miarka

moje porcje nitro wyglądają tak 2x miarka przed treningiem i 1x po treningu 30 min po 1x nitro biorę filomag gdyż mam duże niedobory(przepisał mi lekarz) a 30mim przed pójściem spać biorę 4 kapsułki Z-Force między posiłkami staram się brać geiner 5 łyżek na 300-500ml a po 1h treningu biorę 9łyżek na 700-900ml Zmieniony przez - cavarr w dniu [...]

1 pełna płaska miarka to ok.7gr

jedna miarka to jedna porcja! wiec mniej wiecej tyle gram co podaje producent..

Tak miarka bez gorki płaska to równo 10 gram Ważyłem

jest miarka, z tego co pamietam to ma tyle ile mówisz :)

Jedna miarka to 30g na 100%

mm, kuszące. a nie wiesz jak sie ma sprawa swole v.3 ? niby dalo sie rozkruszyc miarką, ale tylko wierzch byl sypki a kupowane w sklepie. zdr

Tzn. Kupilem na SFD dzisiaj mi przyszlo. Razem z miarka wazy 22g, sama zawartosc ok 15g, teraz jeszcze raz to sprawdzilem.

opinię już otrzymałeś - miarka ma większa pojemność niż 30g, stąd porcji wyszło mniej, ale sypales na porcję wiecej niż Ci sie wydawało. Nie zakładaj po kilka razy tych samych tematów

na no xplode szkoda mi kasy, liczac ze miarka ma 20g, starczy na 20dni, na kolejne 20 dni nie chce juz nic dokupywac, myslalem nad magnitude, zawsze moge brac z czasem 2 razy wieksze porcje, do tego AAKG(nie wiem czy jest sens) Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-02-01 19:26:52

Barwi i to konkretnie. Kiedys siegajac po porcje ta smieszna miarka Treca mialem wilgotna dlon. Zalalem nitro, wypilem i poszedlem na silke. Przy ktoryms cwiczeniu patrze na lape a ta cala zolta... Zupelnie jakbym polal jodyna Slabo to wygladalo, potem niezle sie naszorowalem zeby to zmyc... A czy smakuje jak oranzada? Mi za bardzo smakuje [...]

100 tab Winka (La pharma) -> 2tab rano + 1tab kolo godziny 18tej 450g. Cell pump -> miarka rano i przed treningiem 1000g białko WPC -> 1.5miarki rano + to samo po treningu i przed snem 1500g Carbo -> po treningu 70g 30 tab Vitaral -> 1tab do sniadania Na wątrobe Hepatil. -> 1tab do kolacji

tylko siłka;) jak masz miesiąc do testów to wykorzystaj dobrze ten czas- pamietaj moze ci masy spaść troche ale nie przejmuj sie tym. W koncu chcesz być Policjantem a nie kulturystą, a w Policji masa nie jest potrzebna tylko sprawnosc fizyczna, dlatego tak wygladaja testy a nie ze gosciu stoi z miarką i mierzy ci obwód klaty:) Dlatego na twoim [...]

ile masz gram tego? 10 porcji dziennie chcesz brać? jak napój pić? weź poczytaj na opakowaniu wszystko pisze. nawet miarka w środku jest. poradzisz sobie

zalezy ja mam nowy smak i miarka cala ma ze 45g (proch z miarki)

Dziwne i podejrzane. Musiałby zważyć ktoś kto ma na stanie. Możliwe że pudełko + miarka i drobne woreczki z silikonem dają te 300g ale skąd reszta? Wilgośc? Aż tyle? Otwierałeś pudełko? Kupowałeś w sklepie? I ile płaciłeś jeśli można wiedzieć? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-09-29 22:02:22

W gainerze powinna (chyba?) być miarka.. POszukaj może być gdzieś głęboko schowana.. Jesli nie to łyzka może mieć ok. 10-12 gram..

dawkowac tak jak kazdą 5g na czczo i 5g po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo imo miarka nie ma 5g ma mniej

miarka pewnie jest gdzieś zagrzebana tak jest często A jedna łyżka to 5 g

W innym Twoim poście pisałem Ci, że miarka 50cc ~ 24g, prosty więc rachunek, że 2,5g = 10cc i szczypta ;-) Ile masz lat tak w ogóle? Bo nie uzupełniłeś ankiety... Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-18 16:51:19