Wasze rekordy w biegach na 100 i 60 m

0700Runner

Przepraszam was za to, ale nie miałem na myśli spamowania ludzi, ani podważania popularności sfd.pl . Chodziło mi tylko i wyłącznie o popularyzacje biegów sprinterskich. A jak widzę , to temat jest z tym związany.

Oczywiście linki można dodawać. Jeżeli np. ktoś pyta o jakąś daną rzecz, i jeżeli nie ma jej na sfd, to można wylinkować do danego artykułu. Często dzieje się tak np. w przypadku gdy ktoś prosi o jakiś plan treningowy (biegowy) i ludzie podają linki do planów ze stron biegowych. Bo przecież forum służy wzajemnej pomocy. Ale nie reklamujmy "chamsko", bo wtedy robi się bałagan. No chyba, że u Admina załatwisz
pzdr

Na 60 m - 7,30

18 lat. Nic nie trenuje :) 100m 12:18, skok w dal 5.83m

200 - 22,40 junior 2 rok
100 - 10,96 junior 2 rok
60 - 7,30 junior 2 rok

Wyniki z zawodów czyli kolce + fotokomórka.. ;)
Kiedyś się truchtało, teraz można dopingować kumpli jak zdobywają największe laury w Polsce i świecie. ;)



Zmieniony przez - SuperflyG5 w dniu 2012-07-11 14:15:58

no to ładnie !!!

Na 50m 9:08 do wszystkich: siemka, mam do was sprawe, mam 12 lat 152cm 35kg i na 50m mam czas 9:08, koledzy mają poniżej 8:30, chciałbym w około roku osiągnąć też z 8:30 lub mniej
mieszkam w miejscowości lipowa (śląsk obok żywca) moglibyście polecić mi jakiś trening, lub klub LA, bo tutaj za bardzo ni ma, jest u mnie LKS Lipowa, ale to piłkrski pzdr

Sprinterek potrzebuje do Cb kontakt typu gg lub cos mam duzo pytan odnosnie sprintu i fajnie by bylo jak bys mi pomogl :)

Pozdrawiam

60m: 7.40
100m: 11.33 +1,8
200m: 22.97 -0,2
400m 50,36

2 rok Jun Mł

Pozdrawiam

Disorder95 bardzo ładnie biegasz w Krakowie na OOM troche do medalu brakło ale za juniora ich złapiesz;p

Od razu mówię, że nie ćwiczę nic, nie gram w piłkę czy coś ani nie uczestnicze do żadnego klubu LA mysle ze to jeszcze sie w tym roku zmieni na 100m 12,16s mierzone fotokomorka. skok 5,55m
15 lat 2 gim

Zmieniony przez - Maksiuuxd w dniu 2013-06-15 19:54:18

Zmieniony przez - Maksiuuxd w dniu 2013-06-15 19:54:31

Zmieniony przez - Maksiuuxd w dniu 2013-06-15 19:55:28