miarka

Póki nie trzeba zdjęcia z miarką załączać to ok:) :)

co to za miarka? pewnie tak nie jest

i wyszlo tak. w 10g miarke weszły 2 miarki 5ml mono i zostalo miejsca na ok. 1 g. I wyszło też na to, że łyżeczka z mono z taka lekka górka ( nie płaska ) to jest 1 miarka 5ml z lekka górka. Czyli wyszło, ze bralem dobrze.

Misioza Daje rade ;)) wojtek6 Jacked przed treningówka :), mono rano 5g. Horse po treningu miarka ;D siłowo dobrze lecz trening robię wytrzymałościowy i poprawa sylwetki klatę kończę 70kg :) 130x3 idzie na klatę;] Wiesiu_17 ja czytałem, że 8kg na rok czystego mięsa :) Szczerze to nie wiem ;] ja robię swoje i dążę do Celu :)

Powodzenia, i znów ta miarka.Chyba sfd zwiększy obroty przez ten konkurs.%-) Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-11-09 19:51:01

[...] 20*5/25*5/30*5 SUPLEMENTACJA Mono - 5g Witaminy i minerały - 2 tabletki. Bcaa - 10g przed treningiem. No xplode - 1,5 miarki przed treningiem. Green Magnitude - 1 miarka po treningu. Omega 3 - 4 kaps. Cynk - 15mg. Magnez - 600mg. DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f13c32485224d67833cb64c2b1ef4fb.png Zmieniony przez - 2watch w dniu [...]

krótka/długa kreatyna %-) 1 miarka c3d }:-( i 2op clomidu do tego

Jeśli chodzi o masę, jasne mogłoby być lepiej, jeśli chodzi o efekt redukcji, jest bardzo wyraźny postęp. Teraz z tym mniejszym bf-em powinno ładnie lecieć do przodu mięsko. Niektórzy mierzą nas (bo o sobie też myślę) trochę zbyt wygórowaną miarką;-) A my cieszymy się z każdego sukcesu, nawet tego drobnego. Ja ze swojej redukcji też jestem bardzo [...]

Powoli do przodu ale kg uciekaja brzuchal nadal jest, miarka jak mierze niby cm mniej ale wielki w***** te redukcja chyba jednak troszke potrwa:/

[...] nic lepszego . Jedna wazna rzecz nie zalecam stosowac wiekszej porcji . Raz nasypalo mi sie okolo 1,5 miarki i chodziłem strasznie potrzepany , stany lekowe , trzesace rece itp . Jedna miarka na mnie dziala bardzo zadowalajaco. Podsumowujac polecam ten suplement i zycze udanych treningow. Zmieniony przez - Dan w dniu 2013-07-24 15:29:46

a wymiary jak ostatnio sie mierzylem czyli jakis miesiac temu bo wlasnie patrzylem po szafkach za miarka i nie znalazlem to byly reka 51 klatka 133-134 udo 76 lydka 49 no i pas 92-93

taniej bez miarki chyba ja mam miarki Treca czyli +/- jedna miarka to 20g prochu

szlak trafi edycje kolego waga bawilem sie poczatkowo ale pozniej wszystko robisz intuicyjnie np moja miarka do bialka to 50g ryzu a 25g owsianych :) tak samo wejdzie ci to w nawyk

Jadłem 3 razy. 1 miarka-kicha, 2 miarki-kicha, 3 miarki-kicha ;-) najlepsze dla mnie to plutonium ale przejadlem tego dużo i zejście mam okrutne kilka h po tren. raz jadłem tego vpx frictioN i przeżyłem szok. Muszę to ogarnąć. kolega mówił że spod lady mają w jednym sklepie, ale mam kawał drogi. Zaryzykuję i pojadę

chłopy dostałem piracetam luzem w proszku i z nim taką białą miarke, ktoś wie na ile ta miarka jest?

Ja odmierzam tą miarką, dobra zrobiłem test, mam książkę z takimi rebusami logicznymi, wczoraj jeszcze nie brałem noopeptu i chciałem zrobić jedno z tamtych zadań w ogóle nie szło dzisiaj wziąłem 30 mg jakoś to zadanie poszło, lepiej ogarnąłem niż wczoraj ale żeby rozwiązać i tak musiałem podpatrzeć rozwiązanie.

Jedna miarka 10 15 mg

Ta miarka to jest z 50mg spokojnie.

wg gęstości, o której wspominał neevsky, ta miarka daje nam 60mg (1ml=1,2xxg). Z tego co widzę po opakowaniu mam z tego samego źródła, też 2g. postanowiłem sprawdzić, i przekładać miarkę po miarce do woreczka strunowego %-) Wyszło ich 50, co by dawało 40mg na miarkę, ale biorąc pod uwagę to, że mogli sypnąć trochę więcej, i fakt że mogłem nie być [...]

jednak pewność można mieć tylko posiadając wage :) ja przyjmuję, że jedna płaska i ubita miarka to ~30mg. tak wyszło z mojego 'przesypywania' i z maila. no i popytam po znajomych, może któryś ma wage z dokładnością do 1mg.