miarka

jak są takie rubryczki co się coś pisze to tam pewnie wymiary. Zdjęcia z miarką do tego obowiązkowo Zmieniony przez - mat2005 w dniu 2010-04-14 20:46:42

[...] Trening trwał ok 85minut, przerwy w miarę krótkie + 5 minut rowerka przed treningiem na rozgrzewkę. Pompa aż miło Jack3d robi swoje - przed treningiem 40gram vitargo + 20gram BCAA Gold + miarka JACK3D - po treningu 40gram carbo + 30gram vitargo + 20 aminokwasów FA 5400 + 25gram BCAA Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-10-20 21:20:52

volvo - dzięki. Ostatnio miałem ciężki okres bo mimo, że zdjęcia jakieś wyszły to nie jestem zadowolony. Jestem zły na siebie, że diety nie trzymam na poziomie 90%. Teraz powoli to się zmienia i mam nadzieję, że z pasa troszeczkę zleci. Patryk - ręce rozkładam jak pomyślę o barku ale z drugiej strony zaczynam wierzyć, że małymi ciężarami też można [...]

NO-XPLODE - na mnie działała 1 miarka, są tacy co biorą 2-3 przed treningiem (narkomani). Wtedy zakup NO-XPLODE stoi pod znakiem zapytania (ekonomiczność). Daj 1 miarkę i styka. XS jak rozmawialiśmy zostawiłbym na konkret treningi dalej (skoro teraz koniec cyklu), teraz bym nie odpalał. Jak już odpalisz XS to na początek 0.5 MIARKI! Nigdy XS na [...]

Uppsss sorki, ale nic nie pisałeś że edytujesz i zeby nie dodawać ;). To w takim razie Drogi moderatorze, jeżeli czytasz ten temat, usuń moją poprzednią wiadomość i sklej w jedność zdjęcia sabaka :D :D A tak teraz co do twojej figury to według mnie nie masz duzego brzucha, miarką sięnie sugeruj !. Mięsnie ci urosły i tyle, to obwód też musiał [...]

[...] kompletnie o******lanie sie, przyjechalem i od razu cwiczylem w domu z kumplami, pozniej po treningu musialem jechac po siostre na miasto. I tak wyszly te 5 godzin.. SUPLE: 1. 5g MONO rano na czczo 2. prawie cala miarka SHOCKA przed TRENINGIEM 3. ok 10g STORMA po TRENINGU Cwiczac czulem mala roznice, jakos ten SHOCK mocno nie oddzialal na mnie.

25g to jedna miarka, jak przewazylem to wychodzi roznie, dokladnie miedzy 24-27g. Opakowanie starcza na 25 treningow, takze przyzwoicie.

[...] 4x6-8, 75s 50kg/50kg/50kgx6/50kgx6 Komentarz B - juz idzie całkiem ładnie C2 - tyłek strasznie ciąży do ziemi, tylko już nie chce się z niej wybić tak łatwo%-) SUPLEMENTACJA - BCAA - 10g okołotreningowo - Omega 3 - 3 kapsułki - Calcium Magnesium - 1 kapsułka - Collagen Renover - 1 miarka - ALC - 1 kapsułka rano - GABA - 2 kapsułki przed snem

[...] u góry 3 sekundy, 4x6-8, 75s 50kg/50kg/50kg/50kg Komentarz Trening wyszedł całkiem ok. D - tutaj dokładam za tydzień, udało się do zakresu dobić:-D SUPLEMENTACJA - MultiPack - 2 kaspułki - Calcium Magnesium - 1 kapsułka - ALC - 1 kapsułka po 1 posiłku - BCAA - 10g okołotreningowo - GABA - 2 kapsułki przed snem - Collagen Renover - 1 miarka

miarka to wiecej niz porcja

po treningu jestem 20 minut a łapa nabita :) w nowym shocku 1 porcja to jedna miarka tak ?

3 miarki ?? po***** cie ?? nie ma sensu tyle. gwarantuje ze ostatni raz wezmiesz taka dawke. 1 miarka na sam poczatek wystatczy w zupelnosci

ile gram ma miarka z shock'a? i jak ona u was wygladała? też była żółta?

polecam,razem ze stormem,nie wychodzi drogo,200 zł,mi starczyło to na 2 cykle po 5 tygodni+wpc 80 ostrowi po trningu 60-80gr.wyciskanie 15kg do przodu,przysiad 15kg,w łapce tylko 1 cm,ale siła poszła bardzo dobrze,mocnej pompy niema,ale skupienie i hcęć ogromna,NIE BIERZ WIECEJ NIŻ 1 MIARKA,NA MNIE DZIAŁAŁA TYLKO JEDNA,po wiekszej ilości żadnej [...]

Wie ktoś konkretnie ile ma miarka Shocka a ile Storma?

1 porcja storma to niecala miarka, jest tam kreseczka, poszukaj na forum bo byl o tym temat

równa cała miarka

tak samo równa miarka

1 miarka odczucia pierwszego dnia. pobudzenie zapewne na plus może nieudczuwalne ale kiedy sam do siebie gadam na siłowni znaczy, że jestem pobudzony siła niewiarygodne psychicznie wrzuciłem więcej dużo i podnosiłem zapewne nie dał mi siły lecz podniósł pewność siebie ogółem fajnie się robi na tym trening mogę polecić każdemu pompy masakrycznej [...]

[...] weglowodanowe niz jakimis skladnikami jak maasz dobry posilek przed treningowy na jedno Ci wyjdzie po stromie lepsza sila i pompa tyle z mojej strony jak bede robil cykl to storm + mono albo storm + no xplode gdybym mial kase storm miarka + xploda i bym byl wyebany. Tez wiele zalezy od treningu Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-09-06 16:57:55