SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szajba - Chasing The White Rabbit

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 724887

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 1911 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 22953
Szajba trudno się z niektórym argumentami nie zgodzić Natomiast ja o czym innym a mianowicie opisał byś chociaż na odchodne swoje wrażenia z jazdy na torze w Pruszkowie

"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can.
Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
Paatik, właśnie zmieniam kasetę z 10speed 11-25 na 10speed 11-23. Oczywiście wolałbym zmienić na 10 speed 11-21, ale w Dura Ace słabo z dostępnością.
Na owalu Rotora zmieniłem ustawienie z OCP-5 na OCP-4, wyraźnie czuć poprawę w pracy czworogłowych, a jednocześnie dwójki mają trochę zajęcia, końcu nie samą dupą się biega

No i to tyle w temacie.
Tak jak napisałem. Nigdzie się nie wybieram a jedyna zmiana jaką planuję to brak wpisów jak powyżej i "nicniemówiących" zrzutów z platformówek

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12987 Napisanych postów 20749 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608012
Plaga jakaś normalnie, najpierw Paawo teraz Ty
O ile wykresy z roweru nic mi nie mówią, o tyle wykresy z biegania lubię oglądać, fajny progres widać i działa to motywująco
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12242 Napisanych postów 22107 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628069
Widzisz Szajba - a na mnie te Twoje mało czytelne rozpiski działały bardzo motywujaco... Bo widziałam jak zasuwasz. Nie ważne czy rozumiałam wykresy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Znaczy że przestajesz prowadzić dziennik?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
Na jakiś czas zajmę się hejtem
Lepsze to niż nic, w sumie
2

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Spoko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No mi też będzie brakowało tych fascynujących wykresów z których nic nie czaiłam

Jeszcze większa szkoda -bo zdaje się ze niedługo bym już czaił. Przynajmniej tak mniej więcej.

Przyjemnego hejtowania :) Hejtuj wszystki, wszystko i bez większego powodu. Taki hejcik daje najwiecej satysfakcji o
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
_Szajba_
Na jakiś czas zajmę się hejtem
Lepsze to niż nic, w sumie

ej no, konkurencje mi chcesz robić ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
_Szajba_
Na jakiś czas zajmę się hejtem
Lepsze to niż nic, w sumie

Dobrze, że chociaż ostrzega.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Forma na lato z Lidlem

Następny temat

Wstępne Zmęczeni Mięśni VS Plan na Masę

forma lato