miarka

[...] Trec cm3 Czy dobry zestaw? Czy lepeij cos zamienic? Assoult testowałem juz i jestem zadowolony, cm3 tak samo jedynie tego recona nie testowałem wiec nie wiem czy dobre. Wygladało by to tak: DN: 4 caps przed sniadaniem, przed treningiem miarka Assoult, po treningu miarka recon+ 4 caps cm3 DNT: 4 caps cm3 przed sniadaniem. Tak to by wyglądało

Amatorska dieta do oceny. I śniadanie 8-10 Makaron drzem twaróg Mutant mass(1 miarka) II przedteningiem ryż/makaron/losoś/cycka kurczaka pomidory ryż biały Mutant mass (1 miarka) Trenning 14-16 lub 16-18 IIIbespośrednio po treningu banan IV makaron twaróg marchew VKolacja twaróg Zmieniony przez - Legion9321 w dniu 2009-06-22 16:14:42

[...] Posiadam białko sfd wpc protein plus i gainer mass xxl treca. Niestety nie posiadam wagi, więc nie wiem jakie porcje wsypać aby były mniej więcej równe porcje. Zauważyłem że miarka w białku i gainerze to ta sama miarka, na której napisane jest max 50cc. Porcja mass xxl to 3 miarki, lecz nie wiem ile miarek ma porcja białka sfd ? 1,5 ? Jeżeli [...]

[...] napisane żeby 2 płaskie miarki białka rozrabiać z 200ml mleka lub wody, ja rozpuściłem w 350ml i wyszło bardzo gęste i strasznie słodkie (ledwo da się to przełknąć). Na miarce dorzuconej do opakowania jest znacznik, i teraz moje pytanie brzmi: Czy "płaska miarka" to miarka wypełniona proszkiem do tego znacznika? Czy wypełniona po brzegi miarki ?

bral ktos stad ta kredke?skład prosty jak budowa cepa ale moze działa,,SKŁADNIKI AKTYWNE Nitrocrea V2 Porcja jednorazowa 1 miarka - 6 gram Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 360 gram Zawartość w 1 porcji (1 miarka - 6 gram) zaw: % DZ Alfa Ketoglutaran Argininy (AAKG) 3000mg Jabłczan Estru Etylowego [...]

Kiedy w końcu będą sensowne miarki w olimpie i bx ? 1- W każdym produkcie pełna, równa miarka powinna odpowiadać porcji lub jej dającej się zmierzyć części (skala). 2- Ostatnio jak otwarłem nową puszkę Prolo to "miarka" już była połamana na kawałki (hamski plastik).

Witam. Jak mam to dawkować? DT: Cytocell - 1 miarka zaraz po treningu + carbo? II Porcja 1 miarka przed snem Xpand Xtreme Pump - Przed treningiem 20g (5g krety) DNT: Cytocell - zaraz po przebudzeniu, II porcja przed snem Mono 5g po/przed śniadaniem Co o tym powiecie? Do tego mam białko, które będę stosował według braków w diecie, aczkolwiek mógł [...]

[...] dawkować horse powera i mono z olimpu (mega caps) ogólnie chciałem zrobić to tak : DNI TRENINGOWE (Poniedziałek,Środa,Piątek,Sobota): rano: 4 tabletki mono przed treningiem: miarka hors powera (20g) po treningu: 4 tabletki mono DNI NIE TRENINGOWE (Wtorek,Czwartek,Niedziela): rano: miarka hors powera (20g) po południu (około 15-16): 4 tabletki [...]

[...] ulozylem jest dobrym zestawem. Jezeli tak to prosze o pomoc w ulozeniu dawkowania.. Moja propozycja dawkowania jest taka : DT rano : mono (5g) przed treningiem : xpand (miarka), bcaa (4-5caps) po treningu : mono (5g), bcaa (5-5caps) DNT rano : xpand (miarka) + mono (5g) po poludniu : mono (5g) Czekam na wasze zdanie na ten temat.. z gory [...]

spożywam to tak: na czczo-ok 30g dextrozy+miarka kreatyny (trec vip series) ok 13-gainer+2 łychy wpc bezpośrednio po treningu-ok 30g dextrozy+miarka krety pół godziny później-gainer+2 łychy wpc dobrze? a może lepiej wpc mieszac w jednym roztworze z kretą i dextrozą i pic od razu po treningu? aha, tej dextrozy to mi na tydzien starczyło, teraz na [...]

[...] uzbroiłem się w przedtreningowke assault oraz kreatynę universala monohydrat. Mam pytanie jeśli chodzi o dt jak dawkować? Drugie pytanie do tych co maja assaulta - czy miarka która znajudje się w tej przedtreningowce, mogę wziasc dwie pelne miarki- czy to jest maxymalna dawka? - czy tylko jedna pelna miarka to max? Zmieniony przez - [...]

178cm / 68kg / 2 miesiace treningu Obecnie stosuje BCAA BSN Amino X Po każdym treningu jedna miarka z wodą (ta dołączona do produktu - wychodzi około jedna łyżeczka z dużą górką). Zastanawiam się, czy ta miarka jest odpowiednia i czy nie powinienem też stosować BCAA przed treningiem, bo gdzieniegdzie piszą, że lepiej przed i po, a niektórzy [...]

Witam, na miarce napisane jest "1/2=2.5ml", zaś na opakowaniu żeby brać "1 łyżeczka z rana na czczo i przed/po treningu" - czyli wychodzi, że 1 łyżeczka(miarka)=5g ? Niestety nie mam wagi i nie jestem w stanie sprawdzić tego, a ta informacja jest mi bardzo potrzebna. Na necie znalazłem jeszcze to : [...]

Ile to jest te 9?? Kupilem se Crevo Bx-a i podane tam jest aby jedna porcja wynosiła 9g. Problem w tym że dodana do Crevo miarka pokazuje w ml. Czy 5ml( tyle wynosi jedna cała miarka) to może byc te 5g?? Prosze o odpowiedź szczególnie te osoby które miały jush z Crevo kontakt i pamiętają ile wsypywały.

Witam, miałem już za sobą 2 cykle, a mianowicie pierwszy na samej kreatynie, drugi na cp. Teraz chcę zrobić 3 cykl, łącząc kreatyne z cp. Dawkowanie: DT: 5g krety z rana, miarka cp przed treningiem, 5g krety po treningu DNT: miarka cp z rana, a po południu 5g krety Czy to dobre zestawienie i dawkowanie ? Dietę uzupełniać będę białkiem Vitafit i tu [...]

Na opakowaniu jest napisane, że jedna miarka 50ml to porcja 33g białka, lecz gdy ważę to białko na wadze, to waży ono 33, lecz Z MIARKĄ, czyli odliczając masę miarki daje to 24-5 gram. Używacie miarek z opakowań, czy ważycie białko sami??

witam co myslicie o takim polaczeniu ?? chcialbym jescze dorzucic cos np green magnitude lub no shotgun ?? bo xp juz mnie slabo kopie a dawkowalbym tak : przed treningiem miarka XP + green magnitude /no shotgun po treningu cm3 5 gram w DNT 5 gram cm3 lub przed treningiem miarka green magnitude /no shotgun po treningu xp w DNT 5 gram cm3 [...]

[...] nie wiem ile w dawkach gram. Na opakowaniu piszę 2-3 miarki. Miarka była w środku na której są kreseczki w przy nich 10cc w górę aż do 50. Nasypałem do 200ml mleka tak jak piszę 2,5 miarki po full (50cc) i to jest chyba nie możliwę ponieważ to jest nie do wypicia nie nadaje się kompletnie słodkie bardzo. A więc teraz pytam ile miarka 50cc ma gr?

Witam. Na ostatni cykl masowy przed okresem letnim planuje wziąć cm3 + Horsepower. Połączenie widziałbym tak: DT: 6kaps cm3 + 3g tauryny po przebudzeniu, miarka horsepower przed(z bcaa i miarką shocka) i następna po treningu(bezpośrednio w szejku potreningowym) DNT: 6 kaps cm3 + 3g tauryny po przebudzeniu, 6 kaps w porze treningu Dobrze to [...]

Mam pytanie odnośnie dawkowania HP mam zamiar brac to tak Dni treningowe: 1 miarka rano na pusty żołądek i 1 miarka 30 min przed treningiem Dni nietreningowe: 1/2 miarki na pusty żoładek i 1/2 miarki na 30 min przed posiłkiem w odstępie 8 godzinnym I mam zamiar do tego jeszczę pic gainera Mutant Mass i moje pytanie brzmi kiedy moge go pic czy np [...]