160

[...] Robię MC przechwytem i np. 140kg robię 5x5 i w ostatnich 2 seriach przy tym 4-5 powtórzeniu zaczyna mi się otwierać dłoń. Dzisiaj mierzyłem maxy dla 5 powtórzeń i założyłem 160 kg i przy pierwszej serii przy 4 powtórzeniu już mi się dłoń otworzyła :/ Jak oglądam niektórych ćwiczących obok to chyba nie jest źle, ale zawsze chciałem maksymalnie [...]

www.sportsklep.pl/product/Show/id/5854 Co sądzicie o tych? Mogę mieć takie za 160 zł i nie wiem czy je wybrać czy moze Mastersy bo na nowy sezon potrzebuje nowe rękawice bo stare sie rozpadują

Witam. W jakiej cenie chcesz się zmieścić ? Bo jedne rękawice 160, drugie 215 (dość duża rozbieżność) i nie wiem czy wiesz ale to OZ to też nie jest tak od niczego (jest to waga rękawic ,NIE ROZMIAR) a dobiera się rękawice wg. wagi której jak się domyślam ty nie znasz, bo piszesz że nie dla Ciebie. Z tych, które podałeś to brałbym Lonsdale ale [...]

jakie rękawice kupić do kickboxingu do 160 zł?

a 10 czy większe? mam 160 i ważę 50kg

Jakie polecacie rękawice bokserskie do 160 zł? Najlepiej skóra bydlęca. Trenuje mma rękawice głównie będą służyć do sparingów ew, worek. Wzrost 190 waga nie najwyższa 70 kg i porada jakie oz powinno być?

[...] Wiek:17lat waga:70kg wzrost:180cm;) jeśli chodzi o sporty jak wtedy sprawdzałem to nie uprawiałem żadnych.. od jakiegoś czasu już nie mierze bo zawsze miałem powyżej 150/100 160/100 albo podobne.. max miałem 200/130 także nie chce mi się już mierzyć.. i co zła dieta? raczej nie.. żywię się głównie warzywami ;) czy za dużo warzę? wg wszystkich [...]

[...] okazji wybrałem się sprawdzić dzisiaj jak tam stoję z ciśnieniem, bo pomyślałęm, że to może mieć jakiś związek... no i wyszło mi 170/80. Po 10 minutach drugi pomiar i było 160/75. Mam 184 cm wzrostu i ważę 74 kg. Ogólnie czuję się jak zawsze, czyli dobrze. W życiu bym nie spodziewał, że mogę mieć aż takie wysokie ciśnienie. I teraz moje [...]

160. A w zasadzie Panowie zastanawia mnie co sądzicie o tych skladankach treningowych jak to co robi chodakowska czy lewandowska?? Bo ja raczej mam bardzo duzo dystansu do tego i nieufnosci ,ale widze ze ogromna rzesza kobiet ufa im jak Boginią egipskim

[...] makroskladniki i te brakujace kalorie i polozyc sie od razu spac? Mowie tu o sytuacji, w ktorej po zjedzeniu tego posilku klade sie spac maksymalnie po 30 minutach. Zjedz to czego Ci brakuje np masz te 500 kcal z czego CI brakuje np 40g białka to już masz 160 kcal 50g wegli to już masz 360 no i np brakuje Ci 140 kcal z tluszczy czyli jakieś 16g.

Jakie mniej więcej przełożenie na Martwy Ciąg ma ma Rack Pull. Chodzi o to, że mój max w Rack to 160 kg i zastanawiam się od ilu zacząc cykl siłowy na Martwym ciągu przy 5 powtórzeniach. Rack pull pomoże jedynie wzmocnić końcową fazę ruchu. Jeśli ona u Ciebie dominuje ale masz problem z zabraniem sztangi z ziemi to nie doświadczysz raczej żadnego [...]

Witam, szukam rękawic na treningi kick-boxingu w cenie do 160 zł. Kuszą mnie rękawice MASTERS RBT 2. Napiszcie co o nich sądzicie i ewentualnie co polecacie w tej cenie.

Myślę, iż 120-160 zł na rękawice mógłbym przeznaczyć. Tylko właśnie miałem się pytać, czy 10oz czy 12oz. :) No i, który model rękawic.

http://www.sportmasters.pl/index.php?podkat=3685&site_no=2 które z tych rękawic polecilibyście do treningu MT? To będą moje pierwsze rękawice i chcę kupić jakieś dobre które posłużą kilka lat. Tak do 160 zł

Jakie polecacie rękawice bokserskie do 160 zł? Najlepiej skóra bydlęca. Trenuje mma rękawice głównie będą służyć do sparingów ew, worek. Wzrost 190 waga nie najwyższa 70 kg i porada jakie oz powinno być? strone wczesniej polecono mi bushido galaxy. nie kupiłem, bo dla mnie troszkę za drogie i przede wszystkim za małe, ale dla ciebie 12 OZ [...]

Witam... Mam problemik... Wysokie ciśnienie krwi... Ostatnio wynosiło ono 160/110 przy pulsie 63... Nie są to wartości normalne chyba, ale chciałbym się dowiedzieć jak to jest w przypadku osób trenujących... Wiem, że prawdopodobnie muszę podać więcej informacji, a więc: wiek: 17 lat wzrost: 168-170cm (dokładnie nie mierzyłem) waga: 83kg staż: w [...]

moja matka od jakiegoś czasu ma za wysokie ciśnienie (180-160 na ileś tam), niestety pali i została zmuszona żeby zrobiła badania i jest w ich trakcie (serce, nerki, gino itd.) i wyniki nie są jakoś szczególnie alarmujące (niby, lekarze nic nie mówili) oprócz tego, że np. cholesterol jest nieco podwyższony (przekracza chyba o 7 normę 107/100 czy [...]

e tam, karzelkiem by byl jakby mial ponizej 160, a z tego co pamietam to 168cm ma. a nawet jesli to, lepiej byc karzelkiem niz bezksztaltnym klocem Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-06-07 13:44:47

[...] duzy, a sfd mi juz z 3x pokrecilo swiatopoglad, bo w czasopismach kulturystycznych to prawie sami dżokeje wystepuja i juz sam nie wiem czy lepiej jak mezczyzna ma 190 czy 160 cm? Od lat 80tych kryerium kulturystyczne to stounek obodow do dlugosci konczyn, wiec mezczyzni slusznego wzrostu gina w gaszczu maluszkow. Dlatego tez Dex wydaje sie na [...]

Dzięki wielkie. Ahmad Ashkanani, pooglądam trochę jego muskulaturę i to dopiero rzeznik przy takim wzroście, ciekawe ile na prawdę ma wzr. Wygląda na równe 160 cm a prezentuje się rewelacyjnie.