vivien Pfister Germany Nora Nemeth Hungary B Sae Kyo Japan Klaudia Stachura Poland Georgiana Dumitru Romania [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umożliwia szybką budowę mięśni. Zawiera 20% Glutaminy, 20% BCAA, 50% EAA.. Cechuje się świetnym smakiem i kremową konsystencją Leber-Helath-Care http://hitec.pl/product-pol-160-Leber-Health-Care-.html /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bc278d2e807448bf9c6e570f1c3b2eb4.jpg OPIS : Hi-Tec Nutrisearch Leber Suplement diety - regeneruje i oczyszcza [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 21:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ogólnoustrojowa. Polega ona na kilkuminutowym (zazwyczaj 3 do 6 minut) przebywaniu w specjalistycznej komorze niskich temperatur gdzie temperatura waha się między -110 a -160 st. C. po której następuje lekki ok. 30 min trening (kinezyterapia) na maszynach, stepperze, rowerze itp. Korzyści jakie wynikają dla sportowców to: zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-28 00:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Def Comedy Jam - All Stars 8 Show 1 (700MB) 158. Russel Simmons Def Comedy Jam - All Stars 9 Show 1 (699MB) 159. Stargate SG-1 's01e01' - The Children of the Gods (686MB) 160. Stargate SG-1 's01e02' - The Enemy Within (351MB) 161. Stargate SG-1 's01e03' - Emancipation (351MB) 162. Stargate SG-1 's01e04' - The Broca Divide (351MB) 163. Stargate [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2005-05-19 15:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening skoku w dal

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] na jednej nodze 3 x L, 3 X P Skoki w dal z 6 kroków 5 X Przebieżki 3 X 100 m Rozbieganie 1 km 4. Czwartek Rozbieganie 1 km Rozgrzewka 15 minut Biegi rytmowe 2 X 4 X 160 m (przerwa 5 minut, po serii 7 minut) Ćwiczenia płotkarskie 15 minut Rozbieganie 1 km Piątek Rozgrzewka 15 minut Ćwiczenia siłowe Pół przysiad 3 X 5 Wstępowanie 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 09:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DOBROVSKIS Kirils 1991 LAT 125.0 EITERER Lukas 1992 AUT 107.5 82.5kg DEIVIDAS Albusis 1991 LTU 192.5 BÖTTINGER Florian 1992 AUT 165.0 ZVJAGINCEVS Tarass 1991 LAT 160.0 DYACHUK Nazar 1991 UKR 155.0 JUSKO Kamil 1991 SVK 140.0 HAVARIK Adam 1991 SVK 130.0 90kg TIUSANEN Jalmari (FIN1992M1) 1992 FIN 165.0 RAICH Martin 1992 AUT [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2009-06-19 21:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmie wzajemnym przekształceniom i wykazujących podobne działanie biologiczne. Pirydoksyna jest białym krystalicznym proszkiem, lekko gorzkawym o temperaturze topnienia 160°C. Rozpuszcza się w wodzie, słabo w 95% alkoholu etylowym, nie rozpuszcza się w eterze. Jest odporna na działanie temperatury i utlenianie, podatna na działanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2014-03-02 22:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Swiata Juniorów w TS

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 155,0 375,0 2 Ai Takei JPN 1985 130,0 85,0 130,0 345,0 52,0 kg Nation BY SQ BP DL Total 1 Tokareva Natalia RUS 1984 440,0 2 Cobos Yolimar VEN 1982 165,0 80,0 160,0 405,0 3 Arkhypenko Yevgeniya UKR 1983 145,0 87,5 152,5 385,0 4 Matherne Ashley USA 1983 110,0 80,0 150,0 340,0 5 Arelliano Desirae USA 1981 112,5 70,0 147,5 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2004-08-21 13:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skłonny do eksperymentowania". Ted Wong - “Bruce robił wiele rodzajów brzuszków i wyciskania na ławce. Również stosował zasadę Weidera Cieżko/Lekko, wyciskając maksymalnie 160 funtów (ok. 70 kg) w 3 seriach po 10 powtórzeń w cięższe dni i 20-30 powtórzeń sztangą ważącą jedynie 100funtów (ok. 45 kg) w lżejsze dni. Bruce eksperymentował pomyślnie [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 18:16:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ME Juniorów, 16-19 czerwca 2005

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 110 240 R Dmytruk Olena 83 UKR 180 125.5 180 485 R Gritsenko Tetyana 83 UKR 142.5 77.5 145 356 56 kg 1 Pavlovskaya Kira 83 RUS 485 2 Kozyupa Svitlana 87 UKR 167.5 100 160 427.5 3 Sinkko Elina 86 FIN 365 4 Courqueux Cécile 83 FRA 140 62.5 150 352.5 5 Wilczyñska Agnieszka 83 POL 125 85 130 340 6 Toepler Christin 83 GER 130 72.5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2005-05-17 11:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "Carb cycling" Na mase, Do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konserwowa 60/2/1/12/62 ŁĄCZNIE: 140/10/39/12/434 15.00(przed treningowy) Ryż biały 70/5/0/54/241 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150/32/2/0/149 Sos meksykański "Łowicz" 160/3/2/18/106 ŁĄCZNIE: 380/40/5/71/495 19.00(po treningowy) Ryż biały 70/5/0/54/241 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150/32/2/0/149 Sos meksykański [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2008-08-13 00:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Reaktywacja

    Temat
    Trening w domu

    [...] dla 10 powtórzeń: 140kg Tabela 2. Ciężar maksymalny dla 10 powtórzeń: 140kgTRENING nr 1 2 3 4 5 6 Obciążenie 100 108 116 124 132 140 • Ciężar maksymalny dla 5 powtórzeń: 160kg Tabela 3. Ciężar maksymalny dla 5 powtórzeń: 160kg TRENING nr 1 2 3 4 5 6 Obciążenie 120 128 136 144 152 160 W taki sposób mamy zobrazowany trening HST na [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] substancja otrzymywana przez suche zwęglanie surowca roślinnego. Dodawany m.in. do barwienia skórki niektórych rodzajów sera, w cukiernictwie. Uważany za nieszkodliwy. E 160 Nieszkodliwy (karetonoidy). E 161 Nieszkodliwy (ksantofil, karetonoidy, niedopuszczony w Polsce). E 162 Nieszkodliwy (betanina, betacyjany z buraków ćwikłowych, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2006-07-26 19:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120 90 45 50 50 60 10 Tydzień przerwy - wypoczynek 11 130 130 100 50 55 55 65 12 140 140 110 55 60 60 70 13 150 150 120 60 65 65 75 14 160 160 130 65 70 70 80 15 Tydzień przerwy - wypoczynek -------------------------------------------------------------------------------- Rozciąganie pomaga [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16032 Data: 2002-10-08 18:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)