miarka

z tego co mi wiadomo to 9g CP to 1 miarka z lekką górką. ilość wody w jakiej rozpuszczasz nieważna, tak samo jak temp.(byle nie we wrzątku lub gorącej). A dextroze sprzedaj

Miałem tą kreatynę, dobrze przeczytaj opis na opakowaniu, chyba nawet się odsuwało kawałek etykiety, żeby zobaczyć więcej informacji, ale ogólnie miarka była chyba na 3-3,5g a na 5g półtora, jakoś tak, na 100% jest napisana pojemność, bo była przy zalecanym spożyciu na etykiecie.

jest miarka weź mała łyżeczke i poszukaj

[...] Jak sami na sobie nie przetestujecie to nie będziecie wiedzieli jaka dawka wam pasuje. Ja np po 1 miarce HP miałem mrowienie zaś kumpel dopiero po 2 miarce czuł mrowienie. Kwestia organizmu. Ps: Do autora tematu 1 miarka to 20 gram a nie 10 gram więc wal 20 gram HP. Wprowadziłeś nas w błąd Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-08-05 23:09:24

no wlasnie tak czytam i az musialem sprawdzic na stronie ze jedna miarka to 20g:) tyle wlasnie ze hp to typowy stack a nie dopalacz jak np shotgun czy xplode

na 113 to tez nie wyglada ale skoro tak miarka pokazuej to tak musi byc poza bicepsem reszta cienko ja najgorzej j/w plecy

musi byc miarka , pogrzeb troche pewnie zakopana , jak znajdziesz to ze 3-4 plaskie , ja biore obecnie po 3

jedna porcja to chyba jedna miarka - nie jestem pewien jesli masz Kre-Alkalyn 2500 to: 5g=4 kaps 3g=2 kaps jesli 1500 to: 5g=6kaps 3g=4kaps

[...] 250 g chyba ale to bylo troche za malo tzn tak naprawde w opakowaniu jest tyle ile by wyszlo z 250 tabsow ... sprzedawca sie zemna klucil ze w opakowaniu jest 250 g a ja miarka w ktorej jest "5"g ( i biarac 10 g dziennie) starczalo mi na 18/19 dni a nie na 25 :D wiec jezeli bys kupowal to odrazu 500 :D najwyzej zostanie na pozniej [...]

a w cloucie jest jakas miarka?

dawka zalecana na opakowaniu to 3g przed treningiem plus jedna miarka assaulta, szczerze mówiąć zastanawiam sie czy to nie za wiele, jak na razie odbyłem tylko jeden trening z tym połączeniem i napoczątku czułem pewien dyskomfort jakby lekkie zawroty głowy.

jedna miarka to jedna cała porcja- ma ona skalę wg. której można dawkować bo jak piszę porcję można nawet traktować jako całodzienną dawkę/w takim cyklu oszczednościowym- szczególnie w połączeniu z mono/

jeszcze miarka /SFD/2019/4/30/c55837d2551740fc8122e0516d8127b6.jpg /SFD/2019/4/30/03cfc53694c3409e8c6a7714ecbc5bc1.jpg

dzieki. a jeszcze jedno, czy powinienem zwiekszac porcje GM po jakisms czasie czy caly czas 1 miarka? i w jakiej ilosci wody rouszczac te 1 miarke?

No dobra może codziennie nie jem , jakieś 4 razy w tygodniu niech bedzie a jak to wszystko dawkować czy może być tak ?? rano 3gr mono przed treningiem jedna miarka cell pumpa po treningu 3 gr mono Czy mała pucha cell pumpa starczy na cykl czy trzeba kupić dużą (665gr) ? PoZdRaWiaM

nic mi to nie powiedzialo. ile lyzeczek do herbaty = miarka KO? bo nie mam zadnej w opakowaniu. ;-(

lyzeczki od herbaty sa rozne, mniej wiecej 3.. poszukaj dobrze wydelcem, albo jakims narzedziem - powinna byc miarka.

Jak kupiłeś bezsmakowe to nie ma co się dziwić że nie smakuje, pozostaje miarka do buzi i zapić :-))

jedna miarka to jest jedna porcja a wiec 15,5 g

15,5 grama jest wtedy gdy nabierzesz proszek i miarka jest plaska co do 400 ml wody spokojnie wystarczy 250-300 ml