miarka

co do shocka to mam mieszane uczucia... po raz pierwszy bralem dzis tego typu supel przed treningowy i wzialem hmmm wieksze pol miarki (porcja to miarka ) pobudzenie? hmm wrecz brak... pompa nooo cos tam sie pojawilo ludzie rowniez ostatnio zaczeli psioczyc na shocka ze stara formula byla lepsza

[...] posture a nie chcecie pomóc innym(nie wszyscy) cwicze na silowni 2 lata jak juz pisalem(dla tych którrzy nie przeczytali dokladnie)nie jestem zadnym zapalencem zeby lazic z miarka po silowni i po kazdej pompce mierzyc ile mm mi przybylo,poprostu poczytalem sobie o anabolikach nie zasiegnolem porady znajomych bo to bez sensu ni maja zadnej diety [...]

A co do odzywek to glownie bialko (normalnie soya-niska cena a na cyklu serwatka-serwatka very good) 1 miarka dziennie bardziej dla witamin ktore tam sa niz dla samego bialka jesli chodzi o soye a serwatki gdy juz uzywam to ok. 50 - 70g proszku dziennie. Poza tym pije 3l. mleka dziennie Son Gochan

DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu 10g Cp to 4 plaskie miarki co znajduje sie w srodku ta miarka

To zależy, każdy ma inną budowę. Najgorsze co może być to miarka i waga, trza przed lustrem stanąć =]

nowy xpand wedłg mnie jest słaby..ja tez nie czółem nic ale zwiekszyłem dawke przed treningiem do półtorej miarki.. i pompa była zaje...sta...Polecam: rano 1 miarka przed tr: 1,5 miarki

Jedna miarka jednego białka może ważyć 10g, a innego białka 15g.

[...] a co za tym idzie, jego cena podskoczy... mam nadzieje, że nie będzie to jakaś dramatycznie wysoka podwyżka. Ale jak to się mówi "ziarnko do ziarnka, a zbierze się miarka", sumując, jednak odczujemy podwyżki w porfelu (w skali roku - oczywiście). Ta sprawa tyczy się nie tylko drobiu, ale wołowiny i wieprzowiny (a w przypadku [...]

a w olimpie jest miarka ? ''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

"Brac NII przed tren, jedną miarke ( 15gr chyba) i 5gr cm3 po treningu??" jedna miarka (ta z opakowania NII)to 5 gram pozdr.

a dosyc tanie jest. mylisz się kiedyś było a teraz jest nie opłacalne za 104 zł masz whey z peak 35% izolatu reszta wpc smaki wypas i 2250g dodatkowo słój i szczegół miarka ostrowit 900g x2 1800kg 80zł + 400g~ 100 zł smak tragedia piana i mniej protein w 100g już wiesz co wybrać ? Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-06-19 11:52:32

dobra opcja ;-) ew. PP http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html - sklady podobne tak 5g ma ta miarka

Witam tak jak w temacie ile miarka która znajduje się w tym produkcie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html#opis ma gram około 5g, plus minus

a ile ta miarka ma mililitrów ?

obojetnie jakie mono sprawdzonej firmy. jak ci zalzey na capsach zeby dobrze odmierzac to mozesz popatrzec w ktorych prochach jest miarka. Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-07-30 12:12:25

[...] co jem sprawi,że te mięśnie się pokażą? (jem 5 posiłków dziennie). -czy należy spożywać po wysiłku białko czy przed raczej? -czy te proporcje czyli na 200 ml wody i jedna miarka około 30 gram to nie za mało?? -jak długo trzeba czekać na efekty?? I najważniejsze nawiasem mówiąc;) i tu liczę na szczerą odpowiedz. Wyjeżdzam na obóz sportowy na [...]

ja widze to tak: cp z rana i po treningu, Hp przed trenem. w dnt: rano cp, w dzien hp. a ile tego potrzebujesz to bez jaj ale sam obliczysz czytajac etykiete na opakowwaniu gdzie pisze ile ma jedna miarka ...

Ludzie wy musiscie zrozumiec ze waga nie jest adekwatna do wygladu ... tluszcz ma bardzo duzo objetosc ale jest masa nie jest wielka , za to miesnie duzo waza majac malo objetosc ... Efekty trzeba mierzyc miarka a nie waga ...

0,5g wychodziło na miarke, nie na porcje :) 1 miarka = 3 porcje, co itak daje w chuy 1,3d :)

DUDEK sog duchovy mowie o przesadzaniu z lustrem , tak jak z miarka czy waga Rich