miarka

1 miarka = 1 porcja w dni T: rano na czczo 1 porcja + 1 porcja PRZED treningiem mozna sie tez bawic w dzielenie czyli pól porcji rano, pół po treningu i cała przed treningiem w dni NT: rano na czczo porcja + w porze treningu porcja mam nadzieje,ze masz 2 puchy na pelny cykl, jak nie to dokup

Miarka Nitro2 to 15g, a nie 5.

porcja to 15g a miarka 5g

nie ma sprawy sakul, a ta jedna miarka to 5 g saib

Chodziło mi o porcję. Co z tego, że miarka to 5g?

nie nic tylko kolega pytal ile to jest jest ta jadna miarka, ale skoro sprawa wyjaśniona to nie ma do czego wracać :D pozdro

a jak to sie ma do kalkulatora odżywek z którego wynika, że jedna miarka sp80 to 15gram? dodatkowo post z działu dot. miarek http://www.sfd.pl/ILO%C5%9A%C4%86_g_NA_KA%C5%BBD%C4%84_MIARK%C4%98_PRODUKTU_%2D_tutaj_znajdziesz_odpowied%C5%BA_%2B_kalkulator_od%C5%BCywkowy-t109618.html Zmieniony przez - komar.bzzz w dniu 2007-11-02 23:56:12

A wie ktoś jak to się ma do prolongatum i carb bx ?? Bo piszę na opakowaniu 3 miarki ,a na mojej wadze (przyznaje ,ze nie jest ona za dobra) wychodzi to ponad 50 g - zalecana dawka. W końcu ile g to jedna miarka ??

sprawdzalem wszystkie bialka z Olimpu/BXa i wszystkie wazyly kolo 10g na miarke a ze bialka nie miezy sie w mgach zakladam ze miarka z lekka gorka to 10 g BIALKA nie odzywki i tego sie trzymam w obliczeniach - to nie wysylanie rakiety w kosmos :D

czemu nitro II ?? bralbym małą pusze bo flo nie mam teraz jest w małym miarka ??

Sprawdzilem moje CarbBX miarka u mnie to okolo 17g :)

Wystarczy jaka kolwiek miarka z podziałką, Olimp przeważnie podaje w jednostkach, jedna jednostka to 1 ml, taką miarkę w aptece nawet kupisz.

jak kruszy sie miarka to nie ma obawy, ze cos nie tak;-) jakby trzeba bylo juz uzyc sily to wtedy kosz.

miarka do papy i zapijasz

No właśnie tak dużo się słyszy o nowej i starej wersji, brałem te z większą i mniejszą gramaturą i naprawdę ja nie czuję żadnej różnicy, kopie tak samo dobrze i co najlepsze jedna miarka idzie cały czas:)

NitroE - pełna miarka na 30min przed treningem magnum - po treningu 60-80g + ew. między posiłkami

10g BCAA 8-1-1+8g AAKG+3g citruline+3g betaalanine+ 3g tauryna (to z ostrovitu) + 1 miarka chain reaction - bedziesz latał

o kurde molek to z tym cm3 jeste pierwszą osobą która zaleca mi brać mniej niż proponuje producent. A ta miarka do bcaa to chyba jest 5g???

mniej, ale starczy. wyjdzie równe 10g w DT i 5g w DNT. Jak chcesz możesz w DNT też dać drugą porcję. tak, z tego co pamiętam miarka ma 5-6g

miarka ma 100 ml a nie 100g, jedynie w przypadku wody 100 ml to 100g, np w odzywce białkowej allnuitrition 50 ml to jest ok 23 g odżywki, więc w gainerze pewnie dobrze pdoali że 100 ml to 50g prochu, nie masz chyba zamairu sypać 200g ? każda substancja ma swą masę własną/ gęstość, np masz 2 takie same pudełka kartonowe, do jednego wsypiesz wełnę [...]