oneira

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2012 (02:37)

Data rejestracji 21.05.2012 (13:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Gorąca prośba o poradę dotyczącą rozplanowania treningu na siłowni witam wszystkich ciepło i słonecznie! poszukując porady w kwestii treningu, który zamierzam rozpocząć w tym tygodniu natknęłam się na te oto forum i postanowiłam do was dołączyć. nie mam specjalnych zastrzeżeń do mojej sylwetki, gdyż zawsze	5	2012-05-21 14:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Gorąca prośba o poradę dotyczącą rozplanowania treningu na siłowni	2012-05-22 02:42
Ladies SFD	Gorąca prośba o poradę dotyczącą rozplanowania treningu na siłowni	2012-05-21 14:21