miarka

Dam Ci rade niemierz się tyle... Twoim przyjacielem NIEma być MIARKA, a LUSTRO... Ale jak przeczytałem kark to xD daj na looz kark Ci nieurośnie w 1miech 100cm, taksamo inne partie. Siłownia, "amatorska" kulturystyka to nie sport na 5min. Wiedz jedz i ćwicz. Powodzenia. Napisz wymiary za rok :) pozdr

[...] wersję podróżą :-D\-) %-)), warzywka i płatki(mix śniadaniowy z owsianymi+dosypałem corn flakes) a i dodałem cynamonu.: ../Content/img/noimage.png Bez pośrednio po treningu miarka białka+10g bcaa Po treningowy: wafle ryżowe i pasta z dwóch miarek białka o smaku bananowym i cynamonu: ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png Miła [...]

Monos wydaje się, że tak :-P Ja na sobie jakichś zmian nie widzę ale zobaczę co pokaże waga i miarka już niedługo. Wymiarowo pewnie będzie to samo, albo bardzo podobnie. Jakoś nie mogę urosnąć }:-(

Żyły wyłażą na calym ciele, pompa duza, pobudzenie srednie bardziej cos w rodzaju skupienia. Na barkach prążki wyskoczyły. W DT 2 miarki w NT 1 miarka. Wart swojej ceny.

Jestem obecnie w połowie brania tego produktu. 1 miarka - zero efektów 2 miarki - zwiekszona siła i wytrzymałość 3 miarki - pompa, siła i wytrzymałość na zadowalajacym poziomie Jesli oczekujecie pobudzenia, gwałtownego przypływu energi, to sie zawiedziecie. Ja kupiłem ten produkt bo liczyłem właśnie na niezłego "kopa" przed trenngiem. [...]

Brałem puchę z SizeOn. 1 Tydzień minimalnie. 2 tydzień spore pobudzenie i pompa. Dalej było już lepiej. Z tym, że jak na mnie 1 miarka to bardzo mało dlatego brałem 2-3 w kolejnych tygodniach. Zadowolony jestem o tyle, że pobiłem pare rekordów i szybko wróciłem do formy. Obecnie zaczynam 5 tydzień po krótkiej przerwie i na tym cyklu wywaliłem już [...]

szczerze powiem ze ta jedna miarka mnie wogule nie zaskoczyła...myslałem ze pompa bedzie masakryczna a tuatj zwykla pompa tylko troszke lepsze skupienie na treningu i to wszystko

ciekawe na mnie jedna miarka działała jak trzeba a zjadłem dużo odżywek wziąłem raz 3 to nie spałem prawie nic a pałka stała do następnego rana podobnie było z no xplode Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-09-10 18:07:15

[...] pokrecilem sie w okolicach ubiokacji na wszelki wypadek w razie gdybym mial oddac, obojetnie ktora strona i ruszylem na trening. pompa piekna, pobudzenie tez, w piatek cala miarka.. ale juz bede pil sposobem, bo normalnie nie idzie tego wypic, jest poproztu obrzydliwy. narzekalem na anabolic window ze smakuje jak ludwik, teraz anabolic window [...]

[...] 40kg x 10 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Przed treningiem shock therapy 1,5 miarki + 2 caps t-100 (2h przed) 3. Podczas treningu bcaa xtra 20g 4. Po treningu miarka storma + mass activator 100g + 10g BCAA Xtra 5. Przed snem 1caps MZB + 2caps T-100 + 2caps melatonina (10mg) Dzisiaj troche o T-100 Olimpu: Tak to wyglada, capsy [...]

[...] sie z kumplem o flaszke kto wygra i wygralem Wpadl dzisiaj 'czit mil' zeby sobie podladowac psyche Ostatni hit na imprezach- na kazde "what the ****" leci miarka http://www.youtube.com/watch?v=vURjhSD-FE8 Po wczarjszym melanzu ostro rozkrecil sie metabolizm I posilek jajka na twardo 7szt + 2 kromki razowca + warzywa + omega-3 [...]

[...] zapomnialem rekawiczek i recznika- lalo sie jak z prosiaka Pompa szczegolnie na lapach i klatce Suplementacja uboga ze wzgledu na wieczorne posiedzenie na dzialce 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Przed treningiem RippedFreak 1 miarka 3. Podczas treningu bcaa vitafit 30g 4. Po treningu mass activator 100g + vitalmax monohydrate 5g

[...] kreatyna mono 5g - 2h przed treningiem 2-4caps T-100 - przed treningiem Shock Therapy 1.5 miarki/Ripped Freak - w trakcie treningu BCAA 20g-30g - po treningu Storm 1 miarka/mono 5g + Gainer 100g - przed snem 2caps T-100 + 1caps Chela MZB + 10-25mg Melatonina - Omega-3 2caps po kazdym posilku Jak widać zestaw prosty ale skuteczny [...]

[...] :D dla bezpieczeństwa zjadłem tylko pół miarki ale nie było clena przed treningiem. Samopoczucie nawet stabilne ale bez większego p******nięcia :D jutro na plecy poleci cała miarka :D DIETA: 1. 300g piersi, 10g oliwy, ogórek 2. 300g piersi, 5g oliwy, ogórek 3. 300g piersi, 5g oliwy, ogórek 4. 300g piersi, 5g oliwy, ogórek 5. 300g piersi, 100g [...]

[...] przerwy 120 s przerwy pomiędzy obwodami . Myślałem że będzie lekko przeliczyłem się przedramiona padły... Szczególnie prze wykrokach .. Suple Przed : 3 kaps Burn Shape 1 miarka Show Time 10 gram bcaa W trakcie: 10 gram bcaa ( pomiędzy seriami łykam bcaa) Po: 20gram glutaminy 1,5 miarki Whey IHS 2 kaps magnezu 1 gram wit C Dieta [...]

[...] Serie: 1-zaliczona 40kg 2-zaliczona 34kg 3-zaliczona 26kg 4-zaliczona 26kg 120sekund przerwy pomiędzy obwodami. Trening ładnie dał w kość.. Suple Przed : 1 kaps Burn Shape 1 miarka Show Time 10 gram bcaa W trakcie: 10 gram bcaa ( pomiędzy seriami łykam bcaa) Po: 20gram glutaminy 1,5 miarki Whey IHS Rano po przebudzeniu 10 gram bcaa +2 kaps Burn [...]

[...] 22kg 2-zaliczona 20kg 3-zaliczona 16kg 4-zaliczona 10kg -10 sek przerwy 120 s przerwy pomiędzy obwodami . Ciężko mi jakoś było.... Suple Przed : 3 kaps Burn Shape 1 miarka Show Time 10 gram bcaa W trakcie: 10 gram bcaa ( pomiędzy seriami łykam bcaa) Po: 20gram glutaminy 1,5 miarki Whey IHS 2 kaps magnezu Dzisiejszy trening Interwały [...]

[...] pomiędzy obwodami. Nie wiem co jest może pogoda ale tak dziwnie się ćwiczyło źle obolały cały. Raczej to po wczorajszej macie dawno byłem. Suple Przed : 2 kaps Burn Shape 1 miarka Show Time 10 gram bcaa Po: 20gram glutaminy 1,5 miarki Whey IHS Dziś się skończył Burn Shape Extreme takie zrobiłem małe porównanie lecz nie wiem czemu zalany trochę [...]

ja jadlem 7 tygodni i go s****iela nie oswoilem;d na wiecej niz jedna miarke sie w sumie nie zdecydowalem ale z miarka no-xploda wchodzil pieknie zostawilem sobie z 2 miarki to sprobuje znow niedlugo heh Faf widzialem co tam wyzej wczesniej bylo <nono> Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-03-29 11:54:40

co z ta miarka nie tak??? hahahah powiem szczerze ze pierwszy raz slysze taki minus ale spoko... to wez lyzke... ale wieczorem trzeba sie napic takiej odzyweczki na zimnym mleku