miarka

szamam treca od 3 lat i zawsze mialem miarki we wszystkich sypkich produktach, duza miarka ma 22,5g

na oko to i 10g mógł dać .. :D generalnie nic Ci nie będzie - ale masz nauczkę.. waga lub odpowiednia miarka Ci pomoże

[...] w srodku takie male saszetki z czym ale zabardzo nie wiem z czym niewiem iel tego jest bo to jest zakopane w srodku :D no i pisza roznie jak to spozywac jedni ze jedna miarka na 300ml mleka lub wody i tak 3 razy dziennie jak myslicie jak t ospozywac tego jest 810g a i co jest lepiej polaczyc redline i AP czy redline i shotguna na [...]

POPRAWKA MAM TO CO NA LIŚCIE POD SPODEM białko HI TEC WHEY C-6 2250g czekolada storm białko provit z olimpa 700g waniliowy 4x bcaa olimp xplode 500g batony matrix z olimpa wanilia 15szt i z otwartych gain bolic prawie cały shock therapy wzięta jedna miarka black mamba 83 kaps

[...] C-6 2250g czekolada 125zł białko HI TEC WHEY C-6 1000g truskawka 50zł storm 100zł białko provit z olimpa 700g waniliowy 30zł 4x bcaa olimp xplode 500g 2xananas 1xcytryna 1x pomarańcza 50zł szt batony matrix z olimpa wanilia 15szt 5zł szt i z otwartych shock therapy wzięta jedna miarka 100zł black mamba 83 kaps 110zł REZERWACJA DO PONIEDZIAŁKU

[...] C-6 2250g czekolada 125zł białko HI TEC WHEY C-6 1000g truskawka 50zł storm 100zł białko provit z olimpa 700g waniliowy 30zł 4x bcaa olimp xplode 500g 2xananas 1xcytryna 1x pomarańcza 50zł szt batony matrix z olimpa wanilia 15szt 5zł szt i z otwartych shock therapy wzięta jedna miarka 100zł black mamba 83 kaps 110zł REZERWACJA DO PONIEDZIAŁKU

Zdecydowalem sie jednak na Shock Therapy jak to dawkowac wszystko mono + shock? DT 5 g mono na czczo i 1 miarka shock przed trenigiem DNT 5 g mono na czczo dobrze ? Czy moze wiecej dacc ? Zmieniony przez - napO w dniu 2010-10-06 14:53:31 Zmieniony przez - napO w dniu 2010-10-06 15:43:04

miarką,centymetrem krawieckim czy nawet linijką albo ekierką(też się na upartego da %-) ),długości rąk nie umiesz zmierzyć? rozłóż łapy i sobie zmierz albo niech ktos ci zmierzy Zmieniony przez - bane158 w dniu 2012-02-16 22:46:57 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2012-02-16 22:47:30 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2012-02-16 22:48:10 Zmieniony [...]

2op stykną na cykl imo bez sensu rozdrabnianie się na 2/3porcji szczególnie kiedy miarka=porcja.

[...] samej ilości płynów, i załatwieniu się. Wbrew pozorom to ile jedzenie zalega Ci w żołądku/jelitach ma olbrzymi wpływ. I pilnuj zawsze aby pomiar był dobrze wykonany - rób to przed lustrem, zawsze na tej samej wysokości np. pępka i tak aby miarka była zawsze w poziomie. A ten spalacz odstaw, to nie ma sensu a tylko krzywdy można sobie narobić.

[...] latach pracy w tej branzy na takie mega niskie ceny , 10zł /kg %-) i rozumiem oczywiście,ze nie płacimy tutaj za te różne dodatkowe koszta, typu ładne pudełko/opakowanie, miarka, jakieś koszty reklamy itp ' to ' wszystko co trzeba wliczać w branży supli jeżeli chcemy działać poza skalę sprzedaży typu 'worki na allegro' Z drugiej strony medalu [...]

-xp dawac miarke jaka jest w odżywce ok tak, w środku jest miareczka -mass xl mam w worku i nie wiem zabardzo ile gram jest w 3 miarkach jak polecałes miarka powinna byc.3 miarki to ok.70g ww i 20-26białka. -tri creatine complex pisales daj pełno porcje masz namysli 10g ? tak

nie wiem ile dokladnie jest tej dextrozy ale zakladam ze sporo. ile gram proszku ma jedna zalecana porcja/miarka?

troche spoznione pewnie juz wiesz ale nikt ci nie odpowiadal. ja to mam miarka jest taka ze 6 gram ciezko odmierzyc :D pelna z lekkim czubem to 12 g a nie ma zadnej kreski na polowie. sam biore 6g przed i 6 g po treningu w DT nei wiem jak w NT

Mam napisane ze 210 jednostek to 100g.Ale nie wiem ile jednostek ma 1 miarka.30?

105 jednostek to 50g jedna miarka ma 30 jednostek wychodzi 3 i pół miarek

prolongatum - 1 miarka to 10 gram.

Ogłolnie jestem pewien że wszystkei białka,gainery,byluki Olimpa/BX to jedna miarka bedzie 10 gramów a carbo 15 gramow i jesli jakis bład wyjdzie to na 40-50 gram z 5 gram błedu wiec nie ma co sie przejmowac

:) napisałes a co do tej rybozy to ---> - wiec myslalem ze chodzi Ci ze ryboza to shit hehe no a co do tego z ta miarka to wlasnie typowo dziwne jest ale co poradzic:D:D nie bede odsyłał tego do OLIMPU zeby mi przyslali z łyzeczka do herbaty zamiast miarki

A ta miarka z sp 80 to ile ma g. I ile razy to na dobe brałeś w dni treningowe i beztreningowe.