Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

Puki co sie nie przejmuj bo wyglądasz co najmniej świetnie i nie sadze żebyś miała takie olbrzymie problemy z nadmiarem skory

No jak ją ścisnę to tak się marszczy nieco ...

Myślałam nad tym, żeby z balsamem zmieszać olejek:

*grapefruit'owy
*jałowcowy
*rozmarynowy
*cynamonowy

Co Wy na to?

Ja kobieta po dwoch rozciagnieciach skory do ponad 100cm w pasie powiem ci: -pic na wode fotomontarz
Oczywiscie przesadzam, ale nie za bardzo. Warto jest robic sobie masaze, tylko uwazaj na olejki cytrusowe bo moga uczulac vel podrazniac. Zawsze poprawisz sobie wyglad skory masazem, ale ja bym nie polecala dodawania do balsamow, cholera wie jaka reakcja bedzie z syfami z balsamu (i tak na prawde nie sa one lepsze od mieszanki domowej), tylko zakup olejku bazowego, typu migdalowy, z avokado, jojoba, lub sojowy, oliwkowy, z ostu i dodawanie do niego.
Bardzo dobre olejki na ujedrnenie skory to geranium (pobudza krazenie), z kopru wloskiego, neroli, paczuoli

ja tez jak scisne to sie marszczy

moze nawet marszczki mi sie zaczynaja robic na mordzie

czy to juz czas na operacje plastyczna ? wiecej dystansu do wygladu, chyba ze chcesz skonczyc jak 20 latki z ryjem spalonym na solarium i wygladajacym jak 40letnie pruchna. tu olekej na sucha skore, tu na zmarszczki, tu na menopauze, tu na gladka i nawilzona skorke, tu na cellulit, tu na pozbycie sie bf, tu na...

i potem chodza takie wiedzmy zabalsamowane a w jakby w leb dac to kilo szpachli z mordy by natychmiast odpadlo

everr to nie marszcz skórki

Everrr dokładnie tak jest :) zgadzam się w 100%

Obli- a co robiłaś?

Dziś dzień odpoczynku...

Jak to co?, sie masowalam! , nawet nadal, jak mnie natchnie to, to robie, ale stanu skory po scisnieciu nie bede pokazywac, bo wyglada jak pomiety material , ale w normalnych warunkach tego nie widac, wiec ujdzie.. Mysle, ze u ciebie tez tak bedzie , tylko ty bedziesz widziala roznice, inni nie, ale my dla siebie zawsze jestesmy najwiekszymi krytykami.

No tak, święta prawda. Ja już po obiadku, później posiłek przed treningiem i spadam na siłkę :):):) Mam nadzieję, że pójdzie gładko :) Aktualna waga: 74 kg :)

Hej, właśnie wcinam obiadek, jak zwykle :D:D:D Mintaj + warzywka . Do suplementacji dorzucam Kolagen Activ plus z Olimpu. Obecny cykl prowadzę do 21-23. grudnia, coś w tym stylu :) W tych dniach podam wyniki + wrzucę zdjęcia. Od nowego roku zacznę ponownie- dietka, trening siłka 3 x w tyg. + suple. Z supli:

*ClenBurexin + Dyma + TSE (taka mała mieszanka)
*CLA z Olimpu
*Witaminki z Olimpu
*Witaminki na włosy i paznokcie Humavit
*Kolagen z Olimpu
*Omega 3

no i do tego białeczko sojowe :)

Pzdr wszystkich :)