moderator sprinterek
...
Napisał(a)
95
Dziennik treningowy - sprinty:http://www.sfd.pl/Barthez95__Dziennik_Treningowy__Sprinty-t673429.html
...
Napisał(a)
Mój czas z kwietnia(jeżeli dobrze pamiętam)na 100m to ~12,70 s.
Wiek/masa/wzrost:
-podczas pomiaru 14/~63kg/170cm(może trochę mniej)
-obecnie 15/65kg/170cm
Przeszukuje forum w celu wyszukania jakiegoś treningu sprinterskiego na siłowni,jak ktoś widział taki temat proszę o link.
Zmieniony przez - kolarek19 w dniu 2011-01-02 21:04:29
Wiek/masa/wzrost:
-podczas pomiaru 14/~63kg/170cm(może trochę mniej)
-obecnie 15/65kg/170cm
Przeszukuje forum w celu wyszukania jakiegoś treningu sprinterskiego na siłowni,jak ktoś widział taki temat proszę o link.
Zmieniony przez - kolarek19 w dniu 2011-01-02 21:04:29
...
Napisał(a)
Ja mam 11 lat i na 60m niedawno miałem 8:57
To dobry wynik? Trenuję trzy razy w tygodniu i widać efekty.
To dobry wynik? Trenuję trzy razy w tygodniu i widać efekty.
...
Napisał(a)
to raczej dobre.. ja jak mialem 10 lat to pobieglem 7,9s :]
Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-01-22 14:23:45
Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-01-22 14:23:45
moderator sprinterek
...
Napisał(a)
Wow. Na profesjonalnej bieżni, w kolcach?
Bo to 8.57 miałem na zwykłym piachu, koło szkoły, bez kolców.
Ale w środę są mistrzostwa Bydgoszczy na 60m to może uda się poprawić ;)
Bo to 8.57 miałem na zwykłym piachu, koło szkoły, bez kolców.
Ale w środę są mistrzostwa Bydgoszczy na 60m to może uda się poprawić ;)
...
Napisał(a)
Witam
Mam 15 lat na 100m 11,70 MP w Toruniu 2010 Młodzik a 60 w tym roku Brzeszcze MŚ Śląska 7,42
Mam 15 lat na 100m 11,70 MP w Toruniu 2010 Młodzik a 60 w tym roku Brzeszcze MŚ Śląska 7,42
Poprzedni temat
BARDZO PROSZE O POMOC TO DLA MNIE B. WAZNE!!!! A ZA POMOC SOGACZ A NAWET 5 JAK MOZNA!
Następny temat
Gdzie można nabyc takie buty?
Polecane artykuły