Wasze rekordy w biegach na 100 i 60 m

A Ty kejt jakie masz czasy?

"Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

moje czas hehehehe... szczerze powiedziawszy, to cierniarsko wypadam na waszym tle... zlapalam kontuzje kiedy najbardziej szlam do przodu i nie moge sie wbic w rytm...
a wiecie gdzie sie kontuzji nabawilam?
LOL
na godzinie wychowawczej
ale mam wszystkie "the best of kejt" oczywiscie spisane
na 60m 8,3 - stoper i to bardzo dawno temu bylo, pozniej juz nie biegalam
na 100m - 12,57 - fotokomorka

ale od tego sezonu biegam na 400m i 800m...




- - - - - - - - - - - - - - -
"...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..."

Kiedy byłem na zawodach to biegłem sztafete 4x100 m i złapałem kontuzje.Przez to nie mogłem biec indywidualnie i nie znam czasu,ale gość z którym na treningu minimalnie wygrywam miał 12.01 więc myśle że ja poniżej....Ale to bylo w listopadzie!!

It's nice to be important, but it's more important to be nice.

Nie mam pojęciach o czasach na 60m ale na 100m kejt masz bardzo dobry czas z tego co wiem to w juniorkach poniżej 12 czeka reprezentacja więc niedaleko Ci było do niej ale lata swietlności jeszcze przed Tobą

"Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

Kejt, ktora noga powinna byc w blokach jako noga przednia? Niby powinna byc silniejsza, no nie? Ale jesli z lewej nogi skacze wyzej, a prawa trzymam z tylu jak jezdze na desce, to wlasciwie sam juz nie wiem jak mam sie dobrze ustawic??
Hmm moje 11.58 nie jest oficjalne, najlepszy oficjalny czas to 12.03 ale biegalem wtedy w butach do kosza bo nie bylo kolcow na moj rozmiar stopy hehehe Ciekaw jestem ile bym w nich pobiegl. Na poczatku zawsze zostaje ze 2-3 metry z tylu przez to.

BALL above ALL!!!

sebabasket-powinna być ta która jest silniejsza czyli z tej której się wyżej wybijasz grając w kosza.Zazwyczaj jeśli jesteś np.prawo ręczny to silniejsza będzie lewa noga ale to nie jest reguła.

"Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

teoretycznie powinna byc to noga silniejsza,
robi sie tez "test" podobny do tego na deske czyli stajesz na bacznosc i przewracasasz sie w przod, ta nogę, ktora pierwsza postawisz powinienes miec z przodu, choc to nie sprawdza sie w 100%
ja jestem prawo reczna i prawa noge mam z przodu
chyba najlepiej jest to sprawdzic metoda prob i bledow, porobic troche
startow niskich i bedziesz wiedzial z ktorej nogi lepiej Ci sie startuje
ja np. od pocztaku wiedzialam, ze bedzie to prawa, bo z lewej to byla kompletan porazka
ale ostatnio troche cwiczylam w ramach "cwiczenia slabszej strony" - czyli potwierdza sie regula sliniejszej nogi z przodu


- - - - - - - - - - - - - - -
"...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..."

ja w ostatnie lato, na 60m mialem 7:20
mam 15 lat i troche juz cwicze....

"Poznaj siebie i bezustannie obserwuj swoje zachowania"- Quincy Tailor

7.20!? MIerzone recznie czy fotokomórką? Startowałeś w jakiś zawodach?

wlasnie, mierzone stoperem czy fotokomorka?


- - - - - - - - - - - - - - -
"...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..."