JackieG

Początkujący

Napisanych postów: 38 Przeczytanych: 412 Szacuny: 0

Imię: Jacek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-10-14 17:00:05 Data rejestracji: 2013-05-14 23:15:04 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: studiuję Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
HST i dieta - prośba o ocenę i porady	Trening w domu	6	2014-04-13 09:58:27
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	12	2014-03-01 20:08:02
Ćwiczenia i dieta podczas kontuzji	Trening dla początkujących	2	2014-03-08 16:38:11
Split do oceny - priorytet braki/ramie	Trening dla zaawansowanych	9	2014-01-20 21:12:47
Split 4d z priorytetem na barki i obwód ramienia do oceny	Trening dla początkujących	1	2014-01-09 15:44:16
Push & Pull do oceny	Trening dla początkujących	6	2013-11-06 22:20:47
FBW do oceny & porada dot. treningu brzucha	Trening dla początkujących	13	2013-10-15 13:03:38
Barki i ramiona, nogi	Trening dla początkujących	2	2013-05-15 00:20:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
HST i dieta - prośba o ocenę i porady	Trening w domu	2014-04-24 11:19:30
HST i dieta - prośba o ocenę i porady	Trening w domu	2014-04-17 18:11:39
HST i dieta - prośba o ocenę i porady	Trening w domu	2014-04-14 20:52:34
Ile gram białka jeść, aby urosnąć	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-31 20:09:57
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-18 12:08:45
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-16 22:04:45
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-14 11:26:34
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-03-09 20:25:54
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-03-09 13:53:44
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-09 13:48:55
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-09 11:27:26
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-08 22:32:43
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-08 18:41:34
Ćwiczenia i dieta podczas kontuzji	Trening dla początkujących	2014-03-08 18:39:33
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-03 11:24:42
Split do oceny - priorytet braki/ramie	Trening dla zaawansowanych	2014-01-26 10:11:50
Split do oceny - priorytet braki/ramie	Trening dla zaawansowanych	2014-01-22 20:04:08
Split do oceny - priorytet braki/ramie	Trening dla zaawansowanych	2014-01-20 21:40:25
Split do oceny - priorytet braki/ramie	Trening dla zaawansowanych	2014-01-20 21:37:00
Split do oceny - priorytet braki/ramie	Trening dla zaawansowanych	2014-01-20 21:33:29
Split 4d z priorytetem na barki i obwód ramienia do oceny	Trening dla początkujących	2014-01-14 19:48:14
Push & Pull do oceny	Trening dla początkujących	2013-11-07 21:39:45
Push & Pull do oceny	Trening dla początkujących	2013-11-07 19:03:59
Push & Pull do oceny	Trening dla początkujących	2013-11-07 16:36:47
FBW do oceny & porada dot. treningu brzucha	Trening dla początkujących	2013-10-17 18:20:29
FBW do oceny & porada dot. treningu brzucha	Trening dla początkujących	2013-10-17 14:08:36
FBW do oceny & porada dot. treningu brzucha	Trening dla początkujących	2013-10-15 22:35:43
FBW do oceny & porada dot. treningu brzucha	Trening dla początkujących	2013-10-15 17:51:06
FBW do oceny & porada dot. treningu brzucha	Trening dla początkujących	2013-10-15 14:52:10
Barki i ramiona, nogi	Trening dla początkujących	2013-05-15 15:22:06

JackieG

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?