misic

Początkujący

Napisanych postów: 30 Przeczytanych: 686 Szacuny: 0

Imię: Darek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-11-05 12:06:26 Data rejestracji: 2014-01-07 19:19:39 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: siłownia, rower Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 16% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 60 kg Martwy ciąg: 55 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
prośba o radę... jest dieta, jest trening a nie ma efektów	Odżywianie i Odchudzanie	14	2014-06-03 14:25:54
kwas chlebowy - szkodzi czy pomaga?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-05-27 10:34:17
Prośba o ocenę diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-05-08 09:14:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta ( masa ) do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-16 18:53:57
Dieta na mase - Pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-11 11:29:08
Dieta na mase - Pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-11 10:55:14
Dieta na mase - Pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-11 10:09:45
Dieta do poprawki (masa)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-11 09:47:37
jogurt typu greckiego piątnica	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-11 09:20:57
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-11 09:15:35
Problem ze zrzuceniem wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-10 14:03:24
Problem ze zrzuceniem wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-10 13:53:42
Problem ze zrzuceniem wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-10 12:59:24
Problem ze zrzuceniem wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-10 12:25:54
Problem ze zrzuceniem wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-10 11:52:25
Problem ze zrzuceniem wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-10 11:24:13
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-10 11:00:30
prośba o radę... jest dieta, jest trening a nie ma efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-10 10:41:41
prośba o radę... jest dieta, jest trening a nie ma efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-10 10:29:51
prośba o radę... jest dieta, jest trening a nie ma efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-10 10:10:58
prośba o radę... jest dieta, jest trening a nie ma efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-10 09:22:28
prośba o radę... jest dieta, jest trening a nie ma efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-10 09:22:19
prośba o radę... jest dieta, jest trening a nie ma efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-04 10:06:29
prośba o radę... jest dieta, jest trening a nie ma efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-03 20:02:58
prośba o radę... jest dieta, jest trening a nie ma efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-03 19:31:03
kwas chlebowy - szkodzi czy pomaga?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-30 13:48:41
kwas chlebowy - szkodzi czy pomaga?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-29 09:00:03
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-27 16:37:50
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-27 12:32:55
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-27 10:44:45
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 13:28:06

misic

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji