Phantom

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

758

napisanych postów

Imię x

Nazwisko x

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.10.2015 (19:30)

Data rejestracji 12.06.2012 (15:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Zestaw masowy do oceny witam! co sądzicie o takim zestawie? coś byście zmienili/doradzili lepszego? białko: peak - 3 x whey protein - 3 x 1000 g bcaa: hi-tec nutrition - bcaa powder - 500 g gaba: swanson - gaba i trec - gaba zma: tested nutrition - tested	6	2013-12-28 02:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba o sprawdzenie diety płeć : mężczyzna wiek : 19 waga : 93 wzrost : 188 obwód klatki : 112 obwód ramienia : 41 obwód talii : 86 obwód uda : 62 obwód łydki : 47 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 11-12% aktywność w ciągu dnia : brak (wakacje)	2	2012-06-12 17:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Zestaw masowy do oceny	2013-12-28 18:02
Odżywki i suplementy	Zestaw masowy do oceny	2013-12-28 17:47
Odżywki i suplementy	Suplementy na mase kwota 300zl	2012-07-21 22:54
Odżywki i suplementy	Suplementy na mase kwota 300zl	2012-07-21 22:46
Odżywki i suplementy	Suplementy na mase kwota 300zl	2012-07-21 22:38
Strength & Endurance	Trening Crossfit dla mnie	2012-06-16 14:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba o sprawdzenie diety	2012-06-15 12:08