Zestaw masowy do oceny

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 879

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

mezo ~bf 11%

Wiek

Waga / wzrost

97/188

Staż treningowy

2,5 roku

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

BCAA, białko

Stosowane wcześniej spalacze

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

j/w

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

3200+ kcal

Przewidziane finanse na cykl

300-400 zł

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Phantom

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 758

Witam!
Co sądzicie o takim zestawie? Coś byście zmienili/doradzili lepszego?

Białko: Peak - 3 x Whey Protein - 3 x 1000 g
BCAA: Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g
GABA: Swanson - GABA i Trec - GABA
ZMA: Tested Nutrition - Tested ZMA
Kreatyna: Vitalmax - Creatin Monohydrate 500 g

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

warezz

Ekspert

Szacuny 631 Napisanych postów 41491 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 246659

W jakim celu zma/gaba?
Dorzucilbym beta-alanine. Firma bez roznicy. Bierz tania.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

zerknij na bage od dymatize, obecnie chyba najkorzystniejsza opcja cenowo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Phantom

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 758

W jakim celu zma/gaba?
ZMA w celu poprawy snu/regeneracji, bo ostatnimi czasy mam z tym problem.
Co do GABY faktycznie Dynamize najkorzystniej wychodzi ;). Myślicie że dawki 3g starczą? Szczerze mówiąc nie spodziewam się po tym fajerwerków, ale można wypróbować.

Zmieniony przez - Phantom w dniu 2013-12-28 17:51:20

...

beomzw

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 376 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2630

Nie mam dobrej opini o bcaa hiteca ;)

...

Phantom

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 758

A to czemu? Ja już 2 puchy miałem. Wydaje mi się, że wychodzą w miarę korzystnie. Myślałem jeszcze o BCAA RX Gold i od SFD, choć z kolei ja się zraziłem do SFD ze względu na smak.

...