Tematy dla tagu: prosba

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• przedramie - zaawansowana prośba

  Beny 179

  6

  1075

  0

  23 VI 18:40

  
• Prośba o ocenę treningu na masę

  wariat251

  2

  810

  0

  20 VI 08:08

  
• Prośba o ułożenie

  R4nger

  5

  735

  0

  19 VI 23:31

  
• kasiakitka prośba o pomoc przy redukcji :)

  kasiakitka

  16

  2629

  0

  19 VI 11:54

  
• Redukcja - plan treningowy. Prośba o sugestie

  visconti

  3

  1087

  0

  16 VI 23:09

  
• Prośba o pomoc przy diecie.

  mateusz19898989

  14

  1436

  0

  15 VI 13:41

  
• Prośba o pomoc

  born20

  1

  594

  0

  14 VI 22:18

  
• Prośba o poradę, ocenę planu treningowego

  michalDG

  2

  697

  0

  15 VI 19:27

  
• prośba o dobór ćwiczeń do sprzętu i założeń.

  andruts

  3

  736

  0

  14 VI 22:34

  
• Spilt 4xtyg (masa) prośba o sprawdzenie

  SySTeM21

  9

  995

  0

  16 VI 10:32

  
• Prośba o ocenę

  tyskaja

  1

  770

  0

  14 VI 13:29

  
• Siła + CZYSTA MASA MIĘŚNIOWA prośba o rozpis planu na 3 dni

  kaminski123

  4

  1376

  0

  13 VI 22:31

  
• Prośba o sprawdzenie diety

  Phantom

  2

  666

  0

  15 VI 12:08

  
• Prosba o pomoc dla powracajacego sportowca

  Jake the snake

  8

  1086

  0

  14 VI 18:44

  
• Prosba o porade co do suplementacji

  BykuSwiru

  15

  1285

  0

  13 VI 17:16

  
• Zamiana treningu. Prośba o rady.

  Arkady1985

  3

  789

  0

  12 VI 10:41

  
• Plan do oceny i prośba o sugestie

  angerek

  4

  1021

  0

  19 VI 15:01

  
• Treningi do oceny, prośba o opinię

  jason237

  6

  1054

  0

  10 VI 21:47

  
• FBW W STAGNACJE!!!- SOGI I PROSBA O POMOC

  vade

  4

  1596

  0

  11 VI 16:05

  
• Prośba o zmodyfikowanie porcji w diecie

  niski123

  2

  762

  0

  10 VI 16:58

  
• Prośba o Opinię

  Jaacck

  4

  678

  0

  10 VI 14:54

  
• Prosba o ulozenie diety

  Anonim

  5

  974

  0

  11 VI 06:10

  
• Prośba w pytaniu odnośnie brzucha i odrzywek (video!)

  Chuderlak

  8

  1566

  0

  11 VI 17:31

  
• Prosba o sprawdzenie planow treningowych i o porade

  Priskuu

  4

  1073

  0

  6 VI 14:12

  
• Prośba o trening dla dziewczyny,14 lat.

  naska

  3

  1115

  0

  6 VI 00:25

  
• Split partia 2xweek - prosba o sprawdzenie

  poczes

  5

  959

  0

  6 VI 11:37

  
• Prosba o pomoc przy odzywkach ze sklepu SFD.

  CudaQ

  3

  703

  0

  4 VI 23:08

  
• plan treningowy prośba o pomoc

  Adas122

  2

  764

  0

  4 VI 00:23

  
• Plan treningowy prośba o sprawdzenie

  sad247

  1

  570

  0

  3 VI 11:51

  
• Prośba o ocene diety na mase 79kg - endomorfik

  [email protected]

  17

  2606

  0

  2 VI 08:02

  
• Plan dla młodzika + prosba o diete + ew. suple

  adidd

  4

  641

  0

  2 VI 00:16

  
• Sprawdzenie planu treningowego, prośba o diete i pytanie o suple.

  cytadela102

  7

  1139

  0

  5 VI 20:24

  
• Prośba o ułożenie treningu

  zelipapa

  2

  644

  0

  2 VI 00:10

  
• Rzeźba! Podstawowy trening prośba!

  Ximishe

  12

  1724

  0

  21 IX 17:28

  
• Trening, prośba.

  ikonek5212

  4

  967

  0

  1 VI 15:15

  
• Prośba o plan treningowy

  ikonek5212

  2

  815

  0

  2 VI 11:44

  
• Mięśnie brzucha+ prośba o sprawdzenie planu treningowego.

  Diente

  14

  1692

  0

  2 VI 18:58

  
• FBW by georgu po lekkiej modyfikacji, czyli standardowa prośba o ocenę.

  Sendil

  3

  1513

  0

  31 V 13:04

  
• Jak to wszystko zacząć ?? Prośba o poradę ...

  Tyson19x

  6

  880

  0

  1 VI 12:35

  
• Prośba o pomoc - początkujący

  mistrz-94

  11

  1241

  0

  28 V 19:25

  
• dieta prośba o korektę

  Anonim

  10

  735

  0

  31 V 07:53

  
• Prosba o ocenienie mojego cyklu

  Wezel24

  11

  1057

  0

  27 V 15:01

  
• prośba o wskazówki - jak działać?

  aloha2p

  2

  896

  0

  24 V 23:59

  
• Prośba o dobór diety

  koner

  3

  759

  0

  23 V 21:44

  
• Prosba o doradztwo

  Brjag

  1

  563

  0

  22 V 20:10

  
• Prośba o porady w odchudzaniu :)

  fistaszek

  2

  870

  0

  22 V 19:16

  
• Kilka ciężkich pytań + prośba o porady

  enterus

  11

  1802

  0

  5 VI 18:06

  
• Prośba o pomoc odnośnie cyklu na poprawę definicji/redukcje

  plewin1994

  6

  999

  0

  26 V 18:58

  
• redukcja, trening FBW + HIIT - prosba o sprawdzenie i poprawienie

  maddi

  5

  2370

  0

  24 V 01:46

  
• prośba o trening

  krzysbjj

  7

  1081

  0

  23 V 11:39

  
• Gorąca prośba o poradę dotyczącą rozplanowania treningu na siłowni

  oneira

  5

  1816

  0

  22 V 04:39

  
• FBW Prośba o sprawdzenie

  asd2ws

  3

  669

  0

  22 V 15:07

  
• Prośba o nakierowanie na właściwą drogę (ogólno rozwojowe ćwiczenia + biceps+dieta)

  filar

  6

  1209

  0

  19 VI 20:14

  
• Trening FBW prośba o ocene

  saviolek

  8

  1263

  0

  22 V 20:51

  
• Muscle Test- zamiennik PROŚBA O DORADZENIE

  ambasador09

  32

  5426

  0

  22 V 22:48

  
• Postanowienie przemiany black'a , prośba o rady.

  blackmaster3

  12

  1474

  0

  19 V 17:57

  
• Prosba o weryfikacje treningu

  cezary1985wawa

  3

  661

  0

  17 V 17:18

  
• Prosba o pomoc plan treningowy

  pietia1986

  4

  678

  0

  17 V 00:22

  
• Dół brzucha, prośba o porady

  marcinek52

  3

  587

  1

  16 V 22:42

  
• Dieta na masę/ prośba o ocenę, wskazanie błędów.

  Prime

  11

  3761

  0

  17 V 15:46

  
• FBW do oceny prośba

  jason237

  5

  799

  0

  16 V 20:19

  
• Prośba o dopasowanie suplementów !

  Bartek.wladyka

  3

  955

  0

  16 V 12:59

  
• Spalanie tłuszczu a mięśnie, prośba o rady

  sebolvcf

  1

  1785

  0

  15 V 23:16

  
• Kreatyna - prośba o rady

  SoRe

  19

  1675

  0

  16 V 18:18

  
• Prosba o pomoc

  pietia1986

  2

  610

  0

  15 V 23:15

  
• Prośba o plan FBW bez ławeczki regulowanej

  DjTechnics91

  15

  1817

  0

  11 VII 09:16

  
• Plan diety na masę (pytanie o tłuszcze), prośba o ocenę 193cm/88kg

  Wiciur

  1

  1140

  0

  15 V 01:58

  
• Prośba.

  avgtkdds

  3

  576

  0

  20 V 00:49

  
• Trening (prośba o sprawdzenie)

  Pegaz07

  6

  990

  0

  14 V 22:43

  
• Klata jak u pirata-prośba o rozpisanie planu

  Wannabe

  7

  1047

  0

  13 V 09:54

  
• prośba o ocene menu

  Adkaa

  5

  995

  0

  13 V 13:20

  
• trening obwodowy, z prośba o korektę

  Laku90

  6

  759

  0

  14 V 23:31

  
• Barki/Kaptury prośba o pomoc

  marcinek52

  1

  885

  0

  9 V 19:39

  
• Mega mega prośba o plan ćwiczeń - Wyciskanie

  Marcin_wrze

  2

  2955

  0

  8 V 21:07

  
• Mega mega prośba , plan ćwiczeń i dieta

  Marcin_wrze

  6

  1799

  0

  8 V 18:39

  
• Trening po chorobie prośba o radę fachowców :)

  Anonim

  1

  749

  0

  8 V 15:14

  
• Kolejny odległy cykl. Prośba o radę.

  Misiek_masownik

  18

  1370

  0

  19 VIII 20:47

  
• Prośba do ekspertów o ocenę diety.

  Mr.Mass

  7

  1026

  0

  7 V 22:14

  
• Prośba o poprawienie diety, planu treninu i wskazówka co do odżywek

  megusta

  4

  768

  0

  7 V 20:41

  
• Crossfit - prośba o ułożenie

  HiDude

  1

  1119

  0

  7 V 11:30