SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarka

  • Dawkowanie Xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz xpe , z duza dawka kofeiny i ogolnie jak sama nazwa mowi jest to wersja 'energetyczna' a nie bierzsz przed treningiem? wez no chlopie nie rob sobie jaj tak 1 miarka = 1porcja

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17709 Data: 2007-04-05 08:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega mass 4000 i białko-dawkowanie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dizwne...ja mam GMM 4000 produkowanyw USA tez 4.4kg i pisze zeby spozywac go 3 razy w ciagu dnia.Pisze ze jedna porcja =jedna miarka =141g proszku.I pisze ze w 3 porcjach 141 g jest 1640kcl.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Jakei 4000????? Tz slyszalem cos inneg ale na opakowaiu wyraznie psize ze nie ma 4000kcl.A wiec jest z niego (z opakowania 4,4kg ) 31 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-10 17:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale tudo.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fanatyk, to ze sie z nim nie zgadzasz nie oznacza ze masz prawo go obrazac. Odpusc sobie albo przebierze sie miarka. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2002-10-17 20:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mjś nie wiem, zapomniałem jest 37 :) jak ktoś nie wierzy to mogę z miarką zrobić :P a tam na biceps nie wiem już ile założone, mam filmy jak podnosiłem 100 kg na początku z kumplem na 2 ławkach

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 19:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę że będe musiał zrobić i fotke bicepsa z miarką jak i nagrać ten filmik z marną 100. Dzięki za oceny wszystkim

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 11:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólne zasady - poprawa sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 - no to to ten punkt jest dla mnie jasny, nadchodzi redukcja. 2 i 3 - nie pamiętam, który wzór przyjąłem, ale przyjąłem założenie i będę patrzył na lustro oraz samopoczucie - ustaliłem na początek 2700 kcal, 160 białka, 60 tłuszczu, 380 węglowodanów (waga 80 kg / 170 cm / 26 lat) 4 - może wystartuję po prostu jakimiś gotowcami z biedronki/lidla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2022-02-06 21:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrick zdiecie z Markusem Ruhl

    Post
    Galeria Zdjęć

    a na video ma 26,5 cala czyli dokładnie67,3cm.no panowie chyba ****a nie powiecie ze jakas lewa miarka!co do proporcji to zgadzam sie ma*****owe ale tu chodzi o rozmiary.na masie jest po prostu mutantem a na rzezbie małym mutantem!

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16238 Data: 2004-06-14 08:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka? W Mass Core nie ma miarki. Tam jest łopata ! 4 takie łopaty i prawie cały szejker w proszku. Ogólnie dobry produkt, ale przy 4 miarkach to strasznie muli Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2014-02-11 16:57:44

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 16:57:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • XPAND XTREME PUMP premiera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład bardzo dobry, solidne dawki, a opinie na boardach z USA świetne. Rzekomo lepszy od NO-Xplode i wystarczy jedna miarka.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 11:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - witaminy, minerały, omega3, lecytyna do obiadu - Universal Amino 2700 3 tabl podczas 2 posiłku i 3 po treningu -- jak juz to przed posiłkami da ok 20 minut - Mesomorph 1 miarka przed treningiem -- ok, choc jezeli nie brałes wczesniej supli z geranium zacznij od 1/2 porcji - FA IntraSize w czasie treningu (rano?)- tylko około treningowo - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2012-03-30 16:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode - 1 miarka = ile plaskich lyzek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak 1 miarka to 20.5g:) są to 2 płaskie łyżki stołowe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 18737 Data: 2009-04-24 08:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ma jedna miarka bo nigdzie tego nie moge wyczytać????

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 15765 Data: 2010-06-30 10:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 miarka to nie jest 25g na 100%, 2 miarki = 75g. wazone na 3 wagach nawet na takiej co do 2 miejsc po przecinku wazy Nie wiem dlczego wsyzscy pisza ze rozpuszczlanosc super i 8/10, 10/10. wczoraj czekalem 10min az piana opadnie i nie ma c***a. smakowo jest ok tylko nie wiem czy z ta piana nie wylewam polowy porcji. tak mnie w****ia caly szejker [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 15765 Data: 2010-06-30 12:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka Treca - ile ostrowi??

    Post
    Odżywki i suplementy

    może magnum ma inną gestość... nie mam pojęcia i nie chce mi sie tego sprawdzać ... ja Ci powiedziałem że czubata miarka 50CC (nie 70CC) ma 15g bo wazyłem... a 70 CC nie wiem ile ma.. najlepiej bedzie jak sobie kupisz wage tak jak Ci radził jabol bo tak domyślać to my sie możemy jeszcze tydzień... edit: albo po prostu stosuj sposób z ulotki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17808 Data: 2007-12-28 13:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka Treca - ile ostrowi??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli ktos wazyl konkretny produkt w konkretnej miarce to mowi prawde (jesli sie nie pomylil i nie wazyl razem z miarka) Waga Samego proszku i jest GIT Różne Białka Różne Gainery maja Różna gestość więc nie porównujcie ze to wazy 30 gram bo wzylem wiec ostrowia tez musi wazyc 30 gramow. Więc niech wypowiadaja sie ludzie ktorzy zwazyli Tą OStrowie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17808 Data: 2007-12-28 13:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z treningiem idź do działu trening. A co do diety, to pierwsza uwaga jest taka, że jak chcesz robić dietę na oko, to możesz ją sobie darować. Ja jakoś nie biegam z miarką. Wystarczy mi waga kuchenna, kalkulator posiłków i wszystko idzie samo. Posiłek I - 7:00 Płatki żytnie Trochę I CO MAM NA TO POWIEDZIEĆ? TROCHĘ WIĘCEJ? TROCHĘ MNIEJ? TROCHĘ DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2007-01-03 10:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wpadaj do gainerka napisac co zes zamowil;] Ja o 20 bede testowal guarane na bjj a rano opisze dzialanie ZMA W bcaa jest miarka? Jesli nie to lyzka stolowa to jest ta duza czy ta mala? Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-12-09 17:50:31

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 17:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rety zmierz sie i zważ za kilka tygodni i wtedy sie zastanawiaj a nie codziennie waga i miarka i stres o pare milimetrów czy dekagramów na + lub na -

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2011-03-20 11:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiace cwiczenia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] suplą, pewnie podobnie jak 1/5 forum.. napisał że stosował termogeniki co za różnica jakiej firmy bo chyba i tak nie zrobił tego przed kompem ? ciężka praca i wyżeczenia, nie żadne magiczne środki. i przestancie juz pie*dolic o SSA bo to nudne jest.. w kazdym temacie jak nie wmawianie komus zazywania SSA to znowu miarka w oczach.. porażka

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 23:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam szkodliwych niechcianych lokatorów na działce, wole nie dawać trutek tylko przyfasolic ze dwa razy w dupe to zapamieta zeby nie bombować mi działki niespodziankami i nie rozwlekac śmieci. miarka sie przebrała a to oznacza wojnę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16314 Data: 2006-09-24 10:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)