Tematy dla tagu: prosba

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW dla początkującego prośba o ocenę/poprawę

  K.mcio

  3

  850

  0

  2 VII 02:55

  
• Prośba o sprawdzenie Diety

  Kroko93

  1

  676

  0

  29 VI 20:43

  
• Prośba o wybranie z 2 planów treningowych FBW 5x5

  Feries

  1

  674

  0

  28 VI 15:32

  
• Prośba o ocenę postępów redukcji

  coolter

  3

  944

  0

  27 VI 11:07

  
• prośba o pomoc - zmiana treningu na "mniej zaawansowany"

  kosior

  4

  929

  0

  25 VI 16:00

  
• Prośba o Plan Treningowy ACT

  Maris1997

  2

  874

  0

  24 VI 06:36

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu planu treningowego

  Roberro

  3

  700

  0

  23 VI 08:59

  
• Split góra-dół(Masa-Siła).Prośba o ocenę.

  Layme

  1

  912

  0

  22 VI 21:29

  
• Prośba do doświadczonych o ocenę planu treningowego

  mordor96

  5

  861

  0

  21 VI 11:54

  
• Prośba o ocene techniki

  Mokry84

  43

  4541

  1

  16 VIII 10:55

  
• Prośba

  karnol1234

  2

  524

  0

  13 VI 20:54

  
• prośba o ocenę cyklu

  tobb

  1

  755

  0

  5 VI 16:49

  
• Prośba O Poradę

  czuga

  6

  1116

  0

  5 VI 11:20

  
• Prośba o ocenę planu treningowego

  moreloweciasto

  2

  710

  0

  6 VI 19:51

  
• redukcja tkanki tłuszczowej - prośba

  annwerty

  3

  894

  0

  5 VI 10:57

  
• Carb-cycling - prośba o weryfikację założeń

  arendo

  3

  949

  2

  6 VI 08:44

  
• FBW trening do oceny, prośba o pomoc

  ...gonzo...

  6

  795

  0

  5 VI 10:56

  
• prośba o radę... jest dieta, jest trening a nie ma efektów

  misic

  14

  1646

  0

  10 VI 10:41

  
• Prośba o dietę na redukcję i plan treningowy

  Sulwin69

  2

  566

  0

  2 VI 10:20

  
• Prośba o fachowe porady.

  kajtek123

  1

  668

  0

  2 VI 18:42

  
• Prośba o ocenę sylwetki i parę rad.

  donios

  2

  1433

  0

  1 VI 22:44

  
• Jeden dzień, dwa treningi ? Prośba rade.

  szakal

  4

  705

  0

  31 V 12:12

  
• Redukcja/Rzeźba - prośba o sugestie.

  Puschkin

  12

  1872

  0

  5 VI 20:55

  
• Schudnąć w końcu! Prośba o dużo pomocy.

  Maraena

  19

  2170

  0

  4 VI 13:25

  
• Prośba o podanie ćwiczeń na rzeźbę

  Kacper4127

  2

  526

  0

  30 V 19:33

  
• Rozpoczęcie regularnych treningów-prośba o pomoc

  Mar89

  1

  751

  0

  27 V 21:56

  
• Prośba o ocenę treningu

  gbywalec

  2

  4604

  0

  27 V 20:34

  
• Duży brzuch, małe ręce. Prośba o pomoc przy wyborze ćwiczeń i diety.

  houston321

  4

  1068

  0

  27 V 07:02

  
• Prośba o ocenę planu 5 dniowego

  boguslawski

  17

  2031

  0

  31 V 20:28

  
• Prośba o pomoc z treningiem.

  comicowy

  2

  1399

  1

  25 V 21:53

  
• Prośba o pomoc ze zmianą planu treningowego!

  brocolli

  10

  1455

  0

  24 V 20:52

  
• Prośba oceny treningu

  kris_man

  2

  563

  0

  24 V 22:20

  
• Trening do oceny. Prośba o konkretne odpowiedzi.

  Emil22yr

  4

  641

  0

  22 V 23:44

  
• Prośba o Pomoc

  sharki

  9

  1917

  0

  26 V 13:05

  
• witam witam :) ! + prośba o pomoc !

  helloo_darling

  1

  757

  0

  21 V 21:13

  
• odżywka na masę prośba o pomoc

  kamrat2519932

  4

  733

  0

  22 V 08:49

  
• masa czy redukcja prośba o pomoc

  kamrat2519932

  8

  909

  0

  24 V 21:03

  
• reduktor tkanki tłuszczowej prośba o pomoc

  kamrat2519932

  7

  1221

  0

  22 V 19:52

  
• Prośba o ocene treningu.

  foreverxxx

  4

  744

  0

  20 V 21:31

  
• Trening 35+ w domu - prośba o opinie

  cwikson

  8

  1611

  0

  30 V 13:35

  
• Prośba o fachową poradę

  Dancych

  5

  1296

  0

  1 VI 00:21

  
• Interpretacja wyników - prośba o pomoc.

  tymon321

  6

  947

  0

  19 V 23:41

  
• Prośba o pomoc w badaniu

  Magdalena777

  3

  915

  0

  9 V 21:23

  
• Prośba o ocenę diety na masę

  misic

  1

  688

  0

  8 V 21:57

  
• Trening HST prośba o ocenę

  art0607

  6

  2079

  0

  8 V 12:43

  
• Redukcja - krótka masa - kontynuacja redukcji - prośba o porady

  Anonim

  1

  975

  0

  5 V 20:31

  
• Trening do oceny, prośba o porady ;)

  admeister

  1

  879

  0

  5 V 22:04

  
• Prosba o ocene planu.

  tomek191313

  5

  905

  1

  4 V 22:32

  
• PUSH&PULL redukcja, prośba o sprawdzenie

  Kaspar

  15

  2044

  0

  4 V 10:57

  
• Prośba o fachową pomoc-jak zacząć?

  bobeknst

  2

  867

  0

  28 IV 23:32

  
• Prośba o radę

  Freshuu

  7

  960

  0

  27 IV 22:54

  
• Prośba o ocenę - redukcja

  Dregin66

  3

  1004

  0

  27 IV 21:31

  
• Redukcja według zasad IF / prośba o korekty

  piter88x

  16

  2084

  1

  18 V 20:26

  
• Dieta + plan. Prośba o ocenę, ewntualne korekty.

  zCzymDoLudzi

  3

  914

  0

  27 IV 13:44

  
• Prośba o opinie na temat treningu na mase!:)

  Bamba19

  7

  1153

  0

  26 IV 14:01

  
• dawkowanie supli - prośba o pomoc

  unkiel

  5

  1080

  0

  24 IV 21:18

  
• Prośba o poradę w redukcji, ćwiczeniach i zakupach.

  sztigar_bonko

  6

  1121

  0

  29 IV 20:02

  
• Suplementacja na bazie ziół - prośba o rade

  kotwil

  3

  788

  0

  24 IV 15:14

  
• Dieta prośba o pomoc.

  Michas1996

  3

  724

  0

  23 IV 22:40

  
• Prośba o rozpisanie diety - MASA

  marcinvax

  1

  631

  0

  23 IV 12:59

  
• Prośba o krótką odpowiedż

  Czarodziej_nh

  3

  1044

  0

  21 IV 14:13

  
• Prośba o ocenę sylwetki i bf.

  sectumsempra

  1

  1225

  0

  21 IV 10:56

  
• Prośba o ocene

  kammys1

  2

  1295

  0

  20 IV 16:57

  
• Prośba o ocenę ćwiczeń amatora

  Marley

  2

  770

  0

  16 IV 16:54

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu planu treningowego

  ZienQ

  1

  546

  0

  15 IV 10:25

  
• Prosba o ocene diety na redukcji.

  Onyks84

  4

  828

  0

  18 IV 16:39

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej

  b1joooker

  2

  785

  0

  15 IV 21:53

  
• Progresja w treningu domowym. Prośba o wytłumaczenie.

  est

  14

  1847

  0

  16 IV 18:31

  
• Da się lepiej ? 100 prc. Endomorfik - prośba o pomoc

  MS87

  3

  809

  0

  14 IV 23:16

  
• HST i dieta - prośba o ocenę i porady

  JackieG

  6

  2988

  0

  24 IV 11:19

  
• Prośba o opinie

  mayor01

  7

  714

  0

  11 IV 19:40

  
• Zakup - bieżnia - do 6k - prośba

  korbenek

  4

  941

  0

  14 IV 21:28

  
• prośba o pomoc

  boozecruise

  5

  1043

  0

  11 IV 09:37

  
• Prosba o sprawdzenie diety na mase

  LipnyKoksu

  3

  663

  0

  10 IV 18:32

  
• Prosba o ułożenie diety

  ogorson1985

  1

  714

  0

  10 IV 02:01

  
• FBW - prośba o sprawdzenie planu

  Ekto97

  5

  684

  0

  10 IV 19:58

  
• dieta dla kobiety - prosba o sprawdzenie i opinie

  cocococaina

  1

  904

  0

  9 IV 21:33

  
• trening HST - prośba o ocene doboru ćwiczeń i serii

  kosior

  11

  2931

  0

  30 IV 07:50

  
• Prośba o pomoc / CF i zbicie wagi

  xmichal79x

  9

  2407

  0

  13 V 10:06

  
• Prośba o pomoc w doborze treningu

  machlo1

  2

  578

  0

  9 IV 12:08