Tyson19x

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

118

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.06.2012 (21:22)

Data rejestracji 30.05.2012 (14:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jak to wszystko zacząć ?? Prośba o poradę ... witam , jestem nowy na forum proszę nie mieć pretensji bo jestem w tym zielony. chciałbym zacząć trenować a dokładniej: stać się bardziej zręczny,silniejszy. dokładniej chciałbym wiedzieć od czego się zabrać więc chcę zasięgnąć rady specjalistów	6	2012-05-30 15:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	KSW 20	2012-06-30 21:22
Sztuki Walki	Pomożecie ??	2012-06-28 07:47
Sztuki Walki	Pavel Tsatsouline - "Rozciąganie odprężone"	2012-06-28 07:44
Sztuki Walki	Poprawa kondycji - jak biegać ?	2012-06-28 07:37
Scena MMA i K-1	KSW 20	2012-06-28 07:31
Trening w domu	cięzka praca fizyczna a trening	2012-06-25 14:53
Zdrowie i Uroda	Golarki do ciała dla mężczyzn...	2012-06-18 15:52
Trening w domu	mały problem	2012-06-18 08:18
Targowisko	[K] Radio samochodowe	2012-06-18 08:07
Zdrowie i Uroda	Golarki do ciała dla mężczyzn...	2012-06-18 07:55
Zdrowie i Uroda	Depilacja	2012-06-18 07:51
Scena MMA i K-1	Motywacja do uprawiania Sportów walki	2012-06-12 11:32
Zdrowie i Uroda	Golenie się - każdego dnia	2012-06-05 21:43
Zdrowie i Uroda	Golenie się - każdego dnia	2012-06-05 21:43
Odżywki i suplementy	Konserwy rybne nie takie złe?	2012-06-05 21:39
Odżywki i suplementy	Kofeina i jej wpływ na trening siłowy	2012-06-05 20:35
Odżywki i suplementy	Wczesne dojrzewanie=waskie ramiona ?	2012-06-05 20:33
Zdrowie i Uroda	Odstające uszy :D	2012-06-03 18:11
Zdrowie i Uroda	Dojrzewanie - trądzik - wzrost	2012-06-03 18:09
Zdrowie i Uroda	alkohol	2012-06-03 18:07
Trening dla początkujących	Jak to wszystko zacząć ?? Prośba o poradę ...	2012-05-31 23:36
Inne dyscypliny	Wasze rekordy w biegach na 100 i 60 m	2012-05-31 23:29
Inne dyscypliny	maksymalna prędkośc	2012-05-31 23:24
Doping - zdjęcia	[REAL] Testosterone Enanthate 250 (Aburaihan - Iran)	2012-05-31 23:21
Doping - zdjęcia	[REAL] Testosterone Enanthate 250 (Aburaihan - Iran)	2012-05-31 23:21
Trening dla początkujących	Jak to wszystko zacząć ?? Prośba o poradę ...	2012-05-30 17:19