Porcja: 1 miarka to nieco ponad 10 gram, to policz ile zużyłem ile zostało.. za 150 zł to sprzedam wraz z Trec Nutrition CM3 ok 160 kaps. Zmieniony przez - D91 w dniu 2013-07-31 11:35:22
I co jeszcze wyczytałem to ludzie biorą dziennie więcej niż jest podane na opakowaniu czy lepiej im na to wychodzi? Pisze że powinno się 4g czyli jedna miarka a inni ludzie piszą że i po treningu biorą.
Witam. Wczoraj przed treningiem pleców i tricepsa poszła cała miarka GHOSTA. Znowu pojawiły się lekkie zawroty głowy podczas treningu ;-) na treningu bardzo dobre skupienie przez co trening zrobiłem szybko i sprawnie, pompa okrutna zwłaszcza podczas martwego ciągu (160kg, 8reps) z progu. Ogólnie jestem mile zaskoczony działaniem PUMP GHOST'a. [...]
Jest miarka. Był czas, że były problemy z miarkami ale teraz już jest ok. Jeśli ostatecznie by nie było, to napisz do OLIMPa, a podeśle Ci. Moderator w dziale OLIMP
pokaz diete.. chodzi o to ze sie stosuje do 10 wskazowek zywieniowych podanych na forum. Nie ma tak ze jem posilek w wyznaczonych godzinach i ze waze miarka ile g ryzu, ile g warzych u kurczaka jem Zmieniony przez - skaxskax w dniu 2011-01-08 23:39:01
qwa bo znalazłem w szafie mono i jeszcze dextroze, data waznosci do lipca 07 hehe, chciałem już zażucic oferta na targowisku ale chyba nikt sie nie skusi co do storma no to ta reszta co została to taka zbrylona, ale łatwo można te bryły miarką rozkruszyc, to smiało moga go dojesc Zmieniony przez - traftor w dniu 2008-04-09 15:38:08
[...] w przebudowie. Wiec tak. Jezeli chodzi o drybling czy wyskok to sam sobie dasz rade. Jezeli natomiast myslisz o poprawie techniki rzutu to bez ogarnietego trenera nie masz co probowac, prawdopodobnie nie zalezy Ci na ulozonym rzucie, bo na streetball nie jest potrzebny. to jak bedziesz sobie rzucal samemu to dez Ci miarka troche wejdzie. pzdr.
Ja miałem tą kreatynę i miarka jest dobra! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
W takim razie mówieć Ci że ja Treca uzywałem i że miarka jest dobra! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Hehe- przypatrz się bratu (albo siostrze)-czy nie spuchli ostatnio Ja też miałem tąś kreatynę i nie tylko miarka jest dobra,ale i sama kreatyna. No i 500g to na 2 cykle.(ok. 75-100dni) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]