Smarky

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

259

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.08.2018 (18:57)

Data rejestracji 25.01.2015 (00:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcyjna (prośba o ocenę) wiek : 24 waga : 93 wzrost : 187 cel/problem/opis: cel to 83kg witam, chciałbym zmienić nieco swoje życie, a co za tym idzie zmienić samego siebie. w tym momencie ważę 93kg, mój cel to 83kg. rozpisałem sobie również dietę, głównie dzięki	5	2015-11-22 23:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcyjna (prośba o ocenę)	2015-11-24 16:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcyjna (prośba o ocenę)	2015-11-23 11:42