Tematy dla tagu: prosba

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 5xTygodniowo i Dietka( Korekta starego wpisu prośba użytkowników)

  dacodamianzmc

  5

  872

  0

  6 II 15:16

  
• 5 dniowy trening idietka prosba o ocene

  dacodamianzmc

  25

  2170

  0

  6 II 14:52

  
• Prośba o ocenę diety

  goldberg1

  8

  1536

  0

  5 II 17:22

  
• Prośba o ocene treningu

  peport

  6

  869

  0

  6 II 11:45

  
• Prośba o przykładową dietę dla początkującego..

  Trojanx300

  10

  1516

  0

  5 II 13:24

  
• Redukcja. Plan żywieniowy, treningowy + foto. Prośba o wsparcie.

  miss_lejdi

  6

  1476

  0

  4 II 17:17

  
• Prosba o odbanowanie

  Streetz Killer

  7

  3048

  0

  4 II 22:26

  
• prośba o ocenę diety

  edvin

  4

  1175

  0

  22 II 13:57

  
• Prośba o ocenę FBW ;)

  glock95

  21

  2169

  0

  6 II 19:51

  
• Prośba o pomoc i porady - dieta redykcyjna.

  uglykidd

  3

  1325

  0

  13 II 23:05

  
• Redukcja - pierwsza dieta. Prosba o ocene

  sigreg

  8

  1670

  0

  4 II 15:05

  
• Prośba o ocenę planu, zmodyfikowany góra dół

  Mario080

  1

  836

  0

  2 II 10:37

  
• Ankieta na temat rynku zdrowego odżywiania prośba o pomoc

  reprezentant

  1

  1625

  0

  7 II 06:22

  
• Redukcja ciąg dalszy , prośba o sugestie :)

  KOKS STB

  33

  8200

  0

  13 III 17:24

  
• Prośba o dawkowanie.

  dexroy

  4

  919

  0

  31 I 20:56

  
• Prośba o ocenę diety i planu treningowego.

  DawidAch

  8

  1417

  0

  26 II 11:12

  
• Pierwsze treningi na siłowni,prośba o ocene rodzaju sylwetki

  big_matt

  2

  1279

  0

  30 I 12:48

  
• prośba o usunięcie tematu

  nykol

  1

  2264

  0

  30 I 11:53

  
• Prośba o pomoc - dieta do weryfikacji

  ewela554

  5

  1392

  0

  1 II 10:12

  
• Prośba o ocene diety na redukcje tkanki tłuszczowej.

  Grand19911

  8

  1405

  0

  29 I 11:28

  
• Dieta masowa - dieta tłuszczowa . Prośba o opinię

  GymDope

  3

  1623

  0

  27 I 22:12

  
• Prośba o ocenę diety na wzrost masy mięśniowej.

  KiLLsHoT

  6

  1671

  0

  25 I 22:24

  
• Makra i trening - oba z kłopotami. Prośba o pomoc

  pćma

  3

  1091

  0

  25 I 21:06

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu treningu...

  sylwestro

  2

  761

  0

  25 I 13:39

  
• Prośba o ułożenie treningu na rzeźbę

  husky1991

  10

  1557

  0

  23 I 15:19

  
• Prośba o ocenę diety.

  KiLLsHoT

  25

  2296

  0

  21 I 20:09

  
• prośba o sprawdzenie diety redukcyjnej

  uzi89

  10

  1988

  0

  22 I 18:31

  
• Prośba o opinie ws. białek

  dverCS

  5

  1103

  0

  19 I 21:22

  
• prośba o ocenę diety i planu

  ollcia21

  123

  13419

  0

  18 IX 18:11

  
• vitamins because -> prośba o opinie

  bigmichcio

  1

  2441

  0

  17 I 11:45

  
• Prośba o ocenę diety redukcyjnej

  Alminarchist

  10

  1751

  0

  29 I 14:01

  
• Dieta redukcyjna prośba o sprawdzenie

  ivcia

  1

  1176

  0

  12 I 12:33

  
• Prośba o pomoc - dieta na rzeźbę - do oceny- 30 lat, 75 kg, 176 cm

  ernie1234

  44

  8691

  0

  8 III 13:39

  
• Prośba o ocene bf. Kaliper mnie okłamuje..

  bugger255

  4

  939

  0

  10 I 18:42

  
• Pierwsza dieta redukcyjna. Prośba o ocenę.

  jony0008

  1

  833

  0

  9 I 21:49

  
• Prośba o ocena treningu FBW którego celem jest redukcja tkanki tłuszczowej

  Grand19911

  11

  1634

  0

  14 I 14:44

  
• Prośbą o pomoc

  ByłyGrubas

  1

  473

  0

  7 I 18:14

  
• Prośba ocene diety redukcję - 153 kg

  marco87`

  7

  1458

  0

  11 I 12:37

  
• Prośba o ocenę diety - Redukcja

  zagus88

  7

  1479

  0

  7 I 17:08

  
• Prośba o ocenę planu treningowego na redukcję

  maartii

  6

  1054

  0

  7 I 18:11

  
• Prośba o ocenę diety

  Szeherezada

  3

  868

  0

  7 I 09:04

  
• Trening FBW na mase, prośba o ocenę

  Anonim

  8

  961

  0

  8 I 18:11

  
• Trening masowy - ocena + prośba zmian

  Bagado

  1

  652

  0

  6 I 20:29

  
• Ogromna prośba o ocenę diety dla bardzo szczupłego!

  Anonim

  29

  3139

  0

  6 I 20:10

  
• Prośba o ocenę założen redukcji - otyłość

  gargamel85

  15

  2855

  0

  14 I 10:37

  
• Prośba o pomoc w dobraniu diety i treningu

  SaintMaster

  2

  833

  0

  28 XII 16:35

  
• Prośba o ocenę diety.

  Salataaa

  2

  690

  0

  22 XII 14:42

  
• prosba o sprawdzenie planu

  srmcmeli

  4

  676

  0

  19 XII 13:23

  
• Prośba o ocene treningu

  peport

  6

  937

  0

  4 II 20:20

  
• Prośba o pomoc !

  plman

  2

  1083

  0

  11 I 10:19

  
• Bardzo wielka prośba o pomoc !

  plman

  47

  4503

  0

  12 I 15:00

  
• Przywitanie i prosba o podpowiedzi.

  Starzec

  17

  2341

  0

  18 XII 14:07

  
• Agnezia - dziennik + prośba o pomoc

  agnezia

  62

  6994

  1

  6 I 00:01

  
• Reverse diet. Prośba o pomoc.O ile podbijać gram ww tygodniowo jak szybko waga w górę

  SeBaLy

  5

  2367

  0

  15 XII 17:43

  
• Plan treningowy redukcja 174cm 84kg waga :) Prośba :)

  KOKS STB

  16

  4300

  0

  24 III 12:11

  
• Dieta na redukcję - prośba o porady

  e778

  6

  1465

  1

  11 XII 14:09

  
• Prośba o pomoc.

  BrBa

  9

  928

  0

  11 XII 09:38

  
• Prośba o ocenę sylwetki i rady: obręcz barkowa i brzuch

  marcin121015

  14

  2069

  0

  10 XII 13:42

  
• Prośba o pomoc w zażywaniu odzywek

  odom

  14

  1947

  0

  12 XII 19:14

  
• Prośba o dobranie orbitreka do cardio (coś składanego do bloku??).

  SeBaLy

  3

  925

  0

  10 XII 13:44

  
• Dieta do oceny i prośba o pomoc

  celaxxx

  8

  1389

  0

  11 XII 17:44

  
• Prosba o rozpisanie FBW dla poczatkujacego

  adamgorsky

  15

  1705

  0

  9 XII 21:06

  
• prośba o zdjęcie bana

  rs4

  10

  4562

  0

  8 XII 00:27

  
• Prośba o pomoc...

  pompka112

  2

  2990

  0

  5 XII 22:13

  
• Pierwsza redukcja - prośba o ocenę.

  Anonim

  1

  1683

  0

  1 XII 00:04

  
• Nowy Fbw, kilka pierdol z t-nation w zastosowaniu. Prosba o ocene.

  kulsotwitz

  2

  1174

  0

  29 XI 21:25

  
• Dieta na masę - prośba o sprawdzenie

  perrymaniak

  5

  1038

  0

  29 XI 21:41

  
• Plan treningowy- prośba o ocenę

  turion_amd

  1

  636

  0

  26 XI 08:41

  
• Dieta redukcyjna (prośba o ocenę)

  Smarky

  5

  848

  0

  24 XI 16:31

  
• Prośba o pomoc w stworzeniu planu ćwiczeń dla wychudzonego szesnastolatka :)

  Kebabson321

  3

  929

  0

  21 XI 11:54

  
• redukcja, IIFYM, proporcje - prosba o rade

  stefansiara

  3

  1114

  0

  20 XI 19:25

  
• Zmiana planu, dwa dni w tygodniu. Prośba o pomoc

  Slomsik

  1

  738

  0

  19 XI 16:24

  
• Prośba o ocenę planu

  wetheppl

  1

  550

  0

  18 XI 13:02

  
• Prosba o ocene planu treningowego (nie poczatkujacy, nie zaawansowany)

  JareX

  5

  766

  0

  17 XI 19:07

  
• Trening siłowy z trenerką i coraz większe zmęczenie - prośba o uwagi i spostrzeżenia

  Anonim

  6

  2522

  0

  19 XI 16:08

  
• Prośba o ocenę planu, redukcja

  AgnusPL

  13

  2441

  0

  24 XI 21:29

  
• Prośba o ocenę i edycję diety na masę.

  DawidAch

  5

  1056

  0

  11 XI 22:06

  
• Prośba o rady dotyczące planu ćwiczeń oraz odnośnie jedzenia.

  DawidAch

  10

  1063

  0

  12 XI 13:56

  
• Dieta redukcyjna - prośba o opinię i porady

  Przemek767

  4

  1689

  0

  10 XI 16:11

  
• Prośba o pomoc w masowaniu

  zdolnycool

  4

  1073

  0

  6 XI 22:50