*5. min rowerek (rozgrzewka) /aeroby/
*grzbiet, klatka, triceps, biceps, brzuch
*15 min bieżni, 15 min. rowerka, 10. min bieżni /interwały/
żyję
Mój blog treningowy: http://www.sfd.pl/Koluszek/BLOG-redukcja-t365743.html
Ilość wyświetleń tematu: 162397
Mój blog treningowy: http://www.sfd.pl/Koluszek/BLOG-redukcja-t365743.html
Meraviglia!
Mój blog treningowy: http://www.sfd.pl/Koluszek/BLOG-redukcja-t365743.html
Mój blog treningowy: http://www.sfd.pl/Koluszek/BLOG-redukcja-t365743.html
Mój blog treningowy: http://www.sfd.pl/Koluszek/BLOG-redukcja-t365743.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły