[...] czy powinienem zrobić to jak normalny cykl czyli zrobić po pewnym czasie przerwę czy też mogę to stosować stale w mniejszych dawkach czyli podsumowując: Dziennie:5g mono i miarka cytocella czy można stale brać?? I drugie moje pytanie jest uzależnione od pierwszego a mianowicie jeśli nie można tak stale dawkować to czy można zrobić cykl trwający [...]
Jabłczan 180 kaps, Nitrobolon II, i xpanda dawkowac tak czy inaczej dt:1 miarka na czczo xpanda, Nitrobolon II 4 miarki po 5g przed treningiem dnt:jablczan 4k
Storm Codziennie rano porcja-miarka (10g) + 10g po treningu. Bcaa 10-20g na 15 minut przed oraz bezpośrednio po treningu Witaminy i minerały po 1 kaps. do śniadania Omega w zależności od dziennego spożycia. Ze 3 kaps. do śniadania ze 3 kaps. np. do obiadu.
TomQ sog oczywiscie wszedł :) Jeszcze pytanie dla tych co posiadali Storma.. jest tam miarka. 10gram miarki to pełna czy do tej linii która jest na miarce?? Pytam, bo jeżeli do linii to troche 'malo' wyglada te 10g
Chyba jasne że 1 miarka dla Roberta wystarcza gdyby oszukiwał to szybciej by mówił że 2 miarki wtedy ludzie szybciej by kupowali i wiecej jego suplementów
[...] jajka, dużo nabiału, kurczak gotowany, ryż itp. Więcej nie pamiętam. Nie planuję startu w debiutach. Celuję w zawody federacji NAC. Spoko chłopaki, dam radę. Robię masę, miarka pokazuje, że są przyrosty, mam 9 lat stażu, ale przez rok zrobię jakby co więcej niż przez te 9 lat, bo teraz jestem wzbogacany na bieżąco w wasze porady. One są na [...]
[...] 4 serie 12/12/10/10 -krzyzowanie gornych linek-tylni akton 3 serie 12/12/12 -unosznie sztangi pod kark 3 serie 12/12/10 -aero- 25 min na biezni przed treningiem 25gram(1 miarka) PLASMA PUMP. po treningu silowym,przed aerobowym 10g Big Zone - bcaa 1200mg 10g Big Zone - l-glutamin sport plus 500g po treningu aerobowym 50 g Big Zone - 100% pure [...]
miles racje ciezki byl ten trening;w trzeciej serii martwego mialem odciecie:)i mroczki przed oczami, chwila odpoczynku + miarka S.A.W i dokonczylem trening. W poniedzialek nowy plan zaczynam i mam prosbe abys ocenil
[...] z tymi opakowaniami.. rozwalają sie.. i do tego pewnie nie uznaja mi wymiany bo mama nie sprawdzila przy kurierze.. ale w zamian zamiast tych zapięć w kazdym opakowaniu jest miarka:) ale w sumie po co mi 5 miarek jak mam komplet 1,5,15,50,100g :D Próbowalem wanilie i czekolade po porcji i pycha! :D Zmieniony przez - Scotty91 w dniu 2011-01-31 [...]
Pewnie miarka krawiecka byłaby dokładniejsza, bo na tych zdjęciach to nawet stópki masz coraz mniejsze. Tak mi przynajmmniej moje astygmatyczne oko mówi...
Cellmass 2.0 + mono universal dawkowanie : DT 5gr mono przed treningiem 1 miarka cellmasa po treningu DNT 5 gr mono w porze około treningowej ? Do tego beta alanina ok 3-4 gr przed treningiem ?
PEAK Delicious Whey Protein warto? Pytanie jak z zawartościa białka w białku czy nie jest to wałkowane? Bo 1 raz z tym białkiem sie spotykam, jak smak? rozpuszczalnosć? Czy jest miarka w srodku i ile miare to te 30 g
przeczytales 4 posty i wiesz ze sie madrzy to ty sie madrzysz. poczytaj a nabierzesz szczacunku do tego pana sylwetka to nie wszystko kazdy ma inne priorytety ale popatrz na wiedze(ale tu trzeba troche poczytac). kolejna sprawa sa ilosci soku wbijanego, genetyka, wiec nie mierz wszystkich jedna miarka. zycze rozsadku
Czy ja latam z miarka co dwa tygi na redukcji..Ihah wole zeby lustro werifikowało sylwetke..Nie jestem typem co chodzi i mowi ile ma w łapie..Nie to jest moji priorytetem..