SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2168582

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
grrrrrrrrr SIŁA


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-01 20:58:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
17.5KG NA BICKI


lekko to jest kurła siła xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651
no pofciu robisz progres

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
to jest kurfa FBW

to jest kurła siła xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ty ale dieta i trening zawsze sie zaczyna od poniedziałku


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-01 21:02:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ja tez mam diete od poniedzialku xD
szkoda ze nie od tego co był


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-01 21:02:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651
w poniedziałek jest miedzy narodowy dzień klaty

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
jak dzis pamietam poniedziałek ide pierwszy raz na publiczną ok 10rano na siłownie przekonany
ze cała silownia bedzie moja xD

a tu ludzi w ciul jak zyc jak zyc a niewiedziałem ze mozna sie do kogos dołaczyc xD
jak tu zrobic klate jak wszystko zajete xD


wzialem jakas ławke gdzie tam była jakas taka co nitk z tego nie korzystał prosta taka niska
jakies krazki czy hantle i jedziem xD



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-01 21:09:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
nic nie moze przeciez wiecznie trwać

za te zjedzone ponczki kiedys przyjdzie nam zaplacic xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-01 21:10:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651
ja robiłem głównie treningi koło 21 bo juz wszystkie crosfitowe ciamajdy szły do domu

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium