Redaktor Fight24.pl i Sceny MMA i K-1
http://www.fight24.pl/
http://www.sfd.pl/Scena_MMA_i_K_1-f131.html
...
Napisał(a)
Szybko mu te walki dają, widać, że chcą go pompować ile się da
1
...
Napisał(a)
Było już :
??
http://sportowefakty.wp.pl/mma/568177/amerykanskie-media-o-debiucie-karoliny-kowalkiewicz-w-ufc
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-20 22:26:43
??
http://sportowefakty.wp.pl/mma/568177/amerykanskie-media-o-debiucie-karoliny-kowalkiewicz-w-ufc
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-20 22:26:43
1
...
Napisał(a)
Sorry za off topa ale chciałem odp na "domysły" i założenia puara Greg przekłada naukę nie pod biomechnikę ruchu po prostu zapożycza techniki z tradycyjnych SW, naukę przeklada na taktykę i rachunek prawodpodobieństwa
http://www.mixedmartialarts.com/news/416795/How-Greg-Jackson-is-using-science-to-transform-MMA/
Ale spodobał mi sie jeden cytat Grega
"Science may not be civilizing cage fighting, but it is refining it. "
co przypomnia co mowił Lee "true refinement seeks simplicity."
Plus gdyby taki Greg Jackson z takim backgroundem napisał coś wtedy na sfd
" Jackson holds no belt in any martial art and has no allegiance to any guru. In fact, he had hardly any formal training at all. He opened his first gym at the age of 17. In the absence of a particular fighting style, he experimented with practically all of them: aikido, karate, Jiu-Jitsu, Muay Thai, kickboxing, straight-up boxing. “All I was doing was looking for empirical evidence,” he says. “I’d form a hypothesis and I’d try it out in a fight. If it didn’t work I’d get rid of it, and if it did I kept it. It was science at its purest. It was driven by need.”"
To internetowy mastersi z sfd by go zjedli a teraz niektorzy z nich oddaliby calą kasę za trening u niego. LOL
Co jest dowodem na to że wygrana/przegrana/ start w walkach MMA nie świadczą o tym czy ktoś ma lub nie pojęcie o SW. I pytanie a kogo on pokonał też nie jest wyznacznikiem tego.
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-20 23:24:54
http://www.mixedmartialarts.com/news/416795/How-Greg-Jackson-is-using-science-to-transform-MMA/
Ale spodobał mi sie jeden cytat Grega
"Science may not be civilizing cage fighting, but it is refining it. "
co przypomnia co mowił Lee "true refinement seeks simplicity."
Plus gdyby taki Greg Jackson z takim backgroundem napisał coś wtedy na sfd
" Jackson holds no belt in any martial art and has no allegiance to any guru. In fact, he had hardly any formal training at all. He opened his first gym at the age of 17. In the absence of a particular fighting style, he experimented with practically all of them: aikido, karate, Jiu-Jitsu, Muay Thai, kickboxing, straight-up boxing. “All I was doing was looking for empirical evidence,” he says. “I’d form a hypothesis and I’d try it out in a fight. If it didn’t work I’d get rid of it, and if it did I kept it. It was science at its purest. It was driven by need.”"
To internetowy mastersi z sfd by go zjedli a teraz niektorzy z nich oddaliby calą kasę za trening u niego. LOL
Co jest dowodem na to że wygrana/przegrana/ start w walkach MMA nie świadczą o tym czy ktoś ma lub nie pojęcie o SW. I pytanie a kogo on pokonał też nie jest wyznacznikiem tego.
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-20 23:24:54
1
...
Napisał(a)
Siłą rzeczy wszystko samo się podpasowuje pod to jak najlepiej wykonać daną technikę, struktura właściwa dla ludzkiego ciała tworzy się sama. Zawodnicy muszą dobrze pracować na nogach, a przy tym być gotowym odeprzeć próbę obalenia i jeszcze mieć parter na wysokim poziomie. Wszystko to wymusza taką a taką pracę nóg, taktykę itd. nie obecną w żadnej pojedynczej sztuce walki.
"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.
...
Napisał(a)
Puar nie będe dalej off topa kontynuował ale samo to się nic nie robi, ani z przypadku. Serio. NAukowy sposób walki nie wyrabia się sam ale jest efektem wieloletniej pracy i zrozumienia biomechaniki ruchu i kinezjologii.
"The art of straight hitting, punching in a straight and direct line is the foundation of scientific skill. It is the end result of thousands of years of careful analysis and thought." Bruce Lee ( cytat z książki Edwina Haisleta "On Boxing)
"In other words, if it involves time, force, speed, motion, endurance - then we're talking about
science, and scientific principles can be studied, quantified and measured. And if combat is to be scientific, then it stands to reason that the science has very exacting principles that serve to frame it and they, too, must be followed. The principles Bruce Lee founded in framing JKD can be looked at as scientific ones that are applicable to the entire human race." John Little
Np zapożyczając uderzenia z boksu gdzie mechanikę uderzeń w grubych rękawicach przełoży się na mechanikę uderzeń bez rękawic, wtedy zaczyna się problem, że nie ma siły, że kontuzja. Dlatego jakoś mimo upływu lat "samo" się nie rozwinęło, wręcz przeciwnie musi być odkopane jak uderzali bez rękawic dawniej.
J. Corbett pierwsze zdjęcie
J.Dempsey drugie zdjęcie
Bruce Lee trzecie i czwarte zdjęcie
Zdjęcie piąte J.Driscoll (uznawanego za posiadacze the best ciosu prostego w swej epoce)
Właściwe ustawienie dłoni w uderzeniach prostych w długim dystansie bez rękawic.
Jak sam Greg mówi on naukę przekłada na współczynnik prawdopodobieństwa na ile coś jego zdaniem wyjdzie a nie w oparciu o własne doświadczenie a techniki wykonuje po prostu zapożyczając je z innych SW. W JKD wykonanie techniki nie jest zapożyczone ale wynika z ludzkej anatomii zresztą podobne było nastawienie Corbetta w książce Boxing as Science napisał że zasady boksu nie powinny wpływać na wykonanie technik ale to jak pracuje ludzkie ciało... np Jacksonowi jak i w środowisku MMA obce jest pojęcie "Power Line Theory"
"The art of straight hitting, punching in a straight and direct line is the foundation of scientific skill. It is the end result of thousands of years of careful analysis and thought." Bruce Lee ( cytat z książki Edwina Haisleta "On Boxing)
"In other words, if it involves time, force, speed, motion, endurance - then we're talking about
science, and scientific principles can be studied, quantified and measured. And if combat is to be scientific, then it stands to reason that the science has very exacting principles that serve to frame it and they, too, must be followed. The principles Bruce Lee founded in framing JKD can be looked at as scientific ones that are applicable to the entire human race." John Little
Np zapożyczając uderzenia z boksu gdzie mechanikę uderzeń w grubych rękawicach przełoży się na mechanikę uderzeń bez rękawic, wtedy zaczyna się problem, że nie ma siły, że kontuzja. Dlatego jakoś mimo upływu lat "samo" się nie rozwinęło, wręcz przeciwnie musi być odkopane jak uderzali bez rękawic dawniej.
J. Corbett pierwsze zdjęcie
J.Dempsey drugie zdjęcie
Bruce Lee trzecie i czwarte zdjęcie
Zdjęcie piąte J.Driscoll (uznawanego za posiadacze the best ciosu prostego w swej epoce)
Właściwe ustawienie dłoni w uderzeniach prostych w długim dystansie bez rękawic.
Jak sam Greg mówi on naukę przekłada na współczynnik prawdopodobieństwa na ile coś jego zdaniem wyjdzie a nie w oparciu o własne doświadczenie a techniki wykonuje po prostu zapożyczając je z innych SW. W JKD wykonanie techniki nie jest zapożyczone ale wynika z ludzkej anatomii zresztą podobne było nastawienie Corbetta w książce Boxing as Science napisał że zasady boksu nie powinny wpływać na wykonanie technik ale to jak pracuje ludzkie ciało... np Jacksonowi jak i w środowisku MMA obce jest pojęcie "Power Line Theory"
3
...
Napisał(a)
Wszyscy bokserzy wymienieni powyżej, no cóż ich książki miał Bruce i cytaty z nich znajdziesz w Tao of JKD,
Plus to są niepublikowane notatki Bruce'a nt Zasad Dynamiki Newtona str.1 a jest znacznie więcej ale tą mogę opublkować
Dlatego Puar w jednym zdaniu, samo to się nic nie robi, a szczególnie jeśli mówimy o tak precyzyjnej dziedzinie jak biomechnika.
Jak bardzo zaawansowanie względem innych sw to brzmi to w JKD są to podstawy. No chyba że ćwiczy się pseudo JKD wtedy dla tych osób to co opisałem powyżej to kompletny news. Bo w pseudo JKD, ćwiczą jako JKD mix technik i zapożyczeń z różnych SW, obrony przed nożem z FMA i kijami, pod szyldem JKD.
Z góry sorry panie modzie za off top już nt JKD nie będe pisał w tym temacie, tylko odp koledze. Nie wstawił się J.Corbett to wstawiam teraz.
(Zdjęcia wstawiły się we własnej kolejności nei w takiej jakiej napisałem, ale jestem pewien że się odnajdziesz w nich, anyway)
(Stąd Puar jestem pewien że na jakimkolwiek treningu MMA czy SW nie byłeś czy to jak trenowałeś w Ełku czy w UK nikt nie wspomniał Tobie ani nie uzasadnił sposobu uderzania, dlaczego tak a nie inaczej uwzględniajac bo tak jest lepiej względem 3 zasady dynamiki Newtona tzn lepiej ciało znosi odrzut i daje bardziej stabilna podpore pod uderzenie bez rękawic czy owijek, uwzględniając i uzasadniając Power line theory tzn ze ustawiając tak wertykalnie w długim dystansie ręke kość ramienia jest na linii z łokciową przez co daje stabilniejszą podpoprę niż gdy uderza się z 2 pierwszych kostek i horyzontalnie, a dowiedziałeś się tego ode mnie przez gg i od razu dla Ciebie było to "WOW ALE NEWS!" mam te wiadomości ) Dlatego samo to się nic nie robi, albo się to wie albo nie. A tak się składa że takie naukowe podejście jest charakterystyczne dla JKD, i nie uderza się tak bo Bruce Lee tak powiedział (mimo że tak powiedział żeby tak uderzać) ale dlatego że to wynika z "the scientific laws of motions" które są niezmienne, jak się zmienia te prawa wynajdą jakieś nowe, i opracują lepszy sposób uderzania bardziej naukowy to będziemy tak uderzać w JKD ale póki co nikt nie odkrył innych zasad Dynamiki Newtona niż te które istnieją.
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 00:55:45
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 01:01:11
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 01:05:37
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 01:16:08
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 01:24:07
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 01:25:32
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 01:28:56
Plus to są niepublikowane notatki Bruce'a nt Zasad Dynamiki Newtona str.1 a jest znacznie więcej ale tą mogę opublkować
Dlatego Puar w jednym zdaniu, samo to się nic nie robi, a szczególnie jeśli mówimy o tak precyzyjnej dziedzinie jak biomechnika.
Jak bardzo zaawansowanie względem innych sw to brzmi to w JKD są to podstawy. No chyba że ćwiczy się pseudo JKD wtedy dla tych osób to co opisałem powyżej to kompletny news. Bo w pseudo JKD, ćwiczą jako JKD mix technik i zapożyczeń z różnych SW, obrony przed nożem z FMA i kijami, pod szyldem JKD.
Z góry sorry panie modzie za off top już nt JKD nie będe pisał w tym temacie, tylko odp koledze. Nie wstawił się J.Corbett to wstawiam teraz.
(Zdjęcia wstawiły się we własnej kolejności nei w takiej jakiej napisałem, ale jestem pewien że się odnajdziesz w nich, anyway)
(Stąd Puar jestem pewien że na jakimkolwiek treningu MMA czy SW nie byłeś czy to jak trenowałeś w Ełku czy w UK nikt nie wspomniał Tobie ani nie uzasadnił sposobu uderzania, dlaczego tak a nie inaczej uwzględniajac bo tak jest lepiej względem 3 zasady dynamiki Newtona tzn lepiej ciało znosi odrzut i daje bardziej stabilna podpore pod uderzenie bez rękawic czy owijek, uwzględniając i uzasadniając Power line theory tzn ze ustawiając tak wertykalnie w długim dystansie ręke kość ramienia jest na linii z łokciową przez co daje stabilniejszą podpoprę niż gdy uderza się z 2 pierwszych kostek i horyzontalnie, a dowiedziałeś się tego ode mnie przez gg i od razu dla Ciebie było to "WOW ALE NEWS!" mam te wiadomości ) Dlatego samo to się nic nie robi, albo się to wie albo nie. A tak się składa że takie naukowe podejście jest charakterystyczne dla JKD, i nie uderza się tak bo Bruce Lee tak powiedział (mimo że tak powiedział żeby tak uderzać) ale dlatego że to wynika z "the scientific laws of motions" które są niezmienne, jak się zmienia te prawa wynajdą jakieś nowe, i opracują lepszy sposób uderzania bardziej naukowy to będziemy tak uderzać w JKD ale póki co nikt nie odkrył innych zasad Dynamiki Newtona niż te które istnieją.
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 00:55:45
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 01:01:11
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 01:05:37
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 01:16:08
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 01:24:07
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 01:25:32
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 01:28:56
4
...
Napisał(a)
Powiem tak. Trenując u Grega martwiłbym się o poziom kopnięcia bocznego (JKD to zdecydowane numer 1, drugie jest albo savate, albo tkd, albo sanda) oraz właśnie o ich uderzanie bez rękawic (chociaż nie mam pewności jak tam uczą). Natomiast trenując dajmy na to w Brodnicy, bym się martwił o to że trzeba by było dodać zapasy oraz techniki bjj.
ps a co z krosami czy ogólnie ciosami z tylnej ręki? albo korkociągami? chyba uderzenia nie całkowicie pionowo tez macie
Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-12-21 02:59:25
ps a co z krosami czy ogólnie ciosami z tylnej ręki? albo korkociągami? chyba uderzenia nie całkowicie pionowo tez macie
Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-12-21 02:59:25
"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.
...
Napisał(a)
W jkd jest walka na ziemii, i obrona z ziemii. Plus ułożenie ręki zależy od dystansu,kąta wyprowadzenia i wysokości, jednakże wytyczne są niezmienne, power line theory, oraz zastpsowanie i użycie kierunków sił fizycznych linearnej,rotacyjnej, vertykalnej, grawitacyjnej, które są również podstawą pojęcia zwanego biomechanika.
To jest dopasowanie techniki pod to jak pracuje ludzkie ciało a nie dopasowanie siebie pod technike- że w uderza tak i tak bo trener kazał. A jak uderzy to go ręka boli i nie wie dlaczego a trener mówi, bez rękawic się nie uderza, a dlaczego tak ustswiac reke, "bo tak" lol
To są podstawy. Skoro zadajesz takie pytania tzn że nigdy tak nie trenowałeś i nie wiesz jak to odnieść do biomechaniki danej techniki, a dlatego nie trenowałeś bo samo się nic nie robi.
Zbyt pochopnie przez neta, oceniasz, przez internet co jest gdzie. Itd
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 07:21:16
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 08:03:07
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 08:04:38
To jest dopasowanie techniki pod to jak pracuje ludzkie ciało a nie dopasowanie siebie pod technike- że w uderza tak i tak bo trener kazał. A jak uderzy to go ręka boli i nie wie dlaczego a trener mówi, bez rękawic się nie uderza, a dlaczego tak ustswiac reke, "bo tak" lol
To są podstawy. Skoro zadajesz takie pytania tzn że nigdy tak nie trenowałeś i nie wiesz jak to odnieść do biomechaniki danej techniki, a dlatego nie trenowałeś bo samo się nic nie robi.
Zbyt pochopnie przez neta, oceniasz, przez internet co jest gdzie. Itd
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 07:21:16
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 08:03:07
Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-21 08:04:38
3
...
Napisał(a)
Sherdog
Julianna Pena aresztowana
Zwyciężczyni żeńskiej edycji The Ultimate Fighter została aresztowana. Julianna została aresztowana w swoim rodzinnym mieście za bójkę w barze.
Do bójki nie wiadomo z kim, wezwana na miejsce policja zabrała zawodniczkę UFC do aresztu i postawiła 2 zarzuty. Pena została zatrzymana o 2:53 z soboty na niedzielę i wypuszczona o 14:40 w niedzielę. Obóz/menager Julianny do tej pory nie skomentował tego wydarzenia UFC podejmie decyzję dopiero gdy sytuacja z oskarżeniem będzie jasna.
Redaktor Fight24.pl i Sceny MMA i K-1
http://www.fight24.pl/
http://www.sfd.pl/Scena_MMA_i_K_1-f131.html
...
Napisał(a)
Krzysztof Jotko vs. Bradley Scott, 27 lutego!
Krzysztof Jotko wejdzie do klatki w lutym na gali UFC Fight Night 83.
Dziś na profilu twittera UFC Europe pojawił się wpis w którym to ogłoszono kolejną walkę na UFC w Londynie.
Krzysztof Jotko (16-1) vs. Bradley Scott (10-3).
Krzysiek dla UFC stoczył 4 walki, 3 zwycięstwa i 1 porażka. Do tego pojedynku przystąpi z 2 wygranymi z rzędu (Troeng i Askham).
Bradley dla UFC stoczył również 4 pojedynki z trochę gorszym bilansem 2-2, jednak swoje walki kończył przed czasem poddając rywali (obu gilotyną).
Stylistycznie Anglik to bardzo dobry rywal dla Polaka i powinien odnieść 3 zwycięstwo z rzędu. Pojedynek odbędzie się 27 lutego.
Redaktor Fight24.pl i Sceny MMA i K-1
http://www.fight24.pl/
http://www.sfd.pl/Scena_MMA_i_K_1-f131.html
Poprzedni temat
Uzupelnienie treningu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- 441
- 442
- 443
- 444
- 445
- 446
- 447
- 448
- 449
- 450
- 451
- 452
- 453
- 454
- 455
- 456
- 457
- 458
- 459
- 460
- 461
- 462
- 463
- 464
- 465
- 466
- 467
- 468
- 469
- 470
- 471
- 472
- 473
- 474
- 475
- 476
- 477
- 478
- 479
- 480
- 481
- 482
- 483
- 484
- 485
- 486
- 487
- 488
- 489
- 490
- 491
- 492
- 493
- 494
- 495
- 496
- 497
- 498
- 499
- 500
- 501
- 502
- 503
- 504
- 505
- 506
- 507
- 508
- 509
- 510
- 511
- 512
- 513
- 514
- 515
- 516
- 517
- 518
- 519
- 520
- 521
- 522
- 523
- 524
- 525
- 526
- 527
- 528
- 529
- 530
- 531
- 532
- 533
- 534
- 535
- 536
- 537
- 538
- 539
- 540
- 541
- 542
- 543
- 544
- 545
- 546
- 547
- 548
- 549
- 550
- 551
- 552
- 553
- 554
- 555
- 556
- 557
- 558
- 559
- 560
- 561
- 562
- 563
- 564
- 565
- 566
- 567
- 568
- 569
- 570
- 571
- 572
- 573
- 574
- 575
- 576
- 577
- 578
- 579
- 580
- 581
- 582
- 583
- 584
- 585
- 586
- 587
- 588
- 589
- 590
- 591
- 592
- 593
- 594
- 595
- 596
- 597
- 598
- 599
- 600
- 601
- 602
- 603
- 604
- 605
- 606
- 607
- 608
- 609
- 610
- 611
- 612
- 613
- 614
- 615
- 616
- 617
- 618
- 619
- 620
- 621
- 622
- 623
- 624
- 625
- 626
- 627
- 628
- 629
- 630
- 631
- 632
- 633
- 634
- 635
- 636
- 637
- 638
- 639
- 640
- 641
- 642
- 643
- 644
- 645
- 646
- 647
- 648
- 649
- 650
- 651
- 652
- 653
- 654
- 655
- 656
- 657
- 658
- 659
- 660
- 661
- 662
- 663
- 664
- 665
- 666
- 667
- 668
- 669
- 670
- 671
- 672
- 673
- 674
- 675
- 676
- 677
- 678
- 679
- 680
- 681
- 682
- 683
- 684
- 685
- 686
- 687
- 688
- 689
- 690
- 691
- 692
- 693
- 694
- 695
- 696
- 697
- 698
- 699
- 700
- 701
- 702
- 703
- 704
- 705
- 706
- 707
- 708
- 709
- 710
- 711
- 712
- 713
- 714
- 715
- 716
- 717
- 718
- 719
- 720
- 721
- 722
- 723
- 724
- 725
- 726
- 727
- 728
- 729
- 730
- 731
- 732
- 733
- 734
- 735
- 736
- 737
- 738
- 739
- 740
- 741
- 742
- 743
- 744
- 745
- 746
- 747
- 748
- 749
- 750
- 751
- 752
- 753
- 754
- 755
- 756
- 757
- 758
- 759
- 760
- 761
- 762
- 763
- 764
- 765
- 766
- 767
- 768
- 769
- 770
- 771
- 772
- 773
- 774
- 775
- 776
- 777
- 778
- 779
- 780
- 781
- 782
- 783
- 784
- 785
- 786
- 787
- 788
- 789
- 790
- 791
- 792
- 793
- 794
- 795
- 796
- 797
- 798
- 799
- 800
- 801
- 802
- 803
- 804
- 805
- 806
- 807
- 808
- 809
- 810
- 811
- 812
- 813
- 814
- 815
- 816
- 817
- 818
- 819
- 820
- 821
- 822
- 823
- 824
- 825
- 826
- 827
- 828
- 829
- 830
- 831
- 832
- 833
- 834
- 835
- 836
- 837
- 838
- 839
- 840
- 841
- 842
- 843
- 844
- 845
- 846
- 847
- 848
- 849
- 850
- 851
- 852
- 853
- 854
- 855
- 856
- 857
- 858
- 859
- 860
- 861
- 862
- 863
- 864
- 865
- 866
- 867
- 868
- 869
- 870
- 871
- 872
- 873
- 874
- 875
- 876
- 877
- 878
- 879
- 880
- 881
- 882
- 883
- 884
- 885
- 886
- 887
- 888
- 889
- 890
- 891
- 892
- 893
- 894
- 895
- 896
- 897
- 898
- 899
- 900
- 901
- 902
- 903
- 904
- 905
- 906
- 907
- 908
- 909
- 910
- 911
- 912
- 913
- 914
- 915
- 916
- 917
- 918
- 919
- 920
- 921
- 922
- 923
- 924
- 925
- 926
- 927
- 928
- 929
- 930
- 931
- 932
- 933
- 934
- 935
- 936
- 937
- 938
- 939
- 940
- 941
- 942
- 943
- 944
- 945
- 946
- 947
- 948
- 949
- 950
- 951
- 952
- 953
- 954
- 955
- 956
- 957
- 958
- 959
- 960
- 961
- 962
- 963
- 964
- 965
- 966
- 967
- 968
- 969
- 970
- 971
- 972
- 973
- ...
- 974
Następny temat
Zaczęcie trenowania boksu w wieku 18 lat
Polecane artykuły