miarka

Jeszcze cosik ;D ile gram ma miarka w nitrobolonie? ;)

Miarka nitrobolonu to 25 czy tam 30g, w każdym bądź razie w jednej jest 5g kreatyny.

a w tym opakowaniu jest jakaś miarka? jeżeli tak to ile to miarek? może Siodema uzasadnisz dlaczego takie dawkowanie?

jest miarka, jeżeli się nie mylę to porcja - 3,5 miarki.

rozpiska Siodemy ok. jest miarka, ładujesz 2 średnio czubate na porcję.

dzięki, zapomniałem napisać, że od tygodnia biore Dextro juice(1 miarka 15 min. przed treningiem) i białko vitalmaxu whey protein 70(3 łyżeczki 30 min. po treningu). Oczywiście staram też dobrze się odżywiać Czy przy takim odżywianiu będą jakieś efekty, czy zastosować coś innego? Zmieniony przez - Grzechu92 w dniu 2005-11-25 18:49:11

miarka jest, a smaki to truskawkowy, czekoladowy i chyba, chyba waniliowy , upewnij się na www.sportatut.pl Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K** ( http://komputery.katalogi.pl/ )

No mam nadzieje ze minie bo tu zaczyna mnie juz denerwowac. Aha a ta miarka co jest w cell pampie to w niej sie miesci 3g? Dla mnie sie wydaje ze tam sie wiecej zmiesci. Dzieki za odpowiedzi

Bialko 1+3 dziennie w zaleznosci od twojej diety... ja biore np 3 razy dziennie ale nie na zasadzie, ze full miarka i pije, tylko patrze ile bialka mniej wiecej zjadlem w posilku i sobie dobieram z odzywki. Gdzies czytalem kiedys artykul, ze organizm przyswaja 30g bialka na 2h czy jakos tak- nie chce wprowadzic nikogo w blad...wiec nie ma sensu [...]

Bialko 1+3 dziennie w zaleznosci od twojej diety... ja biore np 3 razy dziennie ale nie na zasadzie, ze full miarka i pije, tylko patrze ile bialka mniej wiecej zjadlem w posilku i sobie dobieram z odzywki. Gdzies czytalem kiedys artykul, ze organizm przyswaja 30g bialka na 2h czy jakos tak- nie chce wprowadzic nikogo w blad...wiec nie ma sensu [...]

[...] kawa, itp. Poza tym, zawsze możesz dokupić wersję smakową i wymieszać z posiadaną przez Ciebie wersją bezsmakową. Możesz też w jednej porcji mieszać z innymi suplementami smakowymi, np. cytrulina, beta alanina. Inna opcja to miarka do ust i popić. Nic nie powinieneś poczuć. W ostateczności jak masz się męczyć to kup smakową. Kosztuje grosze.

Mam już to. Do tego mam mono i oczywiście dietka. Jedna miarka ma chyba 50g. więc nie wiem czy nie za dużo ?

Proszę, CARBO PLUS - 1 PŁASKA MIARKA = 20 GRAMÓW CARBO PLUS - 1 ŁYŻKA OD ZUPY (z górką) = 11 GRAMÓW W razie kolejnych Pytań Polecam Temat : http://www.sfd.pl/Hi_Tec__Ile_co_Ma_Gram__Opowiedzi-t518617.html#post0

wygladam dobrze po co mi miarka? pytam sie powarznie chlopaki mozecie odpisac?

Ja mialem okazje pic bialko tej firmy z mlekiem ;/ pachnialo jak zasypka dla niemowlat a smakowalo...hmm :) strasznie slodkawe :> ale miarka fajna byla

2x2 miarki - a tam miarka 60g o ile sie nic nie zmieniło %-) nie pijesz na pusty zoładek?

Na puszce recona pisze 1 miarka 40 g

1 miarka = 1 porcja, choc produkt kiepski, tyle wegli....

Dzisiaj po mierzeniu okazalo sie ze zgubilem 0.5 cm moze przy pierwszych pomiarach miarka Ci sie gdzies podwinela i pokazala za duzo %-) mierzyłem kilka razy ... być może troche się odwodniłem bo spałem 13h i przed mierzeniem wypiłem ze szklanke wody , a wiadomo ze teraz gorąco jak w piekle :D

kolego, chyba zle mnie zrozumiales... chodzi mi ile ma MIARKA w OPAKOWANIU, ta taka duza plastikowa lyzka.