miarka

dokładnie tak miło się trenuje z boosterami, ale nie są one niezbędne z drugiej strony taki no xplode duży brany jedna miarka przed treningiem starczy na 3 miesiace spokojnie niemal wiec.. zdr zdr

ok łyżka carbo 13g a ostrowia 8g no to po soku buby chyba juz dostał tak na marginesie to mierzyliście kretke?? czy napewno płaska miarka to 5g?

ja mam z opimpu to kretke(crEapure powred chyba) i jesem ciekaw bo zawsze sypie troche tak wiecej niż ta miarka ma...i żeby sie nie zmarnowało:P

No właśnie, zrobienie masy na ujemnym bilansie jest praktycznie niemożliwe, a tym bardziej na lowcarb. Ile schudniesz nie wiem, zresztą ja nie lubie takiego przeliczania na kilogramy. Najlepiej kierować się miarką i lustrem Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-09-24 10:10:13

jestem po 2 treningu na shocku, pierwszy trening 1 miarka, nic procz pompy. drugi trening 2 miarki leciutkie pobudzenie(brawie wogole) i ładna pompa, do tego nie moglem spac do 2 bo mam trening wieczorem. Dzis sypne 3 miarki, mam nadzieje ze cos poczuje, ale spal to pewnie nie ebde do 5 rano :D u was tez taka lipa byla ? jest to troche dziwne [...]

rano 4 caps mono przed treningiem miarka no xplode po treningu 4 caps mono w dnt tylko rano 4 caps mono

[...] waga nie jest adekwatna do wygladu ... tluszcz ma bardzo duzo objetosc ale jest masa nie jest wielka , za to miesnie duzo waza majac malo objetosc ... Efekty trzeba mierzyc miarka a nie waga ... Ok, a czy Twoim zdnaiem osoba, która nie ćwiczyła 3 lata i waży 90 kg przy wzroście 176 cm ma nadwagę, czy to są mięśnie, które powstały w jakiś cudowny [...]

Czyli jak wsypię ok 10g BCAA do butelki z wodą 1.5l to będzie git? Czy przy tym produkcie jest jakaś miarka, jeśli nie to jak to najlepiej miarkować?

[...] 3 x dziennie po 1 pełnej miarce: - I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - II porcja 30 min przed treningiem - III porcja bezposrednio po treningu ( jedna miarka 5g ) więc jeśli kupie 500 g to rano 5g przed treningiem 5g po treningu 10g = 20g dziennie, więc 20g x 25dni = 500g więc 2 puchy starczyły by na cykl 50 dni ( zalecane [...]

Siema tak jak w ogloszeniu mam do sprzedania przedtreningówke - zuzyta jest jedna miarka. Sprzedaje poniewaz kupiłem sobie cos mocniejszego :) Smak Malina Nie pytajcie dlaczego jest taka wielka pucha skoro w srodku jest tylko 400 Gr - nie mam pojecia :) W sklepach cena 99 zł i tyle za nia zapłaciłem - sprzedam za 80 zł - z odbiorem osobistym za [...]

Dobra udało się zważyć :D pełna miarka to 12g :).

A po co ci z rana i po poludniu w nietreningowe? treningowy 5g mono na czczo / miarka hp przed treningiem / 5g mono po treningu nietreingowy 5g mono na czczo

wiem że źle wygląda ale jest zmierzone dobrze ;) a jest (pod kątem ) bo jak widzisz trzymam jedną ręką .. tą są moje prawidłowe wymiary mierzone 3 razy(z prostą miarką).. nie musisz mi wierzyć :)

[...] pożywieniem spożywasz gorsze rzeczy, a robisz zamieszanie z powodu napisu na miarce oO bez przesady, w Activlab nie pracują przecież idioci i doskonale zdają sobie sprawę że miarka będzie miał kontakt bezpośredni z produktem osoby niezależne które ich kontrolują też więc odpowiedź jest chyba jasna gdyby napis był "szkodliwy " to by nie [...]

" To było z 3 lata temu był NO Shootgun w takich niebieskich opakowaniach z miarką w środku - nigdy nie dawałem podwójnej dawki, bo bym tego chyba już nie wypił... ohhh ciary mi idą jak myślę o tym smaku - jednak efekty dawało - było do tego bcaa i białko oraz węglowodany na trening... Mnie wyśmiewają jak się pytam ludzi ile złapali na NO [...]

Jescze jedno pytanie odnośnie Xpanda. Jedna miarka to około 20 gram z tego co wiem, Xpand ma 925gram. Wiec jesli dobrze licze i bede go bral tylko w DT ktorych w miesiacu jest 12 to moj cykl ma trwac 4 miesiace?? mam brac Xpanda az do skonczenia opakowania??

Jakie dawki braliscie tego z 1,3? 6G to jedna miarka? Mozna wziac miarke do buzi i zapic woda? Dzis wzialem tak jedna miarke i bylo calkiem ok

Miarka 1.

1 miarka, ale co ktoś kto waży 70kg będzie brał jedną miarkę i ktoś kto waży prawie 40kg więcej tak samo? Już brałem sporo tego typu supli i wiem co z czym, by nie przesadzić. W jednej miarce jest powiedzmy 200mg kofeiny co nic nie daje, a w tych 1.5 już mam 300mg co można już odczuć. Taki przykład tylko, ale też tyczy się innych substancji.

cell pump pomarańczowy jest wg mnie smaczny, jak orenżada do tego dobrze sie rozpuszcza i szybko mozna wypic, jest miarka wiec latwo tez odmierzyc ile prochu trzeba. a no i slyszalem, ze proch sie lepiej wchłania. 2 duze puchy albo 1 duza + 300g mono