miarka

Nie jestem na 100% pewien bo nie mam tej odżywki przed sobą, ale o ile dobrze pamiętam to na etykiecie jest napisane że miarka (1 scoop) ma 50g i tyle ma w rzeczywistości SONBATY http://www.atleta.pl

****a ta miarka za*****a nie ma 50g!!!!!!!!!!!!! nie wychodzi mi tak, rozlozylem cykl równo tak ze bym zjadl calą odzywke przez cykl a mi zostaje jej. i to juz nie pierwszy raz. wg mnie ma góra 40g. Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

troszkę mało choć patrząc na wymiary to jesteś chudzielec z brzuszkiem nie obierał bym wagi jako cel ale dojście do takiego bf jak chcesz lustro i miarka niech będzie wyznacznikiem a nie kilogramy ogólnie jak zbijesz do wagi która planujesz to będzie pewnie oświecim robiłeś jakies badania ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-01-20 20:38:16

ta to ta standardowa 5 gramówka w trecu, szkoda, że mi sie skończył Colagen ale jak pamietam i ważyłem na tej miarce to 1,5 miarki to byla właśnie porcja. Natomiast - 1 miarka kreatyny na tej to 5 gram, tak samo bcaa powder jak mocniej ubijesz także nie sugeruj się tymi ml, tylko patrz na gęstoś i objętość produku.

ok, dzieki, powiedz mi tylko jeszcze ile to jest to 10g - tam jest jakas miarka, czy ile to jest łyżek/łyżeczek?

d****u i bajkopsarzu na redukcyjnym treningu dokładasz parenascie centymetrów w obwodach po 20 dniach i chcesz aby ktoś traktował cię poważnie _______tak wiem miarka się wywineła na lewą stronę i cyfrerki się pozmieniały__baranie przeczytaj swoje posty wcześniej napisałeś wymiary co do cm, więc niezgrywaj dzieciaka. lol.

[...] mąki żytniej - 1 łyżka mąki kokosowej (lub żytniej jak nie macie) - 0,5 szklanki mleka - 2 białka ubite na pianę - 1/2 szklanki jagód - łyżeczka proszku do pieczenia - miarka odzywki bialkowej o słodkim smaku (jak nie ma, mozna użyć słodzik lub dowolny słód, ale ile, musicie sprawdzic na oko) Mąki, płatki owsiane, proszek do pieczenia [...]

zobacz jak bd działała 1 miarka na ciebie i czy bd mógł spać, myślę ze nie powinno być problemu

no to coś jest nie halo, jaka kreatyna dokąłdnie, jaka to miarka, panów ze sklepów się nie słuchaj za bardzo, zależy na jakiego trafisz. Prawdopodobnie za duzo jej bierzesz.

[...] to dopiero było świństwo :). Rozpuszczalność ok, HP miało kilka małych bryłek w puszce, ale wszystko ładnie się zmieszało z wodą. Obyło się bez mdłości, mrowienia, swędzenia, itp. Chyba jestem twardzielem ;). Mam nadzieję, że dawkuje prawidłowo, tj. 1 porcja CP = 2 kopiate miarki, 1 porcja HP = 1 miarka bez czubka. Zobaczymy, co będzie dalej.

1 porcja XP to jedna miarka?

krete mozesz brac tylko ile gram ma ta miarka?

Miarka jest gdzieś po środku, blizej dna. 50 ml to 20-22 g w zaleznosci kto jak nabierze

[...] dieta a gainer czy cos to na dodatek do diety po2 glutamine polecam antykatabolik w koncu jesz na czczo rano 5 g , (po treningu 7 g) i na noc przed snem 5 g ( w pudleku miarka ) .. polecam treca, sulementy ma dobre kawalek czasuy temu mial swietna promocje na glute, a teraz raczej nie (nie kupuje peptydu gluty (niekotrzy mowia ze gorsza) [...]

Wszystko wydaje sie z żelem w porządku ( opakowanie, ulotka, miarka ), więc ja już niewiem :/ Może go źle stosuje? Smarować całą klate czy tylko sutki ? ? ? ? ? pozdr

jak możesz to wklej tu swoją diete. musiałeś miec przed chorobą ze 6 kg jedzenia w żołądku wody pewnie też przez 2 dni nie piłes także 2 litry Cię ubyło biceps po chorobie sie nie zmniejszył ? Musiałes go źle zmierzyć albo miarka Ci się skurczyła a diete to sobie sam musisz ułożyć nikt tego nie będzie robił za Ciebie. pozdro

Po treningu juz nhie musisz brac. Jedna miarka to stanowczo za malo, 3miareczkli standart

ponoc jest ok. Jedna miarka to okolo 100mg kofeiny. sprawdz czy napisane jest porcj 2miarki czy jedna

Porcja 1 miarka (6,28g) tak napisali e: doczytalem Zalecane dawkowanie - Dzień Treningowy: Jedna porcja (2 miarki – 10.98g) na 30-45 minut przed treningiem. czyli ok 50 treningow Zmieniony przez - matekmk w dniu 2011-08-10 21:43:17

Ja właśnie go jem, ale biore ok 7g na porcję i jest dobrze. Nie zastanawia was, że na oryginalnej etykiecie pisze porcja 6g 1 miarka a na tej polskiej 11g 2 miarki. Swoja drogą ciekawa matematyka jeśli przeliczyć 1miarkę razy dwa w gramach. Czy czasem polski dystrybutor nie chce żebyśmy szybciej to zużyli? Mnie starcza 7g na porcję przed [...]